O Plano de Ano Novo: Você está pronto

O Ano Novo significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para alguns, ele inspira mudança para melhor, para outros &'; s apenas mais um ano, eo resto de nós cair em algum lugar no meio.

Para a inspirada, grandes sucessos seguirão. Para as grandes intenções, pseudo-inspirado seguirá durante cerca de 30 dias em vez de 365. No entanto, eles tentaram e que conta para alguma coisa, certo?

Às vezes, nossas máscaras paixão resolução nossa tendência para procrastinar. Quando você não podia &'; botão t suas calças em maio, odiava o seu trabalho em junho, percebi que você &'; re faltando tempo para a família importante em julho, fumava demais, em agosto, bebia muito, em setembro, ou reconhecidos você estivesse em um relacionamento insatisfatório em outubro &hellip ; por que você está esperando até 1º de janeiro a mudar?

Será que inconscientemente colocar o auto-aperfeiçoamento em pausa ao longo do ano, à espera do momento certo ou inspiração direito de aperta o play? É este o motivo que o don &'; t corrigir os problemas quando eles &'; re identificados? Estamos esperando por inspiração no ano &' Nova; s Day, o nosso aniversário, ou até mesmo por uma crise ─ não percebendo que a ocasião doesn &'; t importa se nós aren &'; t pronto? Alterar doesn &'; t começar quando você identificar o problema. Tudo começa quando você decidir que &'; re pronto para mudar. Mudar é difícil, mas a mudança diferido pode ser esmagadora, mesmo quando você tem motivação:

Um amigo do workaholic foi diagnosticado com câncer; foi diagnosticada no início e teve um ótimo prognóstico. Ele me disse que sua reação inicial à audição “ cancro &"; Foi o medo de não estar aqui para assistir seus filhos jovens crescem. Eu disse, aren &'; t você está fazendo isso agora desde que você trabalha cerca de 100 horas por semana? Ele respondeu “. Tomada-point &"; Durante anos, seus hábitos do workaholic foram um problema com a sua família e amigos, mas ele não &'; t mudança. Depois que ele foi tratado e voltou a trabalhar com sucesso, ele estava em casa na hora do jantar para os primeiros 18 meses. Mas como o tempo passou, ele começou a retroceder aos seus antigos caminhos. Mesmo assim, quando sua família se queixa, ele agora ouve e imediatamente se corrige. Ele continua a lutar de vez em quando, mas ele faz um esforço concertado a cada dia para fazer melhor. Como a maioria de nós, ele &'; s um trabalho em andamento.

A mudança é uma luta. Há uma canção que diz que “ Apaixonar-se pode ser fácil, mas se hospedar no amor é muito complicado &"; O mesmo vale para tentar mudar … identificando a necessidade de mudar pode ser fácil, mas mudar é muito complicado

Em nossa atual “. &Rdquo microondas; cultura onde são esperados para acelerar tudo de sucesso para o processo de luto juntamente com sendo controlados eletronicamente ao nosso trabalho, somos desafiados mais. Esses dois fatores podem limitar o nosso tempo de inatividade, a ponto de resultados rápidos são mais relacionáveis. Mas às vezes temos de resistir a esse impulso, mantê-lo simples, e, literalmente, levá-la de uma hora, um dia e uma desafio de cada vez até nós apenas fazemos melhor. Velhos hábitos agarrar-se a nós como vapor em um espelho e até mesmo quando tentamos enxugá-las, o processo nem sempre é fácil. Então, o que fazemos? Perceba que &'; sa processo que leva empenho, tempo, paciência e resiliência quando reincidir … e não uma correção de microondas.

Então, se você pretende ser um novo você no ano novo, lembre-se se você está muito longe de onde você precisa ser, você pode levar algum tempo para obter resultados duradouros. Então, enquanto você está no seu caminho, se concentrar em fazer melhor a cada dia até chegar lá Restaurant  .;