Como você pode pensar diferente!

As tensões e preocupações são de variedades diferentes. Alguns são baseados em relacionamentos, alguns são financeira e outros são conceituais. Vivemos em uma variedade de culturas, assim, experiências são demasiado complexa e ambígua em um nível geral. Não obstante, o nosso muitos dos problemas poderiam ser resolvidos através de uma simples terapia cognitiva ou uma terapia de mudança de crença. Quando você encontrar com qualquer coisa semelhante, acredite em mim, isso poderia ser resolvido com um botão de pressão. Deixe-me dar mais alguns exemplos:

a. As pessoas me chamam … … … … … … e eu simplesmente não gosto dessa palavra.
b. Eu gostaria de ter algum … … … .. Em vez de fazer algo sobre isso … … … … … … ..
c. Este confinamento é demais, eu não estou pronto para tê-lo … … …
d. Por que ele disse esta palavra … … … … … para mim
e. Eu não gosto de meu assunto … … … … &hellip ;. E preferem … … … … …
f. Eu não desejo que se comportam desta cor … … … … gostaria de trocá-lo por esta cor … … … …
g. Acho que eu não deveria fazer isso no … … … &hellip ;.
Way h. Eu não gosto deste chore … … … .. Eu faria em vez … … … &hellip ;. Chore

A crença pode ser substituída por outra crença de natureza semelhante, com o argumento semelhante e pensamento convincente. Quando sua ansiedade provocando crença é a criação de uma lesão substancial em sua vida emocional; você precisa para substituí-lo. Isto é um pouco complicado processo, apenas após segurá-lo fixo você será fora do problema para sempre.

Quando você suponha que você preferir este a isso e que você prefere não está ao seu alcance, você necessitará de alterar a sua mentalidade ou sentimento. Como não há outro caminho para a esquerda para lidar com um problema tão grande. Normalmente você não está pronto para deixar o seu princípio, convicção, conceito ou prospect; como é que a sua identidade, paixão e ego. Realisticamente, você tem que lidar com isso: ou trabalhar para alcançar o que você quer ou deixá-lo para sempre com uma idéia convincente. Para a segunda estratégia, você procura para se convencer de que a sua opinião é errado, de fato.

Para se convencer de que a sua opinião é defeituoso ou ineficaz; você tem que lutar com encontrar outra crença comparativo com o poder de substituir a um sénior. Deve ser mais convincente em termos de impacto e mais avassalador em termos de liquidação no cérebro. Permita-me apresentar-lhe algumas lições de mudança genuína:

Quando o meu filho é louco por um brinquedo específico, eu tento mudar a sua atenção, substituindo a crença com algumas outras opções semelhantes, mas baratos. Se ele está pedindo um carro (um caro); Eu lhe mostrarei um outro carro (não é caro), mas com alguma distinguir recurso. Eu não vou mostrar-lhe o gato, galinha, ou um plano para mudar o seu conceito.

Você não gosta de algo, por algum motivo especial em sua mente; que coisa específica também pode ser adorado por uma razão excepcional (você não sabe por acaso). Tente encontrar coisa que especial que poderia convencê-lo a mudar a sua mentalidade. Quando você não gosta de alguém, por algum motivo; você poderia gostar dele /dela também por outra razão (se você tentar encontrar isso).

Para concluir, temos de nos convencer positivamente que somos abençoados da melhor maneira possível. Podemos ver muitas razões para estar feliz e satisfeito em vez de sentir remorso ou ressentido. As coisas de que não gostamos, pode se tornar a nossa paixão e as pessoas não querem enfrentar, pode tornar-se nossos melhores aliados. Embora isso requer um trabalho duro de nosso lado de passar por um processo longo e persistente de busca, pesquisa e estabelecimento de novos conceitos relevantes, para substituí-los com os anteriores instantaneamente. Você já tentou isso? Não, fazê-lo comigo em qualquer altura Restaurant  .;