Os alunos com TDAH Ansiedade: para facilitar a transição de volta à escola

Como o fim do verão se aproxima, alguns alunos com Déficit de Atenção e Hiperatividade começam a temer o primeiro dia de escola. Eles tornam-se ansioso e preocupado, sem ser capaz de identificar a razão. Eles têm dores de cabeça ou dores de estômago, o simples pensamento de andar na porta da escola. Eles passam noites sem dormir e ainda pode obter enjoado.
ADHD ansiedade é um problema real para esses alunos. Preparar esses alunos para a transição pode ajudar a diminuir o estresse envolvido.

1. Material Escolar
Depois de receber a lista oficial de material escolar, compartilhá-lo com o seu filho ADHD. Compartilhe seu orçamento fonte de escola com o seu filho e, em seguida, ir às compras juntos. Permita que as crianças escolher os itens na lista, mantendo o orçamento em mente. Ficando animado sobre as novas pastas ou notebooks podem ajudar as crianças com Déficit de Atenção e Hiperatividade preparar-se para a próxima transição e ser animado sobre uma parte dela.

2. Rotinas
As alterações bruscas de rotinas pode ser estressante para as crianças que sofrem de ansiedade TDAH. O horário de verão muitas vezes inclui noites mais tarde e mais flexibilidade. Como o primeiro dia de escola se aproxima, ele ajuda a aliviar as crianças com Déficit de Atenção e Hiperatividade de volta para a rotina escolar. Cerca de uma semana antes da escola, mova bedtimes mais perto de noite times escola. Comece a acordar as crianças na parte da manhã para ajudá-los lentamente voltar no balanço das coisas.

3. Lidar com o desconhecido
O desconhecido faz com que muitas pessoas nervosas. Para algumas crianças com déficit de atenção e Hiperatividade, não sabendo seu professor, nunca tendo visto a sua nova sala de aula ea programação desconhecido pode tornar-se irresistível.

Tente estabelecer um tempo antes da escola para fazer uma visita de cinco minutos para a nova sala de aula. Os professores estão ocupados preparando tudo para o novo ano escolar. No entanto, a maioria dos professores as boas-vindas a oportunidade de conhecer um novo aluno e minimizar um pouco da ansiedade TDAH.

Incentivar crianças com Déficit de Atenção e Hiperatividade a escrever uma carta ao professor dizendo-lhe fatos importantes sobre si mesmos e fazer perguntas que torná-los nervosos.

Peça uma cópia da agenda para que dar ao aluno a oportunidade de se familiarizar com ele. Apenas a capacidade de antecipar as atividades ajuda a aliviar alguma da ansiedade TDAH.

Converse com as crianças sobre uma experiência que você teve que fez você nervoso. Compartilhe como você lidou com isso.

4. The Night Before
Quando naquela noite chega, ajudar as crianças com TDAH ansiedade estar fisicamente pronto por comer bem e pegar no sono na hora certa. Tente planear um café da manhã que eles amam e embalar um lanche e um almoço que são especiais. Deixá-los escolher suas roupas favoritas e colocá-las para fora. Muitas vezes usando um item com uma associação positiva pode ajudar. Ao tocar em algo como um colar, relógio ou anel recebido por alguém querido, a associação positiva pode empurrar para fora a preocupação.

5. O Primeiro Dia do
grau
Vá sobre o calendário e plano para o traslado. Lembre as crianças de que eles são amados, não importa o quê. Dê-lhes um grande abraço e desejar-lhes um ótimo primeiro dia de escola Restaurant  .;