Mudar por medo - Design Uma Vida Nova

Trecho do Abrir uma janela para a alma: Um Guia para Viver Além do Drama humano, uma compilação de espírito guiou as respostas às perguntas mais frequentes.

Para ser capaz de escolher suas emoções, para substituir seus arraigados, impulsos de auto-proteção utilizando sua mente consciente, coração e vontade amorosa, é um dos maiores desafios aqui na Terra.

O que é mais forte, amor ou medo?

É mais uma questão de vibração que é mais forte em seu ser. O medo pode sentir-se mais intensa, e pode ser mais fácil de cair no medo do que sentir amor, mas isso é só porque suas experiências ter treinado você a prestar mais atenção a temer do que o amor.

Para se concentrar no medo é uma maneira humana de ser porque as pessoas aprendem melhor através da dor. Para sobreviver, você precisa se lembrar o que foi perigoso no passado, tanto emocional quanto fisicamente. Então, você paga a atenção para situações que desencadeiam seus medos mais do que as coisas que trazem diversão e prazer. Mas, a sua sensibilidade ao medo e dor só é útil quando se adverte de perigo real, e não quando ele aparece como raiva, preocupação, a crítica, a impaciência ou retirada.

Você está, a qualquer momento, influenciada por uma mistura de freqüências transmitidas através do seu ser. Novas vibrações são misturados com frequências já retransmitidos dentro do sistema, desencadeando reações como uma bola em uma máquina de pinball. A essência de um trauma antigo indo e voltando através do seu ser reativa e amplifica as velhas feridas e reações até que o volume de dor abafa a transmissão de amar experiências no tempo presente. Com a consciência, você pode aprender a girar para baixo sua memória emocional que grita, “ dor antiga, &"; e em vez disso pôr em marcha acima a mensagem do coração para a mente consciente, “ recebendo amor agora &";.
Se você está lutando entre o amor eo medo, pergunte-se: “ O &'; s realmente acontecendo no presente momento? Que mensagem posso ouvir &"?; O que quer que você alimenta, amor ou medo, vai crescer.

O nosso pensamento afeta nossas emoções, ou fazer nossas emoções influenciam nossos pensamentos?

A mente e as emoções são integralmente misturado. Quando você acha que, você sente isso. Se você sentir alguma coisa, você vai acreditar que é verdade. O pensamento é a energia que os fios e projeta uma pessoa &'; s experiência. Emoção é a forma como as nossas percepções e crenças são reforçadas.

Duas pessoas podem experimentar a mesma coisa, como se estivesse em um acidente de carro menor, e ter respostas emocionais muito originais. A pessoa se sente totalmente vitimado e com raiva, com base em uma suposição formada em seu passado (lotes de conflitos entre irmãos) que o motorista do outro carro fez alguma coisa para eles. Embora momentaneamente abalada, a outra pessoa sente preocupação com o outro motorista, acostumados a pensar em outros (cuidar de um parente doente quando crescer). Seus padrões de pensamentos individuais arraigado levá-los a ter sentimentos muito diferentes em um único evento. E, por causa desses sentimentos diferentes, eles terão cada uma crença diferente sobre o que acabou de acontecer.

A mente é poderosa. Visualizando uma situação através do filtro de uma experiência dolorosa anterior pode enganá-lo para a falsa crença de perigo agora. Seus pensamentos enviar uma mensagem de aviso de “ &" Perigo!; com a intensidade de um alarme de incêndio através de todo o seu ser. O sentimento retumbante de “ &" temer!; pode ser mais forte do que a consciência da mente consciente de que, na verdade, você está seguro neste momento. Seu coração sente angústia emocional. Seu corpo responde com a liberação de adrenalina e um impulso para ser executado. Como um trem de carga acelerando descer uma colina, a dinâmica da sua resposta emocional reforça a crença de que você não está seguro.

“ Estou correndo, porque eu tenho medo? Ou eu estou com medo porque eu estou correndo &";?

Você está dizendo que eu tenho controle sobre como eu estou me sentindo

A parte de sua experiência de alma num corpo físico é aprender a afetar alterar. A combinação de sua mente consciente analítica e sua mente consciente inspirado super-traz idéias para melhorar sua experiência na Terra. Você tem a capacidade de avaliar e transformar a maneira como você se sente e responder em qualquer situação. Você é um ser criativo.

Como posso mudar o que eu penso e sinto?

Em um determinado ponto, você está operando com uma mistura de cérebro subconsciente, consciente e super-consciente funcionamento, bem como com os aspectos do emoções, ego e corpo físico. Consciência do que você está recebendo, interpretar e responder a dá o controle sobre como você percebe e responder.

Por exemplo, quando em um estado de confusão e dor emocional, você tenta entender o que está acontecendo com o seu mente consciente racional, mas nada faz sentido. Sua situação atual doesn &'; t explicar porque você se sente tão intensamente, por isso, talvez o seu sistema está respondendo a um trauma antigo. “ É este provocando algo do passado &"?;

Você pode aprofundar a verdade escondida no subconsciente, perguntando: “ O que eu estou realmente com medo de? Onde é que vêm de &"?; Olhe além de si mesmo no momento de acessar a verdade alma da questão. Talvez você está lidando com alguém cujo comportamento perturbador não tem nada a ver com você – para ver o desafio que enfrentam ajuda você a ter compaixão e não tomar nas suas emoções. Talvez você pode bater a história de uma vida passada a entender que seus instintos e emoções estão reagindo a uma percepção de perigo, em vez de um problema real – obter pistas quanto à origem do trauma, permite que o medo a se dissipar. Talvez você possa receber um insight sobre como ver tudo de forma diferente. Pergunte ao seu eu superior, “ O que eu deveria estar aprendendo aqui &";?

Para revelar o subconsciente (o que foi) em comparação com o consciente (o que é), e, em seguida, voltar-se para o super-consciente (o que poderia ser), é tornar-se aberto a inspiração e criatividade. Alterar nasce da capacidade de se perguntar – uma qualidade humana única.
Para mudar os velhos padrões, você precisa ver a possibilidade de uma nova maneira além de sua circunstância presente, além das limitações de seu quadro de referência humano, e para isso você precisa imaginação.

I &'; tentei afirmações positivas, mas eles don &'; t sempre funciona. Como eu posso fingir que está tudo bem quando ele &'; s não?

As afirmações positivas são eficazes para substituir o ruído em sua cabeça. Mas, sem abordar as questões subjacentes, simplesmente impor sua vontade sobre seus sentimentos, você está faltando passos importantes e deslizando em negação. Você pode &'; t convencer-se de algo que você don &'; t realmente acreditar enquanto tudo em seu ser ressoa com a mensagem oposta.

Com o poder da Finja, o primeiro passo é a conscientização, a segunda é a imaginação, eo terceiro é revisado ação. Você usa a mente consciente (observação e atenção à verdade), em parceria com a mente super-consciente (imaginando como poderia ser diferente), para evitar a habitação na mente subconsciente (os mesmos sentimentos antigos e reforço do padrão). Com uma nova idéia para pôr em prática, o Poder de chamadas fingir que você a agir e sentir-se “ como se, &"; enquanto você se move para a frente com pensamentos e ações que estão em alinhamento com essa nova idéia. Como você também fazer mudanças tangíveis práticos, você religar os sentimentos e crenças que você mantém em seu ser. Como esses pensamentos e emoções subjacentes são transformadas, você não é mais &ldquo são; fingindo &"; porque as coisas têm realmente tornar-se diferente

Como demonstração, vamos &';. s supor que você deseja um novo trabalho para lhe dar mais satisfação no trabalho e uma melhor fonte de renda. O primeiro passo é realmente olhar porque você está no menos do que desejável situação em que se encontra, para avaliar suas crenças sobre auto-estima e merecendo, assim como para entender se há questões não resolvidas na forma como você se relaciona com os outros. Se você é honesto com você mesmo, você será menos inclinados a recriar os mesmos problemas.

O segundo passo é imaginar o que um novo e melhor emprego seria semelhante para você. Não com detalhes específicos, mas centrando-se sobre as qualidades que uma situação diferente traria. Imagine uma situação de trabalho em que você está começando a fazer o que você é realmente bom, com as pessoas apreciando suas contribuições. Imagine mostrar-se e sentir-se feliz por estar lá, sendo recebido por pessoas que também estão satisfeitos com seu trabalho. Imagine receber um salário que é a demonstração física de seu valor e sentimento valorizado.

Faça de conta que é isso que você está prestes a entrar, com a confiança de que tal posição existe. Como você manter estas intenções focalizadas e assumir os sentimentos de ter um trabalho, fazer as novas conexões, colocar para fora o seu currículo revisto, e fazer o que precisa ser feito para deixar o mundo saber que você está pronto para entrar em seu novo emprego.

Você tem o poder de projetar uma nova vida para si mesmo. Esqueça limitando-se. Esqueça ser razoável. Esqueça ser realista. É hora de usar sua imaginação e fingir que você começa a ter uma vida melhor agora, porque você faz
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