Use Técnicas Especiais de visualização para melhorar a sua vida!

A visualização é um tema muito quente estes dias.

Parte da razão que a visualização é tão popular é porque há uma grande quantidade de evidências anedóticas de que pelo uso da visualização, podemos melhorar na confiança e desempenho.

Por exemplo, a visualização é muitas vezes usado para ajudar os atletas de elite melhorar seu desempenho. Apesar de atletismo envolve um monte de treinamento físico, em muitos casos, as barreiras para a melhoria do desempenho são realmente mental, e não física.

Um atleta pode ter uma idéia fixa em sua mente de que suas limitações físicas. Ele pode acreditar fortemente que ele só pode correr tão rápido ou saltar tão alto. Porque ele tem essas crenças limitantes em sua mente, ele não vai deixar-se melhor do que o que ele já acredita executar.

Em um caso como este, a prática de visualização pode ser útil na obtenção do atleta para perceber que ele pode superar suas limitações, porque eles não são reais. Eles são apenas imaginário.

Se um atleta tem imaginou que ele só pode saltar de uma certa altura, ele pode também imaginar-se saltar mais alto no futuro.

Em muitos casos, através da remoção de uma visualização limitada e substituindo-o por uma imagem mais ambiciosa em vez disso, uma pessoa pode ser inspirado para fazer um maior esforço e alcançar o seu objetivo.

Alguns treinadores têm realmente feito experimentos utilizando a técnica de visualização e descobriu que intensamente visualizando ações atléticas bem sucedidos trabalhou tão eficazmente como praticar estes movimentos na vida real!

Quando eu anteriormente tinha um trabalho que obrigava-me a fazer cinco a dez palestras público todos os dias ao longo de um período de muitos anos, eu descobri que eu era capaz de ensaiar mentalmente uma nova apresentação usando uma platéia imaginária. Eu poderia dizer qual a linha seria bem recebido e que as linhas não iria o &'; t trabalho.

Quando eu testei essas apresentações imaginárias na vida real, meu verdadeiro público reagiria da mesma forma que meu público imaginário fez.

O famoso guru sucesso Napoleão Hill encorajou leitores a usar uma técnica de visualização similar. Napoleão Hill tinha descoberto através da experiência de entrevistar muitos dos líderes de negócios mais bem sucedidos de sua época, que muitos deles tinham usado um método secreto de visualização que os ajudou enormemente em seus negócios.

Estes homens muitas vezes juntos um conselho de sábios conselheiros e consultou-os sobre decisões importantes a cada noite. Você pode dizer para si mesmo, bem lá &'; s nada muito original sobre isso

No entanto, estes consultores empresariais eram, na verdade imaginário! Estes homens descobriu que, por ter uma reunião com seus conselheiros imaginários, e fazendo perguntas e ouvir as respostas dadas, eles poderiam obter aconselhamento extraordinariamente preciso e útil para ajudá-los em suas decisões de negócios!

Você pode querer tentar essa técnica você mesmo! Tenha certeza de escolher conselheiros você realmente admiro.

Muitas pessoas que afirmam que eles não podem visualizar realmente fazer visualizar todos os dias. No entanto, eles não percebem suas visualizações, e eles não têm controle sobre o processo.
Eu encorajo a todos para tornar-se mais familiarizado com a técnica de visualização.

A razão é que você provavelmente está usando a visualização já , mas se você don &';. t perceber como esta técnica funciona, você pode estar permitindo que o seu cérebro para formar imagens negativas de si mesmo que irá drenar a sua auto-confiança

Você precisa assumir o controle de sua visualização e verifique se a apenas visões em sua mente são as positivas que você realmente quer ver se tornar realidade Restaurant  !;