Pontas da perda de peso para as mulheres: Do You Love Your Body

Você ama seu corpo? É uma pergunta simples, mas extremamente importante. E se você levaria apenas um minuto quente para responder a esta pergunta, eu garanto que ele vai descobrir algumas respostas importantes para por que você pode não estar recebendo os resultados que deseja em sua vida na área de vida saudável e perda de peso.

Se você é culpado de repreender a si mesmo por ser muito gordo, muito magro, impróprios, insalubre, muito curto, muito peituda, não peituda o suficiente, ter uma grande barriga, coxas grossas ou muito grande de um back-end ou um ____________________ (Você preencher o vazio), então senhoras, você não está amando seus corpos que se traduz em não amar a si mesmo! Afinal, o seu corpo é uma parte de você. certo?

A pista é que você não amar e aceitar-se completamente e incondicionalmente exatamente como você é neste exato momento. Infelizmente, eu tenho que lhe dizer que existem de forma alarmante muito poucos de nós -. Particularmente nos maravilhosas mulheres que pode, honestamente, afirmam que isso é verdade

Em amando a si mesmo, Louise Hay descreve-o como sendo sobre "ter um grande respeito por nós mesmos e uma gratidão pelo milagre de nossos corpos e nossas mentes. "

Louise cita xingar e criticar-nos, maltratando nossos corpos com alimentos, álcool e drogas, procrastinar em coisas que sabemos nos beneficiaria, e falta de auto-estima, como todos os que pertencem a uma longa lista de maneiras em que nós não amamos a nós mesmos.

Será que nada disso soa familiar para você?

Você pode adicionar a essa lista , não ser capaz de dizer não, ou tomar qualquer tempo para nós mesmos.

Bem, agora é hora de parar. Se você tem perda de peso e objetivos de vida saudáveis ​​que você está lutando com e você realmente quer para alcançá-los, então aqui é o melhor lugar para você começar a

Pode soar estranho, mas é também absolutamente verdade -. A fim para criar mudanças positivas em sua vida, você primeiro precisa para ser feliz e aceitar a si mesmo e seu corpo e com o local onde você está agora. Estar em gratidão é um trampolim perfeito e poderoso para a mudança positiva. Negatividade e se colocar para baixo em toda e qualquer oportunidade não é.

Faça um compromisso com você mesmo HOJE recusar-se a nunca colocar-se para baixo novamente. Faça da sua missão que a partir deste momento em diante você vai adorar tudo de si incondicionalmente apenas como você é. Começar a amar, apreciar e aceitar a si mesmo e você vai estar exatamente no lugar certo de que você precisa estar a avançar para alcançar seus objetivos de saúde e perda de peso.

Eu te amo exatamente como você é!

Linda

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