Crazy-Ocupado não é uma questão de honra!

Você já acorda se sentindo estressado só de pensar sobre o seu dia? Telefonemas, e-mails, recados e compromissos. Estes dias ele doesn &'; t importa quão cedo você acorda, o fato é que você já vai estar atrasado. Porque o tempo em nossa cultura está se movendo tão rápido. É como uma corrida para chegar ao final do dia para que você possa olhar para trás e dizer “ Olhe para todas essas coisas que eu fiz. Agora que foi um agitado dia &";

Ficar ocupado, mas não produtiva, é a maldição dos nossos tempos. Como a atriz Lily Tomlin de forma tão eloquente, "O problema com a corrida de ratos é que, mesmo se você ganhar, você &'; re ainda um rato."

Aqui estão algumas frases típicas que você pode ouvir hoje:

"Eu estou tão cansado, não consigo me lembrar da última vez que eu tenho uma boa noite de sono!"
"Eu estou me afogando aqui!"
"Oh meu Deus, eu sou crazy-agitado! "

De alguma forma, essas expressões são destinados a demonstrar o valor cultural e importância. Eles são proferidas por força do hábito, para a atenção, ou pior, porque alguém está realmente fora de controle. Dê uma boa olhada no que essas palavras são realmente expressando: falta de controle, stress, e em casos extremos, a morte! Wow … É isso o que você realmente quer dizer? É este o idioma que você quer estar dizendo para si mesmo e compartilhar com os outros?

Eu sou uma pessoa que escolhe para viver uma vida plena, no sentido de que eu gosto de gestão de uma empresa próspera eo trabalho que ela implica, perseguir paixões pessoais e hobbies, adoro viajar, e passar tempo com amigos , familiares e colegas. No entanto, sinto que algumas coisas mudaram principais, começando com a perda da minha amada mãe, em 2010, e em seguida, continuando desde que mudou-se de Nova Iorque para o norte da Califórnia em Julho de 2012. Embora eu sou alguém que gosta de ter um prato cheio, I estou aprendendo mais e mais para estar em paz com o espaço aberto que não ser "louco-ocupado" fornece. Nem sempre é fácil, confie em mim. Mas eu estou escolhendo não para ganhar a competição "crazy-ocupado".

Eu estava falando com um amigo há alguns meses. Em um ponto, meu amigo comentou: "Uau, você está tão ocupado. Como você está fazendo tudo isso?" Minha resposta? "Eu realmente não gosto de dizer que eu sou 'ocupado' anymore. 'Ocupado' é tão negativo. Agora, eu gosto de pensar sobre isso, e descrevê-lo, como viver uma vida plena de propósito."

Essa conversa me levou a pensar sobre como as coisas mudaram para mim ao longo dos últimos dois anos - ". ocupado", especialmente quando se trata da palavra Você vê, quando eu entregar o meu discurso para o público sobre a integração do trabalho-vida, eu falo muito sobre este conceito de como louco ocupado tornou-se um símbolo de honra em nossa sociedade. E como a única maneira de pará-lo é tomar conhecimento, mudar a nossa língua, e mudar o nosso comportamento. Então, eu decidi começar com mim.

Este tem sido um ano inteiro; para mim, pessoalmente, para meu marido que está no meio de uma residência veterinária exigente em medicina interna, e para o meu negócio. Tenho viajado um pouco para palestras em todo os EUA, mergulhei no lançamento da minha nova plataforma de aprendizagem on-line University LMG, treinado e consultado com os clientes próximos e distantes, se muito de andar de bicicleta em minha nova área norte da Califórnia, tem de volta ao palco para executar em uma produção incrível de Les Miserables, e gostei de conhecer novos amigos e colegas na área. Alguns podem chamar isso de "ocupado". Eu chamo-lhe intencionalmente envolvidos e viver uma vida com alegria cheia - de propósito.

"Ocupado" é estressante (mesmo a energia da própria palavra!). Ele tem essa habilidade poderosa para assumir um de foco. Muitas vezes as pessoas afirmam que a principal coisa impedindo-os de compreender plenamente e alcançar seus sonhos é que eles ar e muito "ocupado". Mas ocupado é uma escolha consciente. "Ocupado" e "eu não tenho tempo" (sim você faz ou você não iria o &'; t estar vivo … mas eu discordo!) São desculpas que são, infelizmente, veio para ficar. Temos que ficar melhor em chamando-nos para fora neste. Temos que priorizar, possui nossas escolhas, assistir a nossa língua, e valorizar o nosso precioso tempo. Temos de ser intencional e proposital.

Estou a ser totalmente honesto quando digo que "ocupado" ainda se arrasta por mim às vezes (que pestinha!). Mas nesses momentos, eu me pegar e mudar rapidamente a minha língua e tentar mudar a minha mentalidade. I tentar chutar ocupado para o meio-fio e substituí-la por estar consciente, o que ainda pode significar uma vida plena, mas não aquele que se sente negativo ou vai me vencer qualquer distintivo de honra para o “ uma loucura ocupado &"; concurso. Que &'; s um concurso que eu estou propositadamente na esperança de perder Restaurant  !;