O Poder de um Sugestão

Alguém tem alguma sugestão?
Se assim for, coloque-o na caixa de sugestão.

A mente subconsciente é como uma caixa de sugestões. Cada dia, leva em centenas de sugestões sutis, algumas positivas, outras negativas, colocados lá por nós mesmos e aos outros. Unfor-Infeliz-, o maior número de estes tendem a ser negativo, e sem o uso de algum tipo de filtro, neste caso, o seu escudo consciência, sua mente pode tornar-se confuso com sugestões nega-tiva que podem criar uma resposta indesejada.
Nós, como seres humanos, são seres altamente sugestionáveis. Nós re-respondem a sugestões, dos outros e de nós mesmos, centenas de vezes por dia. Deixe-me dar um exemplo: eu quero que você imagine um limão. Observe a pele amarelo brilhante ea textura lisa. Como você cortou nela, alguns dos esguichos de suco de fora, e você sentir o aroma picante. Agora imagine levantar-ing-lo à sua boca. Você pode realmente sentir o cheiro da acidez agora, e como você morde-lo, você pode sentir essa sensação estridente de seus dentes contra a polpa. Você começa a chupar o limão, o suco azedo e preenche sua boca. Enquanto você lê este exemplo e pensei sobre o limão, você notou a sua água na boca um pouco? Se assim for, você &'; re não sozinho. A maioria das pessoas, com a simples sug-gestion de morder um limão, vai experimentar a resposta física do aumento da saliva.
Agora, recordar os estados alterados de consciência e como nós deriva dentro e fora delas durante todo o dia, sem saber que nós estamos fazendo isso. Enquanto em um estado alterado, estamos mais recep-tiva a sugestões, sejam elas boas ou más. Se aceitar a sugestão, nós respondemos a ela. Desta forma, estamos hipnotizados e nem mesmo ciente do que está acontecendo. Um ex-amplo disto é quando as crianças são disse para comer tudo no seu prato, porque há crianças morrendo de fome no mundo e que &'; sa pecado desperdiçar comida. Que &'; s uma sugestão poderosa. Ele dá as crianças um sentimento de culpa por não comer, como se de-vouring tudo no seu prato teria um impacto sobre a fome no mundo! Quando essas crianças se tornam adultos, eles ainda responder a essa idade sugestão. Mesmo que eles se sentem meio caminho completo através da refeição, eles continuam comendo, porque eles don &'; t quer ser um desperdício. Eu sei que muitas mães que comem o alimento restante na sua criança &'; s placa porque don &'; t sentir bem sobre jogá-la fora. Você já foi a limpeza da cozinha depois de uma refeição e encontrou um pouco de comida à esquerda na panela? It &'; s não o suficiente para salvar para outra refeição, mas em vez de jogá-la fora, você comê-lo, mesmo que você &'; re não está com fome, simplesmente porque você se sentir culpado por desperdiçar boa comida. Peço aos meus clientes esta pergunta: O que você prefere fazer? ? Raspar que a comida na lata de lixo e nunca vê-lo novamente, ou comê-lo e levá-lo com você para o resto de sua vida
Como uma criança, fez sua mãe ou avó sempre diz, “ Saia da chuva ; você &'; re vai ficar doente &"; ou talvez “ Você &'; re encharcada; você &'; re vai pegar um resfriado &" ;? Recentemente alguém me, &ldquo disse, eu fui pego na chuva ontem e ficou encharcada. Eu só sabia que eu estava indo para pegar um resfriado, e com certeza, quando eu acordei esta manhã, meu nariz foi bloqueado e eu tive uma dor de garganta &"; “ Espere um minuto, &"; Eu disse. “ Você tomar banhos ou chuveiros &"?; Ela respondeu, indignada, “! Claro que, a cada dia &"; “ E quando você faz, &"; Eu perguntei, “ você se molhar &"?; “. Sim, claro &"; “ Então como é que você don &'; t obter resfriados a cada dia &";?
simplesmente ficar molhado não vai levar as pessoas a pegar um resfriado. Se o fizerem, eles provavelmente foram expostos ao vírus do resfriado dias antes, ou talvez, como neste caso, foi uma resposta a uma sugestão de idade. Seu subconsciente tivesse agüentado a essa sugestão e, na situação certa, respondeu a ele. Re-membro, que “ só sabia &"; eles estavam indo para pegar um resfriado, e sua mente se reuniu essa expectativa
eu tinha alguém me, &ldquo dizer;. Ele nunca falha. Todos os anos, no primeiro sinal de inverno, eu acabar com um frio &"; It &'; s como se o germe frio estavam sentados em seu ombro, esperando que o primeiro sinal de inverno, para saltar em seu corpo e causar a miséria
doesn &';. T ele fazer você se perguntar quantas coisas são ac-tualmente genética e quantas são apenas sugestões poderosas que foram passadas através das gerações? “ A raiva é executado em nossa família. Meu pai tinha um temperamento muito ruim e assim o fez seu pai &"; “ Eu &'; ll sempre ser gordo, porque meus pais estavam com sobrepeso &"; “ Os meus filhos são como eu. Eu sempre tive dificuldade em matemática e eles fazem muito &";.
Isso me lembra a história do jovem que se casou. Ela queria cozinhar uma carne assada para o marido e ela se lembrou de sua mãe &'; s receita. Sua mãe havia lhe ensinado como uma criança como cozinhar um assado. Sempre foi suave e deliciosa. Então, ela usou uma panela de ferro fundido, assim como sua mãe. Ela temperado com pimenta, alho e cebola, assim como sua mãe. E então, antes que ela colocou a carne na panela, cortou um pedaço de cada extremidade, do jeito que sua mãe fez. Ele saiu maravilhoso, mas ela estava curiosa sobre algo e ligou para a mãe. “ mamãe, eu fiz um assado assim como você me ensinou, mas não &'; s algo que eu don &'; t compreender. Por que você cortar as pontas do assado antes de cozinhá-lo &"?; “ Bem, querida, que &'; s do jeito que minha mãe me ensinou a fazê-lo. Eu acho que o torna suave &"; Ainda curioso, a menina chamou sua avó. “ avó, minha mãe me ensinou a cozinhar um assado. Ela sempre cortar as pontas fora do assado e ela disse que você fez a mesma coisa. Eu só estava me perguntando por que &"; “ Bem, filho, eu don &'; t saber por que sua mãe fez isso, mas eu sempre cortar as pontas fora porque minha panela era pequeno demais &";.
sugestões simples têm uma maneira de alterar as nossas vidas, e, infelizmente, muitos na profissão de cuidados de saúde não percebem o poder da sugestão. Sem perceber, alguns desses profissionais dão aos seus pacientes sugestões negativas que têm efeitos adversos sobre sua saúde e recuperação. Nós colocamos os médicos em um pedestal. Eles são a autoridade, e se o médico diz que, deve ser verdade. Basta pensar sobre as sugestões bem intencionados negativos que os médicos às vezes dão aos pacientes: “ Não &'; s nenhuma esperança &";. “ Você tem menos de seis meses de vida &"; “ Você tem que encarar os fatos e perceber que nada pode ser feito &"; Estas sugestões podem causar reações químicas no corpo que são prejudiciais. Let &'; s dizer que eu andar em qualquer médico &'; s de-fice e dizer-lhes, “ I &'; sinto muito. Sua família foi em um terrível acidente de carro e eles ficaram gravemente feridos &"; Mesmo que esta declaração isn &'; t verdade, eles iriam experimentar pânico, aumento da pressão arterial e freqüência cardíaca, e outras mudanças físicas e emocionais que teria um efeito negativo sobre o seu corpo. Se os profissionais de saúde seria real-ize a importância de usar a mente em conjunto com a medicina, eles poderiam usar um paciente &'; s sugestionabilidade para ajudar na sua recuperação e paz de espírito. Se você &'; re não usar a mente no processo de cura, it &';. S como ter sua estrela quar-terback no Super Bowl apenas sentado nas arquibancadas
As crianças são extremamente sugestionáveis. Lembre-se, o seu processo de pensamento analítico não está totalmente desenvolvido, então sugges-ções são prontamente aceitas por seu subconsciente, e como adultos eles ainda vão responder a elas. Você pode dizer que eles foram hipnotizados quando essas sugestões foram dadas a eles. Muitas vezes eu digo a meus clientes que, quando eu ajudá-los a se libertar de sugestões negativas, eu não sou muito hipnotizando-los como eu sou de-hipnotizando-los!
Lembro-me de ouvir uma história de uma menina que foi para sua mãe e perguntou: “ mamãe, eu sou um índio &"?; “ Não, ho-ney, você &';. &" re não; “ Tem certeza I &'; não sou um índio &"?; “ Sim, você não é um índio, &"; sua mãe respondeu. “ Mas eu quero ser um índio &"!; a menina insistiu. “ Por que você quer ser um índio &"?; perguntou a mãe. “ Porque eu ouvi sobre esses índios cheios de sangue e eu quero estar cheio de sangue &";.
Uma outra história semelhante compartilhou comigo é sobre um menino que animadamente disse à sua mãe que Deus fez o mundo em seis dias apenas com sua mão esquerda. Ela concordou que a Bíblia diz que Deus criou o mundo em seis dias, mas como ele sabia que Deus só usou a mão esquerda? Ao que ele de-declarada, “ Bem, Ele deve ter porque eu ouvi Jesus estava sentado à sua direita &";.
Essas histórias ilustram como as crianças percebem as coisas de maneira diferente. Lembre-se, a mente subconsciente aceita as coisas literalmente
Se você don &';. T acreditam no poder da sugestão, basta olhar para os bilhões de dólares que são gastos em propaganda cada ano. Esta é uma indústria que prospera em nosso suggestibili-ty. Pense em todos os comerciais e como eles são projetados para sugerir que você precisa de um certo produto para se sentir melhor sobre si mesmo ou para ser feliz. Que melhor maneira de influenciá-lo do que para alimentar-lhe estas sugestões enquanto você está em um estado alterado, como fixamente olhando para uma tela de televisão? Você está mais receptivo a eles, então desconto que &';. S uma das razões por que é perigoso para as crianças a ver televisão sem supervisão por horas em um tempo. Você já assistiu a uma criança olhando para a televisão? Eles se sentam, boquiaberto, olhando fixamente para a tela, absorvendo tudo o que vêem. Se você acha que &'; re não em um profundo estado alterado, tente chamar seu nome e ver quanto tempo leva-los a um Swer-lo. Torná-lo um ponto para sentar-se por si mesmo e assistir a algumas horas de televisão, e estar ciente de como muitos incidentes de violência, imoralidade, ganância e comportamento negativo que você vê, mesmo em desenhos animados e jogos de vídeo. Estas imagens e sugestões estão indo, sem controle, direto para o seu filho &'; s subconsciente e formando a base para seu sistema de crenças e personalidade. It &'; s assustador, isn &'; t ele
Ele isn &';? T apenas as crianças que são afetadas por essas influências neg-operatória. Nós adultos também absorver estas imagens violentas, e se nós don &'; t usar o controle e rejeitar esses sugges-ções negativas, nós também vai responder a elas. Basta olhar para o aumento da violência em nossa sociedade. A raiva da estrada é um exemplo primordial disso. Como pais, temos a responsabilidade de assumir o controle sobre essas influências negativas sobre nossos filhos. Limitar a sua expo-Certifique-se de um comportamento negativo. Deixe-os ver televisão, mas certifique-se que tem valor educativo, ou melhor ainda, sente-se como uma família e assistir a programas ou filmes que ensinam a moral ou mostrar valores positivos, como o respeito e compaixão. Em seguida, estas serão as impressões e impressões que enchem o seu sub-consciente e ajudá-los a tornarem-se indivíduos mais positivos.
Eu acredito que é importante começar a controlar estas impressões e impressões ainda mais cedo, quando a criança ainda está no útero. Tem sido documentado que o feto vai voltar a respondem às emoções da mãe. Se a mãe assiste a um filme violento e sente medo, ansiedade e raiva, doesn &'; t faz sentido que o feto irá responder a estas emoções também? It &'; sa pensamento preocupante quando você perceber a profunda influência que você tem sobre o desenvolvimento de seus filhos sugestões
negativas don &';. T sempre vêm de outra pessoa. Às vezes, nós nos damos sugestões sutis que podem ser prejudiciais para nós. Depois de um dos meus seminários, uma mulher veio até mim. Ela estava inclinada sobre um andador e com uma voz suave perguntou, lamentavelmente, “ Dr. Bauer, por favor, orem por minha artrite &"?; Eu disse a ela, “ Não ma &'; &" sou; Ela ficou chocada com a minha resposta e eu disse: “ Vou rezar por você, mas deixe-me explicar alguma coisa-em primeiro lugar. Se você tinha uma nota de dólar que você poderia ir ao redor e dizer às pessoas, &'; Esta é a minha dólar &'; E você estaria certo. Seria o seu. Mas se você me deu isso, deixaria de pertencer a você. Você já não podia chamá-lo de meu dólar porque você deu para mim. Quando você usa a palavra minha, você &'; re reivindicação ing-la como sua própria. Se você don &'; t quer a doença, dar-lhe a Deus e sair dizendo que minha artrite &";.
Mais tarde, durante a recepção, eu a vi novamente. Desta vez, ela estava de pé mais alto e movendo-se melhor. Sorrindo, ela disse a minha esposa, “ Eu me sinto muito melhor. Eu nunca percebi o que eu &'; d sido dizendo a mim mesmo. I &'; ve decidiu dar-lhe a Deus porque eu don &'; t quer que ele &";.
Usar o “ meu &"; antes de uma doença é uma sugestão sutil para si mesmo que a doença pertence a você — “ o meu câncer, &"; “ a minha asma, &"; “ a minha diabetes, &"; E a lista continua. Saia e alegando que rejeitam a sugestão.
Sugestões também podem ser não-verbal. Acenar, gesticulando e apontando são todas as sugestões não-verbais. Outra boa ex-amplo é o bocejo. Da próxima vez que você bocejar, observe como muitas pessoas ao redor de repente você vai fazer a mesma coisa. Sugestões Nonver-bal, bem como as verbais, pode causar reações químicas dentro do corpo. Se você don &'; t acreditar, observe o que acontece a seguir você &' tempo; re no trânsito e alguém vira-lhe o dedo. Eles don &'; t tem que dizer uma palavra, mas o simples apontando do dedo pode causar o sangue a correr para o seu rosto; você tornar-se agitado e em breve você &'; ve abriu um ' Pandora &; s caixa de respostas indesejadas. Por quê? Porque você aceitou a sugestão e reagir a ele. Quando alguém me vira o dedo, eu virar o jogo. Eu respondo com outra sugestão não verbal, o sinal aprovado. Eu sei que eles &'; re apenas dizer-ing me I &'; m número um em seu livro, e eu respondo, que &';. Está tudo bem por mim
Apenas uma pequena porcentagem do que nós nos comunicamos é feito através de palavras reais. O resto da nossa comunicação é feita através de contato visual, tom de voz, expressão facial, linguagem corporal, maneirismos e até mesmo telepaticamente. Haven &'; t você já foi falando com alguém e sabia o que eles estavam indo para dizer antes de eles disseram que
Eu sei que muitas pessoas que usam suas emoções em sua luva?. Você pode dizer em poucas palavras se eles &'; re feliz, triste, deprimido ou simplesmente agravado; eles don &'; t tem que dizer uma palavra. Estas são todas as formas de sugestões não-verbais.
É importante para nós tomar consciência dos sugges-ções, tanto verbal e não-verbal, que damos a outras pessoas. Eles são positivos ou negativos? E ainda mais impor-tantly, que sugestões estamos dando a nós mesmos? Lembre-se, nossas palavras têm efeitos colaterais, como medicação. Provérbios 16:24 diz: “ palavras agradáveis ​​são um favo de mel, doce ao paladar e cura para o corpo &"; E Provérbios 12:25 estados, “ A ansiedade em um ' homem &;. S coração deprime-lo, mas uma palavra gentilmente o alegra &";
Lembro-me da história de um grupo de rãs que foram Trav-eling através das madeiras, quando dois deles caiu em um poço profundo. Todos os outros sapos se reuniram em torno do poço. Quando viram quão profunda ela foi, disseram as duas rãs que eles estavam tão bom como morto. As duas rãs ignoraram os comentários e tentou saltar para cima da cova com todas as suas forças. Os outros sapos continuou dizendo-lhes para parar, que eles eram tão bom como morto.
Finalmente, um dos sapos no pit tenha tomado em consideração para o que os outros sapos estavam dizendo e desisti. Ele caiu e expirou.
A outra rã continuou a saltar tão duro quanto podia. Mais uma vez, a multidão de rãs gritou com ele para parar a dor e simplesmente morrer. Ele saltou ainda mais difícil e, finalmente, conseguiu sair
Quando ele saiu, os outros sapos disse, “. Didn &'; t você ouvir-nos &"?; A rã explicou-lhes que ele era surdo. Ele pensou que eles estavam incentivando-o o tempo todo.
Esta história ensina duas lições. Há poder de vida e morte na língua. Uma palavra de encorajamento para alguém que está para baixo pode levantá-los e ajudá-los a fazê-lo através do dia. Uma palavra destrutiva para alguém que está para baixo pode ser o que é preciso para matá-los. Assim, a partir deste dia em diante, pense antes de falar e ter cuidado com o que as outras rãs dizer.
Muitas vezes deixamos de perceber que tudo o que fazemos nesta vida tem um efeito cascata. Cada pensamento e sugestão, seja positiva ou negativa, cada ato, se o tipo ou indelicado, cada palavra que &'; s proferidas pelos nossos lábios e cada emoção agiu fora, todos têm o mesmo efeito que deixa cair uma pequena pedrinha na superfície lisa de um lago. As ondulações de que a ação não permanecem no ponto de origem, mas continuamente espalhar cada vez mais longe para fora. Você pode nunca saber o verdadeiro impacto que um simples sorriso ou uma palavra amável pode ter sobre os outros, mas seus efeitos podem ser de grande alcance Restaurant  .;