Equilíbrio Pessoal

`Frequentes Pergunta: Como faço para alcançar o equilíbrio

Muitas pessoas lutam para descobrir como alcançar o equilíbrio vida?. Criando o equilíbrio que é certo para você é importante. Sua capacidade de pensar, planejar, decidir e agir em grande parte determina o curso da sua vida. Quanto melhor você se torna em cada área, melhor será cada parte de sua vida de forma mais eficaz e atingir o equilíbrio pessoal e objetivos. quando você olha no espelho não há uma metade de uma pessoa lá; mas um persper todo que exerce uma grande variedade de papéis e funções. A verdade da questão é que sempre haverá mais atividades potenciais, em seguida, tempo para fazer todas elas. Assim, o equilíbrio é uma atividade contínua; e quando o seu pensamento e ações estão em alinhamento com seus valores, que fornece energia para você em vez de ser uma tarefa árdua para se esforçar.

Tenho sido perguntado sobre ocasião, como faço até começar a descobrir isso? A primeira questão a se perguntar é o que está ocorrendo para causar um sentimento de desarmonia ou estar fora de equilíbrio. Você pode estar se sentindo fora de equilíbrio, porque a vida é como uma escada rolante - fazendo os aspectos do cotidiano mundano e não ser a pessoa que você quer ser; ou alternadamente mergulho tanto para o trabalho e carreira que a saúde ou relacionamentos sofrem, ou não ter o tempo para fazer tudo o que deseja. cada pessoa tem um elemento diferente que faz com que seja fora de equilíbrio. Identificar esse elemento-chave em falta é a semente para esclarecer os seus valores e alcançar o equilíbrio.

planejamento estratégico pessoal é a ferramenta que você usa para obter a partir de onde você está para onde você deseja ir. Onde você quer ir? O que você gosta de sua vida e carreira para ser como em 5 anos? Como cerca de 10 anos? Quando você se aposentar? Algumas pessoas vão definir esse baixo para o último detalhe, enquanto outros trabalham a partir de uma imagem grande. Quanto mais claro você pode tornar este quadro futuro, o que é mais fácil lutar por ela. Para a maioria dos empreendedores, isso se traduz em "paixão", mesmo que eles próprios não usaria esse termo. Paixão é a energia que você se dá para perseguir algo interessante e importante para você.

Reconhecer que para qualquer mudança que você deseja realizar existem forças que trabalham a favor ou contra você na realização deste. Estas forças incluem seus próprios pensamentos, crenças e atitudes; a influência de outras pessoas, e as sugestões de seu entorno. Alterar essas forças envolve mudar suas crenças sobre eles e olhando para eles em diferentes perspectivas. Uma tal perspectiva é equilíbrio pessoal -. De alinhar-se com o que é importante para você

Passos para o equilíbrio pessoal viajantes - Definir claramente a sua visão viajantes - Áreas Financeiras
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(Isto não é uma lista exaustiva merecom atua como sementes para acionar palavras que se encaixam para você)
- classificar os cinco principais valores da sua lista gerada viajantes - Defina com um pequeno parágrafo que cada um significa para você e como você mostrá-lo.
- Plano UMA única mudança pequena que você vai passar na direção de sua visão, e demonstra seus valores <. br> - Cada dia durante 3 semanas gastar 30 minutos em que uma alteração viajantes - Manter o hábito de número um no final das três semanas adicionar a segunda mudança
- Avaliar-se no final de cada semana sobre como eficaz que você era.

Seu plano estratégico pessoal será a base de equilíbrio para si mesmo. Este plano destina-se a dar-lhe Retorno sobre Energia - você tem mais energia forma de fazer as coisas novas em alinhamento com seus valores e visão do que você gastou em fazer a mudança. Mas você deve decidir o que fazer e cumpri-lo; é por isso que deve ser uma pequena mudança em um momento. Seu saldo virá da avaliação de cada ação que você faz contra o valor que você deseja demonstrar. Ben Franklin anotou 13 virtudes ou os valores que ele queria viver em sua vida, a cada semana ele iria se concentrar em cada um desses valores, e voltar a isso 4 vezes por ano. . A mudança e equilibrar você procurar virá, fazendo pequenos passos para você visão e ficar com eles

Mark Lindsay
Presidente & Negócios /Leadership treinador
Innovations avançada pessoais Inc.

www.coachmarklindsay.com
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