Melhore a sua memória e exercitar sua mente por memorização de listas Random Word

A chave para melhorar a sua memória é a de exercitar sua imaginação e obter como muitos de seus sentidos envolvidos quanto possível, enquanto que codifica a informação que você quer se lembrar. O melhor a sua imaginação, o melhor a sua memória e sua capacidade de memorizar uma lista.

O exercício seguinte ajudará você a entender melhor o que quero dizer. Eu quero que você tome não mais do que 60 segundos para memorizar a seguinte lista em ordem:

* Suco
* queijo
* *
aveia bolinho
* salsicha
* pudim
* *
brinde carne
* leite
* pipoca

Após os 60 segundos estão acima, desviar o olhar deste artigo e tente lembrar a lista em ordem. A maioria das pessoas vai cometer um erro antes que eles atinjam o sétimo item da lista, e quase todos vão lutar e hesitam ao longo do caminho.

Estou indo agora para ensiná-lo a memorizar uma lista de forma rápida e sem falhas.

Imagine que você vê uma caixa gigantesca de suco. Realmente tentar visualizá-lo. É enorme! Você está surpreso não só pelo fato de que esta caixa de suco é extraordinariamente grande, mas também pelo fato de que ele é de alguma forma pulando. A caixa de suco está pulando por conta própria, e então de repente explode. Como a caixa de suco explode, você vê queijo mosca fora dele! Imagem que o melhor que puder.

O queijo voa para fora da caixa de suco, brotar as pernas, e então começa a fazer um pouco de dança. Você pode ver a dança queijo e pode até ouvi-lo a dançar como os pés no chão torneira. De repente, um dos pedaços de queijo começa a rachar. Ele racha aberto, e atira para fora um monte de farinha de aveia. A aveia dispara continuamente a partir de fora do queijo como uma metralhadora. Agora você notar que a aveia é atirando-se um muffin macio. Ele está atirando para cima contra o muffin com tal força que o muffin está sendo cortado. Realmente tentar ver e ouvir esta acontecendo em sua mente.

A visão do bolinho fatiada faz você se sentir com fome, assim que você decidir a pé até lá e tomar uma fatia. Assim como você está prestes a tomar uma mordida da fatia muffin, que magicamente se transforma em um link de salsicha. Você morde a salsicha eo sabor delicioso. Realmente tente imaginar que você pode prová-lo. Você ainda tem um pouco da salsicha em sua mão e agora inexplicavelmente decidir mergulhá-lo em algum pudim.

Quando a salsicha toca o pudim, você vê-lo completamente dissolver e nada é deixado, mas o pudim. O pudim começa a borbulhar e parece vir a uma fervura. Como você assistir e ouvir ferver, você vê início brinde a subir a partir de fora. Os pedaços de torrada estão saindo do pudim em tamanhos de grande e pequeno alternada. Este é o brinde mais estranha que você já viu. Apresentado no centro de cada pedaço de torrada, você vê uma laje suculento de carne bovina. Uma das lajes de carne salta para fora do seu pedaço de torrada e começa a rolar no chão. A carne rola mais e mais rápido e de repente derruba uma caixa de leite. O leite explode como é derrubado, primeiro esguichando leite, mas, em seguida, pipoca. A caixa de leite está agora esguichando pipoca!

Agora, a fim de recordar a lista de compras, simplesmente reproduzir através da pequena história incomum e engraçado em sua mente, começando com quando viu a caixa gigantesca de suco. Ao fazê-lo, simplesmente tomar nota de cada item que você encontrar, e você vai ter recordado a lista de compras na ordem: suco, queijo, farinha de aveia, muffin, salsicha, pudim, torradas, carne, leite, pipoca. Se você tropeçar em qualquer ponto durante o recall, reler rapidamente o parágrafo acima. Ao fazê-lo, tome nota especial para apenas relaxar e desfrutar o que você está vendo e experimentando em sua mente. Se você está sorrindo dentro ou para fora ao rever o cenário, então é um sinal muito bom. Não se preocupe em ter que se lembrar de nada. Apenas se concentre em vividamente enfrentando o cenário, e a lembrança virá naturalmente.

Esta técnica, de criar um cenário de cores vivas ou história em sua mente para codificar a informação, é muito poderoso e facilmente expansível. E se a lista eram mais longas? Por exemplo: suco, queijo, farinha de aveia, muffin, salsicha, pudim, torradas, carne, leite, pipoca, biscoitos, alface, fudge, feijão, macarrão. Após a pipoca deixa as latas de refrigerante, pode magicamente começar a dançar em uma parede feita de bolachas; os biscoitos começam a crescer alface; a alface começa a brotar pedaços de fudge; feijão atirar para fora de cada pedaço de fudge; e os grãos de atirar e se misturam em uma tigela gigante de macarrão. É a idéia?

É importante notar que esta técnica pode ser aplicada a muito mais do que apenas memorizar listas de palavras aleatórias. Também poderia ser usado para memorizar os pontos de um discurso ou apresentação que você precisa fazer. Tudo que você precisa fazer é chegar a uma imagem para representar cada ponto principal que você quer falar. Por exemplo, a guerra poderia ser representado por imagens de armas ou soldados. A economia poderia ser representado por pilhas de dinheiro. Os cuidados de saúde poderia ser representado por imagens de bandagens ou médicos.

Então, se você queria primeiro a falar de guerra, a economia e, em seguida, cuidados de saúde, você pode imaginar soldados lutando contra uma enorme pilha de dinheiro, que é mais tarde enfaixado e cuidadas pelos médicos. Talvez os médicos começam a derreter, se você próximo queria falar sobre o aquecimento global. Se você vir para cima com imagens para cada ponto importante e até mesmo sub-ponto que você gostaria de fazer, e, em seguida, apontam as imagens em conjunto, utilizando a sua imaginação como eu ilustrado neste artigo, então você vai ser capaz de dar facilmente uma discurso ou apresentação sem falhas, sem olhar para todas as notas.

Você tem apenas um aprendeu uma técnica poderosa que irá ajudá-lo a se lembrar facilmente bits aleatórios de informação, e ao mesmo tempo exercer sua criatividade e imaginação. Este método história, como muitas vezes é chamado, recebe muitas áreas do seu cérebro envolvida no processo de codificação. Quanto mais você praticar a usá-lo para memorizar uma lista ou outras informações, o melhor que você vai chegar a ele. Você vai começar a perceber que você é capaz de criar histórias em sua mente mais rápida e experimentá-los de forma mais vívida. Isso irá melhorar sua memória e ele também é um exercício maravilhoso para o seu cérebro Restaurant  .;