A partir de hard-wired para Self-fio: Reprogramação Your Mind de Aperfeiçoamento Pessoal

Há essa noção contemporânea prevalente de que o cérebro humano é como um computador, equipado com memória, experiência, atitudes e idéias de dados, e que não estão instalados software que é executado quando pensamos.

Muitos especialistas em diferentes áreas foram confundidos e intrigado com esta ideia do cérebro. Professores de auto-aperfeiçoamento, muitas vezes usam esta analogia para ajudar os seus estudantes e muitas outras pessoas para "reprogramar sua mente" para a melhoria de suas vidas.

1) Quebre hábitos velhos através da reprogramação de sua mente

Um psicólogo chamado Hebb em 1949 desenvolveu sua teoria de que é muito popular hoje dizendo que "neurônios que disparam juntos, fio juntos." Este é o processo de aprendizagem associativa que muitas vezes passam por cada dia de nossas vidas.

É por isso que muitos de nós temos nossas rotinas diárias que determinam como o nosso dia passa, o que fazemos e para onde vamos.

Estamos constantemente a repetir ciclos de nossas vidas e as vezes que este ciclo é perturbado e nós mudar é quando aprendemos coisas novas e fazer coisas novas. Vamos mudar de repente e o ciclo é quebrado como um novo ciclo está adaptado.

Esta é também por isso que alguns de nós ficar preso no mesmo lugar em nossa vida e muitos de nós se sente frustrado e descontente com coisas como postos de trabalho e relacionamentos.

Estamos hard-wired desde cedo, com as coisas que estamos mais expostos, nos lugares familiares, nas nossas zonas de conforto e de repente percebemos que estamos insatisfeitos
Se o cérebro é como um computador, de certa forma, então é absolutamente possível alterar este curso de nossas vidas, para mudar a nossa realidade, pensando e fazendo.

2) Reprogramar sua mente para mudar a sua realidade.

Reprogramar sua mente que significa mudar hard-wired sistema em seus próprios pensamentos auto-wired e livrar-se das idéias e atitudes que não melhoram que você tenha mais espaço para novos aprendizados e novas experiências.

Há muitas maneiras de reprogramar sua mente e sua eficácia depende apenas de você como todo mundo é diferente e original e, a fim de mudar você tem de querer mudar, em primeiro lugar.

3) Reprogramação Sua mente através da meditação

Provavelmente, o passo mais importante para a auto-rejuvenescimento seria a meditar e passar o tempo com você mesmo para pensar e olhar para sua vida, suas experiências, seus objetivos e sonhos.

Meditar irá ajudá-lo a tornar-se motivado e determinado a conseguir as coisas que você realmente deseja e pare de se conformar com menos. Meditação irá ajudá-lo a mudar suas atitudes e crenças negativas. Meditação irá ajudá-lo a derrotar os sussurros cépticos e pessimistas em sua mente que diz que você não pode fazê-lo. Você precisa se livrar dessa voz e repita para si mesmo que você é capaz de alcançar as coisas que você quer.

Sempre pense em se sentir bons pensamentos e intenções positivas e objetivos.

A mais método eficaz é sempre se sentir confiante e positiva para que estas emoções positivas atrair coisas positivas em sua vida.

Conscientemente escolher mudar e você vai perceber que a realidade é maleável à sua vontade, você só tem que livrar-se de negatividade e inibições por reprogramação de sua mente Restaurant  .;