Obter Positivamente Stronger

Q. Can pensamento e sentimento positivo e negativo realmente afetar você fisicamente?

A. Sim, definitivamente … !. e eu &'; ll provar isso

Você vai precisar de:

* Algumas pessoas, mais o melhor
* Cerca de dois minutos de tempo de

Método:

Primeiro teste – Segure o seu braço (aquele que você escrever com) para fora na frente de vocês, lado a palma para baixo. Segurá-la lá enquanto alguém coloca o seu indicador eo dedo médio na parte de trás do seu pulso e empurra seu braço strengthed medianamente para baixo. Você vai precisar usar sua força média de continuar a manter o seu braço e resistir à pressão para baixo. Feito? Relaxe

O whinging fracote &ndash negativo; Agora você repetir as três instruções a seguir a si mesmo 5 vezes …

* eu sou fraco
* Eu não valho nada
* Eu sou inútil

Como você faz isso, a outra pessoa (quem faz o empurrando para baixo) devem completamente ignorá-lo. Agora repita o primeiro teste e ver o quanto você é mais fraco. It &'; é tão patético &'; s incrível … é que kryptonite Eu cheiro

O homem hard rock &ndash?; Desta vez, com mais gusto, repita os três seguintes afirmações para si mesmo 5 vezes …

* Eu sou forte
* Eu sou poderoso
* Eu sou magnífico

Enquanto você faz isso, seus amigos, incluindo aquele que faz a coisa da empurrando para baixo, devem estar todos torcendo por você e apoiá-lo. Agora, novamente, repita o primeiro teste e veja sua força não só voltou, mas aumentou para além do seu medíocre, auto normal! Braço lutam ninguém Restaurant ?.