A TWO-STAR STATE OF MIND

UM ESTADO DE DUAS ESTRELAS DA MENTE

O avião &'; s tripulação estava envolvido em formalidades de última hora antes da descolagem. Como de costume, eu estava confortavelmente acomodado em meu assento de janela favorita, e tinha acabado de presos meu cinto de segurança quando vi um carro na corrida de asfalto em direção ao avião. Era um verde-cáqui, Peugeot 406 sedan. A sua carroçaria brilhou na luz solar do amanhecer, e com os seus dois faróis, um tremulando a bandeira em seu capô, e duas estrelas douradas sobre um fundo vermelho, eu facilmente cheguei à conclusão de que o carro pertencia a um importante personagem militar. Atualmente, ele veio a uma parada brusca perto da aeronave &'; s gangway, e um soldado pulou para abrir a porta do passageiro traseiro, recuando para lançar uma saudação inteligente em um alto oficial militar, nós-construído. Um par de minutos depois, uma aeromoça bonita escoltaram o homem na cabine. Acenando um Olá curt em minha direção, ele afundou no assento do corredor ao meu lado, e deixou cair um jornal no assento entre nós. Era o dia &'; s edição de um dos mais populares tablóides. Olhando para baixo para ele, vi um quadro bastante lisonjeiro de mim mesmo em sua primeira página. Só no dia anterior, o jornal &'; s editor recurso tinha pedido para me entrevistar, buscando a minha opinião sobre certos desenvolvimentos, recentes no país &'; s do sector da saúde, e nunca um para rejeitar o centro das atenções, eu tinha graciosamente aderiu a seu pedido, desde que , em qualquer caso, um pouco de publicidade nunca fez ninguém na minha linha de trabalho qualquer dano.
meu companheiro o cinto de segurança, jogou a cabeça para trás e fechou os olhos, me dando uma oportunidade de examinar atentamente. Eu vi um homem em seus meados dos anos cinquenta, e uma rápida olhada em suas dragonas ombro me disse que ele era um major-general, um general de duas estrelas, no exército nigeriano. Ele parecia cansado e perturbado, e eu pensei que ele tinha adormecido, quando, logo após a decolagem, ele abriu os olhos e pegou o jornal. Um minuto depois, eu vi um olhar de compreensão em seus olhos quando ele jogou um rápido olhar furtivo em minha direção. O olhar de surpresa em seu rosto me disse que tinha me reconhecido como o homem no tablóide &'; s página Art “. É este, senhor &"?; .. Ele perguntou
Decididamente se recusar a negar minha identidade, eu ofereci-lhe um caloroso aperto de mão, me apresentar formalmente
Como ele saiu, ele era o general comandante do Exército um &'; s divisões na parte sul do país. Ele leu a minha entrevista completamente, e então nós começamos a falar. Mais tarde naquela noite, a seu pedido, nós continuamos, o que acabou para ele, a mais oportuna, a consulta, em sua casa em Lagos Restaurant “. Doutor, eu preciso considerar nosso encontro no avião um a mais fortuita, e este é porque eu tive o desejo de falar com alguém como você por algum tempo. Você vê, eu não estou em paz comigo mesmo. Minha mente está sempre em um tumulto. Eu fico irritado com a menor inconveniência. Eu agora me vejo incapaz de trazer o meu costume, racionalidade calma para carregar em meus desafios do dia-a-dia. I don &'; t preciso lhe dizer quão seriamente esta tendência infeliz podem ter impacto sobre a minha carreira como comandante de milhares de oficiais e homens, e superintendente e custodiante de equipamento militar sofisticado e sensível. Para colocar todo o fiasco em poucas palavras, eu não sou simplesmente o meu melhor desempenho. O que eu posso fazer para recuperar, mesmo um simulacro, da minha idade, entusiasmado auto &";?
Depois de uma pausa pensativa, eu comecei a falar Restaurant “. Geral, obviamente a autoridade de comando inerente em ser um de dois estrela geral não é suficiente para lidar com as exigências e responsabilidades incidente ao seu alto cargo marcial. O que você também precisa é um Estado TWO-STAR OF MIND &";!
Ele me deu um olhar que foi tanto assustado e divertido ao mesmo tempo. Ele estava obviamente desequilibra com a minha escolha de frase Restaurant “. Por favor, explique, médico &";. Art “ A paz de espírito é que elixir que todos buscamos, e isso é porque a paz de espírito é a última palavra bem humano. Sem paz de espírito, nós realmente não possuir nada. Sua conta bancária pode ser cheia de milhões, mas sem paz de espírito que conta pode não significar muito, e pode até ser, bem como vazia &";.
O general acenou vigorosamente de acordo Restaurant “. A paz de espírito é a fonte de grande energia. Esta paz não significa, é claro, conotar uma fuga para um mundo de sonho, mas uma participação mais efetiva em um mundo real e vibrante. O que, em termos práticos, isso se traduz em que é paz de espírito é, na verdade, poder da mente. Um grande valor da paz de espírito é que ela aumenta a potência intelectual. Sua mente é eficiente quando está frio, e não quando está quente. Quando sua mente está animado, nervoso, ele não pode racionalizar corretamente, nem pode se envolver em um processo de pensamento ordenado. Então, pedindo-lhe manter uma mente que está sempre em paz consigo mesmo, eu &'; estou realmente pedindo-lhe para manter uma mente tranqüila, e por isto quero dizer uma mente que está bem ordenada &";. Art “ É você, talvez, familiarizado com o ciclone &"?; Perguntei
O general acenou com a cabeça afirmativamente Restaurant “.. Um ciclone é um gigantesco furacão tempestuoso, e ele &'; s muito comum na Ásia e algumas partes da América. Acredite ou não, poderosa e destrutiva como esta tempestade de vento é temível, que deriva seu poder devastador de um centro muito calma. E assim devemos nós, como seres humanos, derivamos nossa força e resistência de uma calma, centro tranquilo. Devemos sempre nos esforçamos para dar espaço para o silêncio em nossas vidas, e por isto quero dizer silêncio no centro do seu ser. O poder do silêncio no desenvolvimento de paz de espírito, e com ela a profundidade da vida é realmente grande. Silêncio que fertiliza lugar profundo onde personalidade cresce. De fato, quando sua vida tem um centro calmo, você será capaz de resistir a todas as tempestades e desenvolver grande força. Você também vai desenvolver determinadas qualidades especiais:.
Força interior *
* Equilíbrio e
compostura * visão surpreendente e compreender
* profundidade genuína de alma, e uma qualidade de espírito de superioridade duradoura
“ Para ganhar a paz de espírito, um passo importante é aprender a arte da auto-gestão emocional. Quando se deparar com uma situação potencialmente perturbador, simplesmente se recusam a trabalhar-se em uma reação emocional. Você pode, eventualmente, desenvolver isso como uma habilidade através da prática constante. Ganhou &'; t ser fácil, mas, em seguida, nenhuma vitória emocional jamais foi alcançado sem algum esforço. Imagine-se como reagir calmamente sob qualquer circunstância. Uma ferramenta muito útil que você pode empregar para conseguir isso, ao longo do tempo, é a prática constante da meditação. Eu falei sobre este assunto com algum detalhe em um artigo que eu escrevi para incisiva SelfGrowth.com. O artigo é intitulado The Sound Of Silence. Encorajo-vos a olhar para cima o artigo e estudá-la cuidadosamente, como eu acredito que você vai beneficiar muito de fazer isso. Com esta prática, você acabará por desenvolver esse hábito de paz mental que será difícil de abalar a compostura &";.
Ficamos em silêncio pensativo por alguns minutos, e eu pude ver que o general foi profundamente afetado pela tudo o que eu lhe tinha dito até agora. Finalmente, com um movimento contemplativo de sua cabeça, ele se levantou de sua cadeira, caminhar pelo quarto &'; s comprimento Restaurant “. Muito obrigado, doutor. Eu acredito que eu &'; m prestes a entrar numa nova fase em minha vida. Mas, em seguida, me diga, por que é que eu acho que é tão difícil perdoar e esquecer injustiças cometidas contra mim? Eu até me encontrar engarrafamento fúria reprimida contra essas pessoas. Certamente, este pode &'; t estar fazendo me qualquer bom, pode-lo &";? Restaurant “ Na verdade, a maioria de nós destruir nossa paz de espírito por ser coletores de reclamação. Mesmo que o sentimento era justificável, ainda, a enfermagem da queixa e rancor é simplesmente não vale a pena o esforço emocional. Você não pode desenvolver a personalidade de nível superior, se você permitir-se a recolher e guardar ressentimento. A melhor atitude a tomar em direção a queixa e injustiça é simplesmente esquecê-lo! Pule isso! Dessa forma, você irá lidar-se com dignidade e ainda desfrutar o benefício da paz de espírito. Sempre que você está irritado ou provocado, em vez de voar em uma raiva, prática voando em uma grande calma em vez &";. Art “ Esta prática de voar em uma grande bonança foi aperfeiçoado em uma arte cultural pelas tribos que vivem na montanhas tibetanas da Ásia central. Discipline-se para nunca mais ficar zangado ou ressentido. Ganhou &'; t ser uma tarefa fácil, mas, em seguida, o que é vitória emocional? O fato vital é que você pode conseguir isso se você colocar sua mente e alma para ele. Ao comprometer-se, e alcançar o controle emocional, você irá desenvolver um poder que não está disponível para seus detratores, e você vai desta forma gradualmente ganhar a compreensão, o respeito ea estima de todas as pessoas de espírito justo &";.
Já, I podia ver um semblante de paz começando a se estabelecer sobre o Geral e'. s rosto, e como observei o olhar assombrado todos, mas desaparecem, continuei falando Restaurant “ Em conclusão, peço-lhe para estar ainda no centro da sua sendo. Sabem que o verdadeiro poder para enfrentar a vida &'; s desafios é desenvolvido nesses centros profundos de quietude interior, onde a sua alma e mente conhecer o seu criador. Quando você sabe isso como um fato profundo, e você se torna comprometidos com esta prática, não virá a vós uma paz profunda e profundo que nada pode quebrar, e então você será capaz de lidar com suas atribuições, e até mesmo suas dificuldades, com um competência e eficácia que vai surpreender você. Em uma nota final, permitam-me deixá-lo com uma estratégia espiritual que os homens e sábios têm usado durante séculos para manter um equilíbrio calmo em suas vidas. Há um versículo muito profundo na Bíblia que diz: Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus. Toda vez que você se encontra em uma situação potencialmente perturbador, ou mesmo aquele em que você parece ter perdido o controle, repita este versículo para si mesmo rapidamente, pelo menos, cinquenta vezes, e você vai se surpreender com o poder emocional que irá colocar à sua disposição. . &";
Com isso, o meu encontro com o general chegou ao fim
Um par de meses mais tarde, ele me enviou este e-mail: Art “ Doutor, o que você realmente quis dizer foi um período de dois estrela poder da mente, e não um estado de duas estrelas de espírito! Eu descobri que a paz de espírito é poder da mente. Aceite a minha gratidão &";. &Nbsp
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