Por que a apreciação é importante em sua vida

Sem apreço, a vida se sente maçante e sem vida.

Toda a beleza, a bondade, vivacidade, paz, luz, amor, bondade, mistério, magia e milagres passam despercebidas e, o que é uma vergonha que seria.

É importante reconhecer e compartilhar apreciação porque há muito na vida para ser grato, mesmo nos dias quando parece que não há.

Avaliação é como uma mão amiga levantar-te e encorajando-lo quando os tempos estão difíceis, e, em seguida, ancorando você mais uma vez para a bondade ea beleza sempre envolvente e apoiá-lo

Ser grato pode ver através de você a mais difícil das vezes; ele realmente pode.

Através momentos em que você não sabe o que vai acontecer ou se você pode seguir em frente, ou quando são preenchidos com dúvida ou preocupação, ou quando você não é capaz de deixar de ir o passado, ou são apenas cansado da vida, ou quando você está preso em emoções negativas, ou em situações ou sentimentos avassaladores, apreciação não ajuda.

Alan Cohen disse: "apreciação é a mais alta forma de oração para ele reconhece a presença de boa onde quer que você brilhar a luz de seus pensamentos gratos "

Pense em um momento difícil; o que /quem você ajudou a atravessar? O que ou quem você era grato por?

Cada dia a questão a se perguntar é: "Onde na minha vida, e na vida de uma outra, que eu preciso para brilhar a luz do meu apreço?"

Ser grato ajuda a aliviar o peso do que você ou alguém está sentindo ou passando.

Avaliação brilha a luz de possibilidades em meio a problemas.

Se você aren 't sentir grato, então talvez você não está reconhecendo o que é bom em sua vida.

Você contou para alguém hoje você aprecia-los?

Você já disse a si mesmo que você gosta e valor sobre si mesmo?

Você já reconheceu que é importante para você e é envolvente e apoiá-lo?

Se você não tem um diário onde você anotar as coisas e as pessoas que você é grato para , iniciar um.

Tome um momento agora e olhe ao seu redor. Realmente aprecio tudo que você tem em sua vida e sentir que.

Talvez você é grato pelo apoio e amor de sua família e amigos, ou seu animal de estimação ou animais, ou a equipe em um hospital, ou o sol brilhando , ou onde você vive, ou que você é capaz de ler e escrever.

Talvez você aprecia seu trabalho, ou seus colegas de trabalho, ou seu chefe. Talvez é a beleza da natureza, ou ir para uma caminhada, ou a comida no seu prato, ou uma xícara de chá quente ou tomar um banho, ou estar vivo.

Como você dar graças por tudo o que é, não se esqueça de reconhecer a bondade em você também.

Pare e estar consciente da bondade que circunda você e sua vida. Quando você fizer isso, você está se concentrando no que é verdadeiramente importante, mesmo quando os tempos são difíceis.

Ser grato faz com que os tempos difíceis suportável e mais fácil de suportar.

Quando as coisas se acalmem, e eles vão, e seu mundo se sente bem ou mais brilhante de novo, a gratidão que tenho por tudo o que é torna-se mais vibrante, e, talvez, é apreciado que muito mais por causa do que você passou.

O reconhecimento é importante em sua vida, porque você e sua vida vale a pena apreciar

Usando estas técnicas com uma visão irá ajudá-lo a ver por que a apreciação é importante em sua vida e os benefícios por causa disso Restaurant  ..;