Como definir s.m.a.r.t. metas

A coisa mais importante que podemos fazer na vida é estabelecer metas que nos impelem para a frente. As pessoas devem definir e refinar seus objetivos para refletir as novas realidades de suas vidas. Gols nos conduzir na direção certa para a realização e é preciso saber como definir metas que moldam sua vida. A maioria das pessoas não sabe como definir metas e eles continuam a não atingirem os seus objetivos. Definir metas na vida e alcançar essas metas estabelecidas são duas coisas diferentes. Você deve reuni-los a fim de avançar efetivamente na vida. Uma das melhores maneiras de definir e alcançar seus objetivos em começar pequeno e progresso. Você pode definir metas exequíveis usando o acrónimo SMART definido neste artigo.

“ S &"; meios específicos. Seus objetivos não deve ser vago; você deve fazer suas metas tão específico quanto eles podem ser. Por exemplo, uma meta “ para perder peso em um par de meses &"; seria muito vago, você deve ter um número específico que você quer perder e uma data específica de realizar o objetivo

“. &M" significa mensurável. Estabelecer medidas para o progresso em direção à realização de cada objetivo que você definiu. Ter uma medida para o seu progresso mantém você no caminho certo para alcançar seus prazos de cumprimento; cada alcance alvo lhe dá mais incentivo e alegria para continuar até a conclusão. Você pode quebrar as metas em semanas, meses e até mesmo anos apenas manter registros do que era alcançar esta semana, este mês, até se atingir a meta cheia

“. &Rdquo A; significa atingíveis. Você é capaz de alcançar seus objetivos definidos? São estas metas atingíveis em um futuro próximo? Uma coisa que leva ao fracasso da maioria das pessoas para alcançar seus objetivos é que eles definir metas que não são alcançáveis ​​no prazo estipulado. Objectivos são feitos para ser alcançada em um determinado período de tempo. Definir metas atingíveis que podem ser alcançados antes de passar para objetivos maiores. Começar pequeno e crescer a partir daí.

“ I &"; significa realista. São seus objetivos são realistas? Isto é algo que você realmente acredita que pode acontecer ou você simplesmente sonhar acordado? Por exemplo, você pode &'; t dizer que você quer ser o número um cantor pop no país, se você nunca cortar um álbum, pode &'; t cantar ou não, mesmo nesse tipo de indústria para sequer começar com

. “ T &"; significa sensíveis tempo. Tudo o que fazemos na vida é sensível ao tempo e por isso são seus objetivos. Estabeleça metas devem ser alcançados em um período de tempo especificado. Se seus objetivos não são sensíveis ao tempo, então você não tem motivação para alcançá-los.
Use o conceito de Smart acima para definir seus objetivos. Tome cada representação da sigla sério e você &'; ll começar a observar mudanças positivas em sua vida, devido à realização de seus objetivos

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