Amigas são bons Medicina

O cérebro feminino é difícil com fio para a conexão, carinho, colaboração e comunicação. É de se admirar, então, que nós amamos gab, partes, cadela, o riso, o choro, kvetch, plano, esquema, e compartilhar um com o outro? O povo homens apenas don &'; t obtê-lo. Seus cérebros são projetados para a ação, luta ou fuga, e consertar as coisas, mas não senti-los

Women &';. Hormônios s, esses mensageiros químicos que afetam tudo o que fazemos e don &'; t fazer, nossa saúde, nossa alimentação, dormir, o desejo sexual, dar, receber - o nome dela - estão em movimento constante, mais volátil do que um homem &'; s. Poucos homens podem realmente entender isso nunca mente manter-se com ele. No entanto, muitas vezes nos sentimos culpados sobre a suspensão com nossas mulheres ou o exercício de salto para se sentar ao telefone quando um amigo chama longe.

Seja culpa irmãs livres. Acontece que o tempo namorada qualidade não é apenas gratificante, it &'; s crítico para a nossa saúde Dr.
. Shelley Taylor, que é um distinto professor na Universidade da Califórnia, do Departamento de Psicologia e escreveu o livro “ O que tende Instinct: Como Nutrir é essencial a quem somos e como vivemos &"; notou isso em uma carta que Amy Ferris compartilhou comigo

“. As mulheres se conectar uns com os outros de forma diferente e fornecer sistemas de apoio que ajudam uns aos outros a lidar com o estresse e experiências de vida difíceis. Fisicamente esta qualidade "tempo namorada" ajuda-nos a criar mais serotonina -. Um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e pode criar uma sensação geral de bem-estar

As mulheres compartilham de nossas almas com as nossas irmãs, e evidentemente que é muito bom para a nossa saúde. Ele (o chefe do departamento de psiquiatria na Universidade de Stanford, cuja palestra que ela tinha acabado de assistir) disse que passar o tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde geral, como correr ou trabalhar fora em um ginásio.

Há uma tendência a pensar que quando estamos "exercitando" estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos a sair com os amigos, estamos perdendo nosso tempo e deve ser mais produtiva envolvida - não verdade. Na verdade, ele disse que a incapacidade de criar e manter relacionamentos pessoais de qualidade com outros seres humanos é tão perigoso para eles como fumar! Então, toda vez que você sair para trocar idéias com um amigo do galão, basta dar palmadinhas nas costas e congratular-se por ter feito algo bom para sua saúde! Estamos realmente muito, muito sortudo &";

Outros estudos têm mostrado que nós envelhecemos mais vibrantemente — o corpo ea mente - quando temos fortes ligações com os outros.. Para as mulheres, &'; s importante ter mulheres em sua esquina, bem como os homens.

Muitos de nós têm amigos arremessado longe. I &'; tenho amigos íntimos, na Califórnia, Arizona, Maryland, DC, New Jersey, New York City, Minnesota, e no Canadá, para citar apenas alguns. Meses pode ir por sem tanto como um pio de conversa, mas assim que estiver ao telefone que &'; s como nenhum tempo decorrido. Neste dia e idade de marketing on-line, sites de redes sociais, ea solidão de estar um solo-preneur eu me encontro querendo o tempo de cara ao invés de tempo de telefone. E quanto a você? Tenho saudades minhas mulheres, os que me conhecem intimamente e me ama mesmo assim.

O que você faz se você encontrar-se desejando as distantes amigos estavam por perto? Reserve uma viagem! Se isso &'; s fora de questão utilizar o nurturer interior para fazer algo especial para alguém que está longe. Enfrentá-lo, contamos com os nossos amigos que estar lá para nós sempre que precisar deles, e os melhores vão ser independente. Mas, como qualquer bom relacionamento, mantendo velhas amizades forte requer trabalho. E &';. Sa adorável tipo de trabalho

Não custa nada para enviar um e-mail dizendo: “. Thinking of you &"; Um cartão com uma nota pessoal é uma alegria receber. Se você realmente quer abençoar alguém, flores, doces, um cartão de presente, ou livro vai fazer o truque e faça seu dia. Mesmo um elogio pode transformar alguém &'; s dia em torno

Gaste alguns minutos e pensar sobre as mulheres que te abençoarem, apoiá-lo, esperar por você, incentivá-lo, e dizer a você diretamente.. Esses pensamentos só estão aumentando seus hormônios se sentir bem e por sua vez a sua saúde geral. Quem sabia que apenas amar as mulheres que amamos poderia fazer tudo isso?
Sorte mesmo. Se você tiver sorte o suficiente para ter algumas fêmeas fab nas proximidades chamá-los e organizar um festival de gab. Se não, pegue o telefone, enviar um cartão, deixar alguém saber o quanto ela significa para você. Seu corpo e alma de meia idade vai agradecer Restaurant  .;