Como aumentar a sua auto-estima e aumentar o sucesso

A auto-estima é definida como uma pessoa &'; s &geral" auto-avaliação … o seu próprio nível de competência, beleza e valor &"; Curiosamente, a auto-estima pode envolver uma pessoa &'; s sistema de crença, bem como a sua emoção. A auto-estima pode estar ligada a uma pessoa &'; s desejos e crenças-obrigações, bem como o que eles sentem é o seu próprio nível de competência. Emocionalmente, a auto-estima pode ser afetada por sentimentos de orgulho e vergonha, bem como alegria e desespero. Você pode dizer muito sobre uma pessoa &'; s auto-estima na forma como eles se portam. A linguagem corporal, bem como o tom de voz e expressões faciais podem revelar qualidades de assertividade, a timidez, a confiança ou nervosismo.

Muitas pessoas sofrem de baixa auto-estima, bem como outras auto-limitação crenças, o que lhes golpear em um estado de não-ação. A auto-estima não se limita a um aspecto de uma pessoa &'; s corpo ou da mente, nem é com tudo incluído. Algumas pessoas podem odiar a sua aparência física, mas ainda mantenha a sua capacidade mental para ser média a alta na capacidade. Outros podem descontar as suas habilidades ou seu valor, mesmo que eles gostam mostrando seu corpo para a atenção. Algumas pessoas podem odiar todos os aspectos sobre si mesmos. Seja qual for o caso, essas personalidades são disse ter baixa auto-estima. Devido a estas crenças limitantes, as pessoas têm sido conhecida a sabotar o seu próprio futuro por colocar diante esforços descuidados.

High and Low Self-Esteem

O que significa o oposto de baixa auto-estima realmente significa? Ele doesn &'; t implica arrogância, embora o termo auto-confiante, ocasionalmente, tem sido usada para descrever as características vãs. Um alto nível de auto-estima significa, essencialmente, respeitar a si mesmo como uma pessoa, tratando-se com a mesma atitude que você daria a um de seus próprios amigos ou colegas. Este é um passo importante para aumentar o seu nível de auto-estima: vendo sua vida objetivamente. Se você olhar para si mesmo através de outra pessoa &'; s olhos, você pode encontrar muita coisa para amar e odiar pouco. Você também pode ser capaz de melhor identificar comportamentos negativos que podem ser alterados, supondo que você deseja alterar.

alta auto-estima tem sido chamado de “ &" sistema imunológico; da alma, algo que pode ajudar uma pessoa a lidar com a vida &'; s problemas e contornar problemas. O que aumenta a auto-estima em primeiro lugar? A auto-estima é muito difícil de falsificar. As pessoas que tentam demasiado difícil de ser auto-confiante, geralmente, dão-se afastado. Auto-estima é uma paz interna que exala para a superfície de um homem ou mulher &'; s pele. A auto-estima evolui junto com o organismo humano, a partir de uma criança &'; s processo de desenvolvimento na vida adulta. A criança aprende a ser feliz e confiante com suas habilidades por causa do reforço positivo aprendeu desde cedo. Para além desta fase, a auto-estima é aumentada a mais sucesso um adolescente (e, eventualmente, e adulto) goza na vida. Sucesso naturalmente faz as pessoas se sentir bem sobre o mundo e sobre a sua própria capacidade de contribuir para isso. Quanto mais desafios que superar mais energizado eles se sentem. Pode-se dizer que o sucesso é como uma vitamina saudável, ao contrário da droga que vicia de fracasso. Seu corpo tem que lidar de alguma forma com os seus arredores. Melhor que você alimentá-la com sentimentos positivos, em vez de expô-la a miséria crônica!

Como ser bem sucedidos

Como se garantir o sucesso, embora? Isn &'; t é verdade que &'; s duro para se tornar bem sucedido na vida e que, como muitas histórias de sucesso inspiradoras como existem lá fora, há duas vezes mais muitas histórias deprimentes que don &'; t valor a alguma coisa? Sim, é verdade que as coisas ruins acontecem e que algumas visões de sucesso são irrealistas. Não seria sábio para cobiçam as riquezas de uma estrela de cinema ou a fama de uma figura nacional. Esta é uma expectativa irrealista para a maioria, propagado pela mídia, uma instituição que depende do sensacional e do inacreditável, a fim de vender seu produto. Antes de começar a definir o que o sucesso realmente significa que você tem que determinar a sua própria definição pessoal. O que você quer da vida, a curto prazo ea longo prazo?

Definir metas é uma obrigação. Eu acredito no estabelecimento de metas ambiciosas que estão em alinhamento com o que você quer em sua vida. Quando você definir metas de curto prazo, você está dando a sua mente reforço mais consistente. Você não está se concentrando em um feito monumental a cada 5 anos, mas talvez metas pouco a cada semana ou mesmo todos os dias. It &'; s sobre o progresso e alcançar metas ao longo do caminho para seus objetivos de longo prazo e de tempo de vida. Os mais gols que você tenha de cumprir, mesmo se eles são relativamente pequenos, o melhor que você vai se sentir sobre si mesmo. Comemore suas realizações, não importa quão pequeno, e perdoe-se por seus erros. Isto é o que faz ou quebra da auto-estima. Aumente a sua auto-estima por medir seu progresso. Você sabe se você está fazendo progresso que você está no caminho para alcançar seus objetivos Restaurant  .;