Como permanecer motivado

A motivação é um tema quente estes dias. Há inúmeros livros, áudio, vídeos, seminários e treinadores que todos oferecem as mais recentes estratégias na obtenção de você ser laser focalizado permitindo-lhe alcançar seus objetivos

Let &';. S enfrentá-lo – ficar motivado isn &'; t sempre é fácil, mesmo após a implementação da estratégia mais recente e maior anunciado por um tipo de guru motivacional Anthony Robbins

Eu tentei tudo – alguns com e outros sem sucesso. Os resultados I Did I Get nunca duravam e gostaria de começar a procurar a próxima e melhor solução rápida para o meu problema.

Durante minha busca para a estratégia de motivação última, foi dito muitas vezes que, se o objetivo era grande o suficiente , suficientemente importante para mim e que eu podia visualizá-la, em seguida, que é toda a motivação que eu precisava para chegar lá e conseguir.

Então, eu documentei minhas grandes metas importantes e criei minha própria visão bordo que faria me inspiram a seguir em frente. Eu tinha imagens impressionantes de tudo, desde a minha casa perfeita, o carro de luxo, os destinos incríveis que eu iria visitar e mais

I don &';. T sabe sobre você, exceto olhar para o que eu queria tão desesperadamente e ainda não tinha alcançado na minha vida, por vezes, piorou a situação. Tornou-se um constante lembrete de quão longe eu estava longe de alcançar meus objetivos.

Eu encontrei com meus clientes e na minha experiência pessoal, que muitas vezes o &'; grande o suficiente &'; objetivo é exatamente o que faz com que a motivação para diminuir porque nós tendemos a focar em como longe da meta we are

Os meus segredos pessoais para ficar motivado são:.

Quebre a visão para baixo em um lista de tarefas simples: Don &'; t se preocupe se você don &'; t sabe exatamente o &'; &' ;. como Basta escrever para baixo tudo que precisa ser feito que você está atualmente ciente de (você pode sempre adicionar à lista mais tarde). Poderia ser tão simples quanto enviar um e-mail, escrever um post de blog ou fazer alguma pesquisa

Faça pelo menos uma tarefa de um dia:. Quando a motivação é alta, você pode atravessar fora muitas tarefas fora da lista projeto e quando a motivação diminui, você ainda está fazendo o suficiente para mover-se que pouco mais perto de seu objetivo, fazendo uma tarefa. Fazendo uma tarefa irá criar resultados positivos (e quando os resultados mostram, geralmente nos motiva ainda mais)

Foco de quão longe você veio ao invés de quão longe você tem que ir:. Quando nos concentramos em como distante nós são de alcançar o nosso objetivo pode parecer como se tivéssemos sido girando nossas rodas indo a lugar nenhum. Quando olhamos para o quão longe nós viemos, nós percebemos de imediato tudo o que temos conseguido, não importa quão grande ou pequeno, que age como um lembrete positivo do nosso sucesso atual.

É simples e muito eficaz. Então pegue uma caneta e papel e começar hoje Restaurant  !;