Desenvolvimento Pessoal - Missão Possível Muito

Infelizmente, a maioria das pessoas olham para a vida através de óculos escuros e, conseqüentemente, tudo parece mais sombrio do que deveria. Isso é normal, porque a mente normal é hard-wired para olhar a realidade, filtrando-o através do nosso condicionamento e, ao fazê-lo, é mais provável do que não que a mente vai se concentrar em negativo, em vez de condicionamento positivo. Esta fragilidade mental é o que está mantendo sua vida em suspenso.

Você tem que mudar a maneira de olhar o mundo e seu lugar nele. No entanto, eu não estou sugerindo que você olha a vida através de óculos cor de rosa – isso vai impedir que você veja possíveis armadilhas ou sinais de alerta. Esta atitude impede as pessoas de saber quando a desistir de algo que não está trabalhando para eles – se ele &'; sa relacionamento tóxico, uma empresa em dificuldades ou um plano de carreira específico. Como tal o que é amplamente conhecido como o pensamento positivo ou uma atitude mental positiva pode ser muito perigoso e enganador, muitas vezes levando a pessoas mexendo enquanto seu próprio pessoal Roma arde em torno deles. O pensamento positivo leva muitas vezes à final cop-out: “ I &'; ll fazer nada porque eu só sei que as coisas vão ficar melhor &";

Se você &'; re indo para obter a sua vida se movendo na direção certa, algo diferente, mesmo inovador, é necessária. O que estou sugerindo é que você vê a vida como ela é – a realidade do momento presente. Ao focar a sua mente sobre o que realmente está acontecendo, em vez de o que você acha que está acontecendo (ter visto coisas através desses óculos escuros de seu) você vai ser capaz de ver o lado positivo potencial de uma oportunidade que você pode completamente outra maneira faltar com o seu óculos escuros diante. Da mesma forma, você &'; ll estar alerta e atento a desvantagem potencial do que você &'; re fazendo, com a intenção de fazer ou não vai fazer – algo que você não vai ver de outra forma, se você &';. re olhando através de seus óculos cor-de-rosa

No entanto, há um problema. A realidade e oportunidade do momento presente só pode ser experimentado, apreciados e aproveitados se você by-pass o seu hard-fiação – algo que doesn &'; t vem naturalmente para o adulto normal. Mas ele veio naturalmente para todos nós como filhos quando nós experimentamos tudo o que estava a acontecer usando todos os nossos cinco sentidos. Na verdade, foi que evidente estado de espírito que nos permitiu ser condicionado em primeiro lugar. Sua missão, você deve escolher a aceitá-la, é a re-aprender a experimentar o aqui e agora, sem colocar sua própria rotação pessoal ou noções preconcebidas na mistura. Você &'; tenho que tomar o seu condicionamento fora da equação completamente, tirar os óculos escuros e, como resultado, você vai parar de fazer uma bobagem do momento presente

O que a sua missão envolver.? Bem, você já tem tudo que você precisa para a aventura de uma vida, porque tudo que você tem a fazer é vir para os seus sentidos – e eu quero dizer que literalmente. Você &'; tenho cinco deles – você precisa para começar a prestar atenção ao que eles estão realmente dizendo a você. Setenta anos de pesquisas no campo da psicologia nos dizem que, como adultos normais, nós don &'; t pagar um pouco cego de atenção ao que nossos sentidos estão realmente nos dizendo. Em vez disso, nosso condicionamento tem ninado-nos para a falsa sensação de segurança que nós conhecemos melhor. Nós don &'; t – como poderíamos, nós &'; ve nenhuma perspectiva sobre a foto maior do que a vida pode realmente ter na loja para nós se nós só levou nossos antolhos fora e abriu nossos olhos

Vindo a seus sentidos requer que você gasta. pouco tempo todos os dias, de preferência a primeira coisa na parte da manhã, treinar sua mente para prestar atenção ao que você realmente ver, sentir, ouvir, cheirar e provar. Basta prestar atenção à sensação significa que você deve simplesmente observar e observar o que &'; está acontecendo sem interpretar, sem análise e sem saltar para suas conclusões habituais. Embora nós poderíamos fazer isso sem esforço, como crianças, ele doesn &'; t vem fácil para o adulto normal. Sua mente vai vagar, você &'; ll pensar pensamentos inúteis, como &'; isso é inútil &'!; e você vai ficar frustrado. Como tal, gostaria de sugerir que você comece a trabalhar em um sentido de cada vez. Por exemplo, amanhã de manhã, sente-se em algum lugar onde você won &'; t ser perturbado por cinco ou dez minutos, feche os olhos e simplesmente se concentrar no que você ouve – e levá-la de lá

O &';. s do ponto de um exercício aparentemente tão simples? Ela treina sua mente para experimentar, apreciar e compreender o que está realmente acontecendo, momento a momento, em sua vida, removendo suas noções preconcebidas que obscurecem a sua visão, levar a um comportamento reativo inúteis e resultar em você perder a oportunidade do momento. Se você começar cada dia com um pouco mental, o exercício, o conjunto do seu dia – e, finalmente, sua vida – vai começar indo na direção que você realmente, realmente quero Restaurant  .;