9 perguntas a fazer sobre o Labirinto da Sua Vida

Labirintos tornaram-se parte das práticas espirituais para muitas pessoas e culturas.

Os labirintos são como labirintos e são construídos em diferentes modelos e várias maneiras. Ao caminhar através deles podem representar sua jornada e maneiras de aprender mais sobre si mesmo, sua vida e seus relacionamentos com os outros. Pode aprofundar a sua ligação ao seu emocional, e bem-estar físico espiritual

A metáfora mais básico para caminhar um labirinto é aquele de sua vida &';. S jornada. Você caminhada através de estar atento. Você pode imaginar sua vida &'; s meta ou um desafio que você pode estar enfrentando. Você caminhar até seu destino (o centro do labirinto) e ver o que você aprendeu, ou experimentado

Então, como você pode fazer isso se você don &';.? T têm um labirinto para andar

Você pode começar por reconhecer que você está experimentando ao longo de seus dias. Simbolicamente você &'; re andando num labirinto cada momento.

Embora, se você haven &'; t teve a experiência de andar na verdade, eu recomendo a explorá-la pelo menos uma vez, é realmente bastante surpreendente.

Quando você acorda de manhã, imagine o seu dia está se desenrolando com muitos grandes lições e insights para você.

Você pode ser específico a respeito de qual área em sua vida que você deseja explorar hoje, como relacionamentos, dinheiro, carreira, tempo pessoal e crescimento, ou espiritualmente. Ou você pode simplesmente deixar o dia se desdobrar e ver o que você recebe idéias, ou o que você aprendeu sobre si mesmo ou aos outros.

Comece a prestar mais atenção aos pontos turísticos, sons, pessoas, seu corpo e suas emoções.

No final do dia, tirar um bloco de notas ou folha de papel e pergunte a si mesmo estas perguntas 9:

1. Como foi o meu dia em relação ao ____________, ou em geral?

2. Houve alguma voltas e mais voltas hoje? Se sim, como eu lidar com eles? O que eu poderia ter feito diferente - se alguma coisa

3?. O que eu aviso sobre mim emocionalmente hoje? Eu estava relaxado, tenso, feliz, triste, disperso, apressado, com medo, etc? O que contribuiu para o meu sentimento geral?

4. O que eu fiz experimentar no meu corpo hoje? Foi-se sentindo maravilhosa, na dor, relaxado, vivo, etc? Será que meu corpo tem nenhuma mensagem para mim? Pense sobre o que seu corpo pode estar tentando transmitir a você.

5. Será que eu sentir conectado de hoje, ou perdido e sozinho? Será que eu ter tempo para apenas "ser" hoje ou se conectar com Deus (uso o que palavra se sente bem para você)?

6. O que eu estava ciente de? Eu estava indo com o fluxo, ou correndo através do meu dia? Eu estava focado ou dispersos?

7. Como é que eu experimentar outros hoje? Eu sinto um sentimento de unidade, frustração, ciúme, inveja, raiva, etc? O que contribuiu para esse sentimento?

8. O que eu vi hoje? Ou o que eu vejo de forma diferente hoje? Que bênçãos ou presentes que eu recebi?

9. Considere todas as experiências do seu dia. O que você aprendeu sobre si mesmo ou situação? Que percepções, epifanias, ou momentos ah ha você teve ou veio a perceber como você estava respondendo as perguntas?

Cada torção e volta, em nossos dias, ou a vida, é uma maneira de nos despertar para o momento presente, por isso que &'; re realmente aqui, e quem realmente somos.

Eles são oportunidades para que possamos crescer, aprender e expandir à medida que caminhamos nossos labirintos pessoais.

Você está prestando atenção ao seu corpo e emoções, bem como os sinais, símbolos, eventos e pessoas que são para seu uso pessoal, profissional, e mais importante, a sua ligação espiritual e crescimento?

Lembre-se de quando você brilhar, o mundo brilha mais forte por causa de você!

© 2009 Kimberley Cohen /A Técnica &trade introspecção;
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