Multitarefa é bom ou mau?

Temos tantas horas no dia, e temos a tendência de pensar que podemos fazer tudo que tínhamos planejado para fazer, certo? Nem sempre, portanto, multitask algumas coisas, a fim de recuperar o atraso. Mas pode ser um erro caro de multitarefa maior parte do tempo? Então, vamos discutir algumas coisas

Multitarefa é um sintoma de priorizar as coisas na ordem errada -. Indo e voltando entre as tarefas tentando concluir um pouco de cada vez, em vez de se concentrar totalmente e completar uma tarefa de uma vez na ordem de importância - por exemplo, cumprir um prazo e você decidir fazer arquivamento. Você perde o seu foco e poderia perder algo muito importante se você &'; re multitarefa porque você &'; re não se concentrar para se certificar as coisas certas feito.

Então - pense quanto tempo ele &'; s que vai corrigir o erro se você perder algo importante como tomar notas quando alguém está lhe dando instruções verbais para fazer algo, e você decide atender o telefone ao mesmo Tempo? Pode custar-lhe tempo e dinheiro se você escrever a coisa errada? É preciso mais processamento para o cérebro para ir e voltar para reconfigurar o que você estava tentando realizar, em primeiro lugar ao manusear vários itens, e que pode causar mais longas listas de tarefas "incompletas" e projectos de empilhamento mais e mais alto. Pense no nível de estresse que está sendo criado

A chave para ter mais tempo, mas sendo mais produtivo assim que nós don &'; t tem que realizar várias tarefas o tempo todo, está a fazer “ menos &"; -. Sim fazer menos . . . Você pergunta por quê? Basicamente, porque você só tem tantas horas durante o dia, e você pode &'; t dizer “ sim &"; para tudo o que você &'; re confrontados. Você precisa perguntar Townsend &'; s pergunta várias vezes para si mesmo todos os dias. “ É o que eu &'; estou fazendo ou prestes a fazer, me movendo em direção a meus objetivos &"?; Se ele &'; s não e você &'; re não vai ser reduzir o estresse e aumentar o seu nível de renda, então ele &'; s tempo para reavaliar seus compromissos. Let &'; s discutir brevemente as razões pelas quais:

1. Defina um curto “ Fazer &"; lista todos os dias (lembre-se, a “ Mestre List &"; é uma longa lista de “ para fazer &'; s &"; ou “ quer dos &" ;, e
2. Defina um curto “ não fazer &"; lista

Here &'; é por isso Se você fizer um “. não fazer &"; lista, ela terá toda a desordem mental /emocional fora de sua cabeça para que você possa se concentrar na tarefa e /ou projeto na mão com a cabeça limpa é igual a mais clareza + mais produtividade = ganhar mais dinheiro em menos tempo, com menos stress Agora isn &';.? t que o que você quer

Às vezes nós tomamos em coisas achando que temos tempo suficiente para fazer em um dia, mas nós não sempre levar em conta interrupções. Quais são as interrupções? eventos inesperados que podem mudar o nosso dia, por vezes, no caos e confusão. Então, o que vamos fazer? A fim de recuperar o atraso de nossas interrupções e coisas talvez extras que levou naquele dia porque nós couldn &'; t dizer “ não, &"; nós tentamos coisas multitarefa que normalmente não multitask - como tentar escrever uma nota sobre um projecto que está a trabalhar enquanto você está falando no telefone com alguém em um completamente assunto diferente. Será que isso soa familiar? E quando terminar o dia, às vezes nos lembramos de nós esqueceu de fazer alguma coisa, não escrever algo para que você possa lembrar mais tarde porque você "pensamento" você se lembraria dele mais tarde. Isso aconteceu comigo algumas vezes, e me causou muito mais trabalho para tentar corrigir a situação. Então agora eu lidar com as coisas uma de cada vez. Demora muito tempo para repensar tudo para ver se deixei alguma coisa fora quando completar minha tarefa e /ou projeto.

Se você está multitarefa o tempo todo, você tem toda essa confusão mental /emocional em sua cabeça e é "perturbador" para a tarefa na frente de você. Portanto, você até seu nível de estresse, você perde sua clareza e seu nível de produtividade, ea linha de fundo é, você colocar em mais horas e ganham menos dinheiro. Não só isso, às vezes, suas pilhas e "fazer" listas de obter mais e mais, porque você tem que refazer alguma coisa, porque você cometeu um erro.

Então, pensar em coisas simples como colocar em uma carga de roupa, fechando um gaveta de arquivo, ou colocar um livro em uma prateleira requer muito pouco "poder pensar." Art