Organizando como uma prática espiritual

Organizar como uma prática espiritual

“ Organizadora e espiritualidade &" ;, minha consulta clientes, “? O que uma coisa tem a ver com a outra &";

Minha resposta a esta pergunta é simples. Organizadora traz ordem ao caos físico e prática espiritual traz a ordem para uma mente caótica ou calma para nossa vida interior. O antigo provérbio chinês, “ Um espaço desordenado é igual a uma mente desordenada &"; soa verdadeiro para muitas pessoas. O que se sente no interior é reflectida na parte externa e vice-versa. Quando trazemos para nossas vidas, tanto interiores e exteriores, há uma sensação de calma, tranquilidade e estabilidade que ocorre naturalmente. Mesmo em nossa vida agitada, mundo caótico que temos um profundo desejo de ordem; nós podemos encontrá-lo através sendo organizado e desenvolver uma prática espiritual.

O que significa ser espiritual?

Muitas pessoas associam espiritualidade com religião. Embora haja um elemento significativo da espiritualidade na religião, não há elementos religiosos (dogma, doutrina, estrutura) na espiritualidade. A nova espiritualidade é sobre o cultivo de um modo de vida onde viemos conhecer a nós mesmos em um nível mais profundo; um nível individual a partir do material. Algumas qualidades espirituais incluem, mas aren &'; t limitados a: a paz de espírito, intuição ou sabedoria interior, gratidão e apreço, quietude, estando em serviço, estar consciente ou consciente, limpar a mente da desordem (ressentimento, ciúme, culpa, ou se preocupar ), orientação de uma fonte superior, a viver com compaixão e generosidade, e experimentar a ordinária como extraordinária. Quando incorporar essas qualidades em nossas vidas e permitir-lhes para nos guiar, a vida torna-se mais agradável.

Como o nosso ponto de vista de organizar o processo de impacto
?

Para a maioria de nós organizar o nosso espaço físico está longe de ser agradável. Muitas vezes &'; sa tarefa difícil e se sente como trabalho penoso. Muitas pessoas can &'; t criar a visão de um espaço organizado e permitir ser intimidado para detê-los. It &'; s verdadeiramente irresistível de estar no meio de pilhas de papel, toneladas de roupas velhas, pilhas de livros e revistas, gadgets não utilizadas, e velho e empoeirado, móveis, descartado. Ela se sente como um conjunto para o fracasso, em vez de uma abertura para o sucesso. Evitar o inevitável cria mais angústia e frustração, no entanto.

Quando o projeto for concluído organizadora as recompensas são incríveis. Você consegue se lembrar da última vez que você limpou um armário ou na garagem ou até mesmo uma gaveta simples mesa? O que você sentiu, uma sensação de espaço, luminosidade, ou talvez a liberdade? Quando limpar a desordem, trazer ordem para a desorganização e eliminar o peso do nosso material acumulado e indesejado, nós naturalmente experimentar uma mudança em nossa energia física. Nós podemos respirar de novo! Na verdade, muitos dos meus clientes me dizem que eles tornam-se mais criativo e produtivo em um espaço organizado.

Como é que podemos ir além da luta e colher a recompensa?

Pode ser útil se nós pensamos sobre nós mesmos como tendo dois lados. Quando estamos sobrecarregados que &'; re no “ o modo de medo &"; e nosso pensamento ou nosso ego — negativo, voice-- derrotista está no controle e trabalha contra nós. Nossas tentativas de se sentir otimista está reprimido. O ego nos diz que a organização do espaço é inútil, não é importante — agora, ou inútil, porque ele vai voltar para a mesma condição em poucas semanas, pelo menos. Por isso, naturalmente, dar-se e convencer-nos de que &'; preferia estar fazendo outra coisa, algo mais divertido. Ou nós arado através dele com ressentimento e frustração.

Quando o ego opera a partir de uma perspectiva de medo, Espírito opera a partir de um lugar de amor. Espírito é sempre gentil, compassivo, gentil e serena. Há uma sabedoria que vem do Espírito que nos diz que tudo está bem. Quando nos conectamos com esta sabedoria interior tudo é possível; estamos literalmente ilimitado. Pense em um momento que você superou um obstáculo enorme em sua vida. Como você fez isso? Você fechar a porta a ego; você se permitiu ser guiada pela Spirit of

Como podemos parceiro com o Espírito e “. &" casar; o interior eo exterior — o ser e do fazer - aspectos de nós mesmos para começar o trabalho feito?

Sabemos como a “ fazer &"; tão bem, mas &'; re não tão familiarizados com o ser. Quando permitimos que o Espírito para nos guiar através dos nossos projetos de organização, vemos o projeto a partir de uma nova perspectiva. Estamos conscientes da voz ego e sua influência e fazer escolhas a se afastar de que a energia. Problemas se tornam desafios e situações difíceis tornam-se oportunidades para aprender e crescer. Nós compreender e aceitar nossa humanidade e encontrar maneiras de ficar ligado ao Espírito. Esta é a sabedoria espiritual, o “ beingness &"; de organizar. O resultado é os nossos projectos de organização são realizadas com mais facilidade.

Como é que vamos ficar ligado ao Espírito?

Demora entre vinte e um e quarenta e cinco dias de se engajar em um novo comportamento para alterar um velho hábito. A prática é a chave e é preciso disciplina. Seja paciente com você mesmo como você &'; re passando por este processo. Estas são algumas práticas que você pode usar agora:

**** Meditação — até mesmo de alguns minutos de silêncio todos os dias vai um longo caminho
**** Definir uma intenção antes de cada projeto para como você quer ser
**** estar consciente de seus pensamentos do ego por check-in com a forma como seu corpo se sente
**** Utilize oração para centrar-se
**** Fique plenamente presente ao momento
**** Criar um mantra, por exemplo. “ Eu posso ver a paz em vez de este &";

A escolha de transformar a organização em uma prática espiritual é um verdadeiro presente para nós. Quando trazemos para nossas vidas, ganhar clareza e espaço. Nós nos damos o dom de tempo e energia para fazer as coisas que realmente gosta de fazer. Nosso material não está mais no cargo é, nós somos. Ser calmo, ser motivo de alegria, seja sábio; que &'; s nossa verdadeira essência, afinal

Maggie McCauley, ACC, LICSW é um treinador Organizer —. Certified Life Coach & Organizer Professional. Seu treinamento, organizar e falar de negócios é uma nova View. Ela tem um fundo no trabalho social clínico e tem vindo a trabalhar com adultos promover uma vida equilibrada, saudável e vibrante por mais de 16 anos. Ela é membro da International Coach Federation, a Associação Nacional de Organizadores Profissionais e Toastmasters &'; International. Você pode alcançá-la para comentar o assunto www.anewviewforyou.com Restaurant  .;