Descobrir isso vs. Trabalhando para fora

Um monte de pessoas vêm a mim e dizem-me que &'; re preso. Eles estão tentando descobrir alguma coisa ou de outra, e eles pode &'; t parecem entender. Quer se trate &'; s ficando mais clientes, tornando as decisões de pessoal certas, fazendo mais dinheiro, encontrar tempo para o exercício, etc, as pessoas muitas vezes se sentem como eles &';. Re-se a pensar em círculos

A resolução de problemas tem seus altos e baixos, mas quando se trata direito baixo para ele, não &'; s dois lados da moeda: descobrir isso vs. trabalhando nisso
descobrir isso é tudo interno, e dentro dos limites de pensamentos existentes.. It &'; s muito difícil de resolver problemas dessa maneira, porque, como Albert Einstein disse uma vez: “ Você não pode resolver um problema da mesma consciência que o criou. Você deve aprender a ver o mundo de outra forma &";

Trabalhar para fora
é uma maneira mais simples, menos estressante para resolver problemas, e tudo o que preciso é de três passos:. Get Fora
de sua própria cabeça, Considere seus Escolhas
, e Take Action!

É claro que algumas pessoas acham que é um pouco difícil de saltar para fora de sua própria cabeça, assim que escolher um desses três métodos que podem reduzir a ansiedade ainda mais longe e começá-lo com o pé direito novamente.

1. No papel – Faça algo para trabalhar fora do seu problema no papel. It &'; é a maneira mais rápida e prontamente disponível para ir. Se você sabe como fazer uma lista ou um resumo, você pode quebrar qualquer situação em componentes menores. Talvez você sabe sobre o mapeamento da mente … experimentá-lo

2.. Outra abordagem é escrever algumas perguntas, em seguida, responder a eles, tais como:

a. O que &'; s o desafio
b?. Quais são os obstáculos no meu caminho e as crenças limitantes vinculados a eles?
C. Quais são os meus pontos fortes, recursos e
crenças positivas sobre este assunto?

i. ** Para saber mais sobre a minha deslocando-frame-estrutura exercício, dê uma olhada no meu blog anterior post sobre o assunto **

d. Quais são as minhas opções?
E. O que vou fazer a seguir? Qual é a minha melhor próximo passo? Até quando? – Mantenha-se responsável e você &'; ll surpreender-se com o que você &'; re capaz de

3.. Conversando com um amigo – Agora, todos nós temos aqueles amigos que são negativas, crítico, ou apenas muito ruim em escuta. Don &'; t ir até eles. Apenas ir com amigos que sabem como
para ouvir e apoio
seu sucesso.

4. Conversando com um treinador – Ok, eu sei que eu &'; m tooting meu próprio chifre, mas deixar que o &'; s enfrentá-lo, os treinadores são feitas para este tipo de situação. Nós treinamos para isso e nós sabemos o que perguntas a fazer para tirá-lo de sua cabeça e para o próximo passo que &'; s certo para você. Eu chamo-lhe o “. Win-Win Check-In &"; It &'; s prestação de contas incondicionalmente construtivo que tem você no topo de seu jogo, resolução de problemas e avançar em direção a seus objetivos finais

Se você &';. Gostaria de tentar uma sessão de cortesia, clique aqui. Talvez nós &'; ll trabalhar em algo juntos, mesmo durante a uma sessão gratuita! Seria meu prazer Restaurant  .;