Não é uma solução rápida Desenvolvimento Pessoal?

Wouldn &'; t seria maravilhoso se você pudesse apertar um interruptor para mudar a sua vida? E se você pudesse simplesmente pressionar um botão para alcançar suas esperanças e objetivos? Bem, se você olhar em torno da internet um pouco – não muito procura necessária, você vai encontrar sites de desenvolvimento pessoal que sugerem que a mudança de sua vida pode ser assim tão fácil. Naturalmente, não &'; s nenhuma coisa como uma solução rápida quando se trata de viver o sonho – caso contrário, todo mundo estaria fazendo isso. Mas mesmo que não &'; s nenhum botão mágico que você pode empurrar, embora não sua vida won &'; t mudança em um único clique do mouse, de fato, o desenvolvimento pessoal ou auto-aperfeiçoamento é um pouco como sintonizar um antigo rádio . E como rádios à moda antiga, o sinal mantém indo e vindo, você tem que manter o ajuste fino

Por outro lado, a mente normal é afinado out – ou, talvez, mais como completamente desligado! Psicologia nos diz que a mente normal é de cerca de 1% em sintonia com o único lugar e tempo onde a vida é vivida – o aqui e agora. A maior parte de sua atenção – e você &'; re nem mesmo ciente disso – está focada nas coisas que você aprendeu sobre si mesmo durante a sua infância. Estes são os pontos de referência que sua mente subconsciente usa para ditar as suas reacções por demais automáticas que tudo o que você acha que está acontecendo ao seu redor. E, como eu disse, você &'; re não tem conhecimento de que em tudo.

Mas a vida está acontecendo diante de seus olhos e, se você &'; re normal, você &'; re tentando ouvir a vida &'; s estação de rádio, mas nada ouvir. Que &'; s porque você &'; re não prestando atenção. Se você quiser mudar a sua vida, você &'; re vai ter que re-aprender a prestar atenção ao que &'; s realmente acontecendo agora – é assim que você ajustar e transformar sua vida. Digo “ re-aprender &"; porque, quando você era uma criança, você era especialista em prestar atenção – talvez não na escola, porque talvez escola didn &'; t transformá-lo em – mas, quando você era ainda mais jovem, quando, por exemplo, você tem um brinquedo novo, você deu a ele e, possivelmente, a caixa que veio em toda a sua atenção. Você examinou-o, olhou-a de dentro para fora, cheirou-a, lambeu-o, apertou-a, segurou-a até seu ouvido – você usou todos os seus sentidos para experimentar plenamente o novo brinquedo. Cada momento é como um brinquedo novo – para entender completamente o que &'; s acontecendo, você &'; re vai ter que vê-lo, senti-lo, ouvi-lo, cheirá-lo e prová-lo como se você &'; d nunca se deparar com algo parecido com isso antes. E, claro, você haven &'; t porque cada momento é um único one-off

Quando você começar a apreciar o que está realmente acontecendo no aqui e agora – em vez de vaguear sem rumo através de sua chamada vida se perguntando por que você não pode consertar o que você acha que é quebrado – você &'; ll perceber que a vida é cheia de surpresas, emoções e oportunidades que são todos simplesmente olham fixamente você na cara. Como você poderia ter perdido-los? Fácil – você weren &'; t procurando. Você &'; re vai ter que começar realmente olhando, escutando realmente, realmente sentindo o aqui e agora. Ao tornar-se presente, você vai se tornar muito mais astuto, por mais eficaz, muito mais produtivo e bem posicionado, para consertar o que foi, na realidade, nunca sequer quebrado – você apenas pensou que era

Sim, mudar a sua vida é tão simples como ajuste no entanto, que &';!. Já tenho dito que a vida &'; s sinal de rádio continua indo e vindo. Pode ser difícil de fixar para baixo – não porque ele &'; s em todo o lugar, mas porque você &'; ve tinha uma vida &'; s mau hábito de estar em todo o lugar a si mesmo. Com demasiada frequência, quando deveria ter sido em sintonia com a vida, tudo o que você poderia aqui foi o barulho – o ruído do pensamento inútil em sua cabeça. Uma maneira de entrar em sintonia com a vida é para sintonizar o ruído em sua cabeça. E, porque, você &'; ve foi estar “ entretidos &"; por esse barulho toda a sua vida adulta, você &'; re vai ter que ajustar para fora o ruído regularmente – de fato, melhor fazê-lo todos os dias.

Por isso, proponho-vos o que eu sugiro a todos os meus clientes da oficina. Comece o seu dia cinco ou dez minutos mais cedo. Procurar um local onde você won &'; t ser perturbado – poderia ser o banheiro, a cozinha, o ônibus, o trem ou o café. Sente-se e ver o mundo passar por – ver a paisagem passar, sentir o toque de sua roupa em seu corpo, ouvir o clic-clac das rodas do trem, sentir o cheiro do café, do “ aromas &"; de seus companheiros de viagem e executar sua língua ao longo de seus dentes e obter o sabor. A oportunidade de vida é para ser encontrada nos pormenores do momento – abra seus olhos, sintonizar-se, mudar a sua vida Restaurant  .;