Como parar adiando o inevitável

Todo mundo procrastina de vez em quando, ainda mais quando você quer não quer fazer alguma coisa ou se você não sabe como definir sobre fazê-lo. Mas nós também sabemos que a procrastinação predetermina fracasso e por isso é extremamente importante fazer um esforço sério para superá-lo.

A procrastinação também pode assumir muitas formas, no sentido de que nós geralmente são muito hábeis em pensar-se vários plausível desculpas para explicar por que não devemos ou não poderia fazer hoje ou amanhã tal e tal ou qualquer outro dia. Não há nenhum ponto em começar uma dieta em uma quinta-feira quando você sabe que você está indo para fora no fim de semana, não é? E seria totalmente sem sentido para ir ao ginásio e ficar quente e incomodado antes do trabalho; mas depois do trabalho não é o momento certo ou, como você está tão cansado e não tenho energia suficiente. E, além disso, não há tempo de sobra durante a noite.

Você começa a deriva. Nós somos grandes em encontrar o que parecem ser boas razões para colocar as coisas fora. No trabalho podemos encontrar-nos demasiado ocupado com as tarefas do dia-a-dia para começar esse projeto que deveria ter começado no mês passado. Quando colocamos nossas mentes para que nós temos a capacidade de construir muitos um caso sólido contra fazer essas outras coisas que sabemos que deveríamos estar fazendo.

Mas sempre que procrastinar, não importa quão bom um caso vamos construir em o seu apoio, nós também sinto um pouco culpado; há uma sensação incômoda na parte de trás de sua mente que você não tenha realmente feito o que deveria ter sido feito. Não é um sentimento grande o suficiente, porém, para nos motivar para a ação. Infelizmente, é somente quando é tarde demais que nós apreciar plenamente o preço que nós pagamos por tudo o que a procrastinação.

Uma vez que você se tornar ciente de que seu temperamento lhe permite procrastinar um pouco mais do que o desejável, vale a pena pensar em maneiras em que você pode obter em torno de seus problemas. Como você pode parar de procrastinar? Como você pode motivar-se melhor para que seus potenciais benefícios de obter o trabalho feito superam o medo ou o esforço que sua mente percebe?

É importante para realmente pensar sobre esses benefícios e ampliá-las em sua mente e começar a experimentar esses bônus em sua imaginação. Imaginação abre o caminho para o sucesso. Esta é uma frase que você provavelmente já ouviu antes; na verdade, você não tem nenhuma dúvida ouviu dizer várias vezes ... porque é a verdade.

Também é importante identificar seus medos e dúvidas, que pode ter sido exploração de volta, e para enfrentá-los de cabeça erguida. Com isto quero dizer que você precisa para descobrir onde esses medos e dúvidas vieram. Após o que são essas suposições baseadas? Porque na maioria das vezes, quando se aborda este tipo de introspecção você percebe que seus medos e dúvidas são geralmente totalmente infundada.

Você também pode descobrir que a procrastinação tornou-se um hábito. É como você têm vindo a esperar-se ser. Os hábitos podem ser mudados e hipnose pode ser uma grande ajuda nesta tarefa. A hipnose fornece acesso à sua mente subconsciente, que são a parte de sua mente que age automaticamente e espontaneamente; é a parte onde os hábitos são armazenados.

A hipnose também pode ajudar no processo de introspecção, como você pode cavar para descobrir as causas de preocupações, medos e procrastinação. Quando em hipnose sua mente mais criativa torna-se mais acessível e para que a sua imaginação é mais facilmente demitido. E assim você também vai ser capaz de construir a sua motivação como você visualizar mais facilmente as recompensas que você vai experimentar uma vez que você parar de procrastinar uma vez por todas.

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