Como permanecer positivo em um mundo enlouquecido

Gaste alguns momentos olhando para os sites de qualquer um dos principais serviços de notícias internacional - não é de admirar que muitos de meus clientes têm sido enviando-me para me dizer o quão difícil é ficar positivo no presente. E estas são as pessoas que eu tenho trabalhado com por algum tempo - às vezes por anos - eles deveriam saber melhor. Na verdade, eles sabem melhor - mas com muito má notícia ao redor, eles estão descobrindo que é preciso menos esforço para simplesmente seguir o rebanho e escorregar para o mesmo "maravilhoso" mundo estranho e que mais pessoas ditas normais estão se afogando em atualmente. Eles estão descobrindo o curso realmente difícil. Então, eu tenho certeza, são pessoas que estão com medo de que eles vão perder seus empregos ou casas - ainda mais aqueles que já têm

O que é o "poder do pensamento positivo" vai fazer para você. se não só você está indo encontrar os difícil, mas todos os sinais apontam para o que vai ser realmente difícil? O pensamento positivo não vai pagar a hipoteca, se você acabou de perder o seu trabalho, não é? O pensamento positivo, em face da adversidade francamente, possivelmente vai tornar as coisas ainda piores - porque quando você pensa "positivo" e um monte de "negativos" acontecer, como é que você vai se sentir? Pior ainda

. Temos de acabar com a histeria em massa crescente de que, em primeiro lugar criado e agora está alimentando depressão econômica global. No início era a ganância histérica. Neste estágio preocupação e medo estão tomando o lugar de ganância. Diante de tudo isso, você precisa voltar ao básico. Como um cliente me disse na semana passada "O que está acontecendo no momento é levar as pessoas a pensar de novo - a repensar o que é importante para eles". O que é importante para você? É o seu carro, suas roupas de grife, sua casa, suas férias, sua casa de férias, o seu clube de golfe? Muito a propósito, ao longo dos anos, eu ouvi de pessoas que admitir que, sem nunca pensar sobre isso, estes realmente foram as coisas que tinham se tornado importante para eles! No entanto, quando eles exploram o "sentido da vida" apenas um pouco mais profundo, torna-se óbvio ululante que essas coisas não são importantes (eles são simplesmente bom ter) - as coisas importantes é apenas um pouco mais básico
<. p> Então, se você quiser voltar para o básico, aqui estão algumas idéias rápidas.

Primeiro de tudo, você realmente precisa definir "felicidade e sucesso" para si mesmo. Eu muitas vezes sugerem que os meus clientes a definir a sua própria versão única de sucesso com base na seguinte proposição amplo: Eu amo o que eu faço, eu sou bom nisso, eu fico bem recompensado por isso e isso faz uma diferença positiva na vida das pessoas Eu toco. Eu tenho uma abundância de equilíbrio na minha vida para fazer as coisas que me deixam ligado. Eu tenho ótimas relações pessoais e estou feliz comigo. Se essa proposição ampla não descrever a sua posição na vida no presente, em seguida, ler

Em segundo lugar, você deve perceber que sua felicidade só será encontrada dentro - onde mais você poderia esperar para encontrá-lo? Não há nenhum ponto em procurar a felicidade em coisas externas ou, de fato, outras pessoas - todos eles podem desaparecer tão facilmente. E, claro, se você não está feliz com você mesmo, então você não pode ser feliz - nem pode ser de alguma utilidade na tentativa de criar felicidade para os outros. Você precisa aceitar a si mesmo - a terceira idéia, abaixo, pode ajudar com isso

Em terceiro lugar, é preciso desmantelar os seus auto-percepção.. Suas falhas percebidas, fracassos e até mesmo seus pontos fortes, inevitavelmente, ficar no caminho de sua felicidade - porque eles não são reais, eles são apenas percepções que ficaram impressionados em cima de você quando você era "jovem e impressionável". Na verdade, anos de trabalho psicológico prova que nossas percepções mascarar nossa capacidade inata para alcançar os desejos do nosso coração.

Em outras palavras, voltar ao básico, começar com a obtenção de volta para o básico do que você, quem você realmente é e do que você é realmente capaz. Isso só pode ser feito no silêncio de seu próprio coração. Como? Tente tomar um passo para trás da agitação da vida moderna cotidiana - seja indo para uma longa caminhada, tomar um dia inteiro em seu próprio país e fazer muito pouco ou, talvez a melhor maneira de re-familiarizar-se com o seu eu interior, meditar . Todos os grandes viagens começam com um melhor conhecimento de quem você realmente é
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