É Holly, Jolly, um feriado?

“ Quanto mais rápido você está na colocação dos rótulos verbais ou mentais a coisas, pessoas ou situações, o mais raso e sem vida a sua realidade se torna e mais amortecido você se tornar a realidade, o milagre da vida que se desenrola continuamente dentro e em torno de você &" ; Eckhart Tole … A nova terra

It &'; s os feriados. Uma época em que todo mundo está feliz e alegre. Todo mundo está se dando bem e do mundo é cor de rosa. Pelo menos é isso que os comerciais de cartões Hallmark parecer. No entanto, é esta a realidade atual que está ocorrendo em torno da temporada de férias? Ou você está estressado? Você é oprimido e correndo em torno de loja para loja tentando decidir o que comprar, querendo saber como você está indo para pagar tudo em sua lista? Você está com raiva que os shoppings estão superlotadas, todos os bons lugares de estacionamento já se foram, e que adolescente no caixa realmente poderia usar um curso de atendimento ao cliente?

Tome um momento para refletir no que você está sendo durante esta temporada de férias? Eu acho que a citação no topo deste artigo é bastante significativa. “ O mais rápido você estiver na colocação dos rótulos verbais ou mentais a coisas, pessoas ou situações, o mais raso e sem vida se torna a sua realidade &"; Note que ele não só diz rótulos verbais, mas rótulos mental também. Em outras palavras, o que você está pensando? O que você está dizendo para a sua auto? Essas coisas são importantes, na verdade, eles podem ser ainda mais importante que as palavras vocais reais que saem de sua boca.

Então, como você está indo sobre suas atividades de férias ter um momento para fazer um inventário sobre si mesmo. O que está fazendo, pensando, sentindo e ser? Observe o que estado você está. Se você realmente quer experimentar a paz, o amor ea alegria esta época natalícia e além perguntar a si próprio o seguinte quatro perguntas.

1. Que tipo de fazer que eu estou fazendo? Estou agindo de propósito ou estou correndo apenas fazendo com nenhuma agenda real.

2. Que tipo de pensamento que eu estou pensando? Eu tenho um sorriso no meu rosto, enquanto que na minha cabeça eu estou xingando e xingando a situação atual estou sentindo?

3. Que tipo de sentimento que eu estou sentindo? Que emoções estou experimentando? É felicidade e alegria ou isso é apenas o rosto que eu estou colocando para a frente enquanto no interior Estou chateado e oprimido?

4. Que tipo de ser estou sendo? Estou expressando a verdadeira essência de quem eu realmente sou?

Se você não gosta de suas respostas para as perguntas acima e você quer mudá-los. Tire algum tempo para si mesmo para apenas refletir e meditar sobre eles. Decida o que você quer fazer, pensar, sentir e ser. Consciência é realmente a chave. Tenha uma época natalícia seguro, feliz e alegre Restaurant  !;