Tempo para um renascimento pessoal?

O que você acredita ser verdade? O que você acredita que é a principal força por trás das escolhas que você faz, as decisões que você aceitar e viver a vida que você? Durante estes últimos meses muitos de nós têm sido seriamente afetados pela montanha-russa insana e queda da economia. Mas, e se você viu esse caos como uma oportunidade para re-criar, re-examinar, e viver com uma nova e clara sensação de estar

Isso soa demasiado &';? New-age &'; para voce? Por quê? Ao olhar para trás sobre a minha vida de trabalho de cerca de 30 anos, tem havido momentos em que a economia caiu e postos de trabalho foram perdidos (penso no 1980 &'; s). I &'; ve empregos sair e I &'; ve sido demitido. I &'; ve foi cutback e despedidos. I &'; ve sobreviveu downsizing. I &'; ve preocupado com a conta bancária e planos de aposentadoria. I &'; ve recusou oportunidades e as pessoas achavam-me louco. Cada evento ofereceu-me a oportunidade de examinar minhas crenças e me desafiar. Cada vez que eu fiz uma mudança de carreira, eu aprendi mais sobre mim mesmo e sobre o mundo que partilhamos.

Há pessoas que se elevam acima tempos difíceis. Como isso acontece? Eu acho que, em vez de entrar em pânico e revertendo para as necessidades básicas que Maslow descreve, estes indivíduos continuar a avançar para os níveis mais elevados de necessidades humanas. Essas necessidades estão focados sobre auto-desenvolvimento, auto-reflexão, e crescimento pessoal. Mesmo em tempos turbulentos podemos crescer sem a necessidade de investir qualquer coisa diferente de tempo.

Por exemplo, existem bibliotecas públicas, onde pode ler e relaxar, usar a internet, ou trabalhar em seu currículo. Você pode melhorar o seu bem-estar usando a natureza como seu ginásio, ou a escada em sua casa ou apartamento. Você pode lidar com o estresse através da meditação em seu quintal ou em seu quarto em seu pijama. Se você &'; re usando o transporte público considere usar esse tempo de forma produtiva, lendo ou ouvindo seu MP3 player. Em vez de sentir vitimado, aceitar a responsabilidade de descobrir oportunidades.

Tempos econômicos difíceis nos fazer reagir em uma variedade de maneiras especialmente se nós percebemos uma perda. Isso pode ser uma perda de status, uma queda na renda, a perda de um emprego ou uma mudança de carreira não desejada. Há efeitos em cascata em todos os aspectos de sua vida a partir de uma perda. Com qualquer tipo com qualquer perda, há um tempo de reagir. It &'; s geralmente uma mistura de negação, medo, uma sensação de paralisia ou desesperança. Estes sentimentos don &'; t tem que durar para sempre.

Lembre-se, as recessões acontecer. Considere também que as pessoas de todas as esferas da vida e níveis de renda, têm enfrentado perda inimaginável ainda escolheu para continuar em frente. Talvez você ainda está assustado e ansioso. Enquanto que &'; s parte do processo, há um momento em que você decidir avançar ou não fazer nada. Você pode se beneficiar de falar com alguém para obter uma perspectiva mais útil ou para explorar opções que você &'; ve ainda não considerados. Você pode aprender com os outros. Considere a modelagem das pessoas que você admira. Pergunte a si mesmo o que estão fazendo que você admira. Será que eles parecem mais calmo, focado, bem informado, lógico, confiante, curioso? Mantenha sua mente e espírito aberto a mudanças.

Você avaliar o que você ouvir ou ler a partir da mídia? A mídia é excepcional em mostrar as coisas em sua pior ou mais dramática. Você sabia que centenas de milhares de pessoas ainda estão trabalhando? As pessoas não encontrar emprego? As pessoas não começar de novo e construir o sucesso. Que isn &' informações; t sempre exibidos pela mídia. Então, ouvir criticamente para a mídia. O que você acredita ser verdade? Ganhou &'; t sempre o que você &'; re disse.

Este é um renascimento da nossa situação econômica e valores pessoais. Esta é a hora de você assumir o controle de sua vida e de sua mente. O que você acredita? Você acredita que você tem incríveis recursos dentro de você que você &'; não tenho ainda explorado? Escolheu para acreditar que você pode fazer mais do que sobreviver. Você pode prosperar

Cheryl Charron, MA (IS), CHT, MNLP, CPC, BA Adv

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