Mude sua mente por alterar a sua percepção & Perspectiva

Aprender a mudar de idéia é uma das melhores ferramentas ou habilidades para aprender, para ajudá-lo:
• Acalmá-lo quando você &'; re sentindo estressado
• Altere suas experiências de situações em sua vida
• Pode abrir novas possibilidades que você não tinha &'; t pensamento de ou visto antes
• Deixá-lo apreciar todas as coisas boas que você tem em sua vida
• Permitem que você a tomar melhores decisões

Para me 2 componentes-chave de mudança de sua mente são percepção e projeção

Percepção
é “.. Uma forma de respeito, compreensão, ou interpretação algo; uma impressão mental; capacidade de ver & ouvir ou tornar-se consciente de algo através dos sentidos &"; Exemplo: Nós precisamos desafiar muitas percepções populares da velhice

A percepção é, em outras palavras o que você acredita ser a verdade, com base em suas experiências passadas e condicionamento passado

Você sabia.. que + - 97% de sua percepção e comportamento acontece em um nível inconsciente? Você só tem controle sobre + -3% do seu comportamento conscientemente

Você sabia que sua mente Exclui distorce e generaliza todas as informações recebidas, permitindo que você veja & experiência apenas as coisas que você está condicionado a ver

Seu condicionamento é todas as suas experiências passadas, memórias, traumas emocionais, decisões que você &'; ve feitas, sistema de crença & valores que tenham adoptado. Essas coisas afetam a maneira como você está pensando, afetar o seu comportamento & obtém os resultados que você tem em sua vida, agora

Estamos informações cevado, todos em torno de nós através dos nossos 5 sentidos (ver, ouvir, tato, olfato e paladar) amp; a + - 400 bilhões de bits de informação. por segundo. 400 bilhões de bits de informação por segundo!

Isso é uma tremenda quantidade de informação por segundo que os nossos sentidos pode pegar. Isso vale para a nossa mente condicionada para processamento. No entanto, ele &'; sa sobrecarga total de informações e nosso RAS (Sistema de Ativação Reticular) reduz os 400 bilhões de bits de informação para baixo para apenas 2000 bits por segundo

Nossa RAS filtra a informação de acordo com nossos filtros (por exemplo pessoal. valores, sistema de crenças, etc) e prioriza a informação e exclui, generaliza e distorce os bits de informação por segundo de 2000.

Então você experimentar uma fração menos de 1% do que realmente acontece ao seu redor a cada segundo de cada dia! Isso significa que você não vê o mundo como ele realmente é! Você experimentar algo de acordo com seus filtros e como você vê as coisas e as pessoas em sua vida, que por sua vez os impactos sobre sua perspectiva.

Perspectiva
é uma atitude particular em direção ou forma de ver algo ; um ponto de vista ou vistos de um ponto específico. . Exemplo: História normalmente é escrito a partir da perspectiva do editor

Isto agora nos leva ao seguinte: as pessoas pode &'; t ser em nossas vidas, de outra maneira do que o que nós projetamos que eles sejam. Você só percebe uma versão das pessoas ao seu redor e que é a versão que tem a ver com você. Nossos filtros não são os mesmos e nós só experimentar o que &'; s esquerdo da informação, o que significa que você pode &';. T perceber nada do mundo exterior que não é você

Para ilustrar o que precede, Eu estou desafiando-o a fazer o seguinte:
I. Pense de 3 pessoas que você gosta e escrever os seus nomes.
II. Agora, pense de 3 pessoas que você don &'; t gosta e escrever seus nomes
III.. Passe algum tempo com isso e descobrir como todas essas pessoas são como você!

Você gostaria de aprender um atalho para o sucesso?

Ele é chamado a mudar sua perspectiva.

Isso já aconteceu com você? Você está lutando com uma crise em sua vida e, em seguida, outra coisa acontece, colocando esse problema original em um lugar completamente diferente de importância em sua vida, dando-lhe um wake up call, talvez, e de repente sua perspectiva mudou. Então você acha que o problema original não é mais um problema, apenas um pequeno obstáculo que você tem que superar.

Então, eu quero que você pense sobre isso.

1) Como claro é a sua perspectiva sobre a sua vida?
Pense em perspectiva como a lente de uma câmera. A lente da câmera só mostra a imagem de que você está focando & o ângulo que você escolheu.

2) Você está sendo real sobre questões ou problemas que você está enfrentando?
Ou você está fazendo montes de pequenos formigueiros? Será que ele ainda importa em um mês ou um ano

3) Ponha-se em outra pessoa &'; s sapatos
testar a si mesmo fazendo isso com o problema que você está enfrentando:? Anotá-la em um pedaço de papel & mostrá-lo para um completo estranho. Será que eles também achar que é um problema tão enorme? Não estou dizendo que derrame suas tripas para um completo estranho. Basta colocar-se no estrangeiro &'; s sapatos. Como eles vão ver o seu problema a partir de seu ponto de vista? Tente pensar como eles vão experimentar algo eo que você pode aprender com eles

4) Virar as coisas ao redor Restaurant – olhá-lo de cabeça para baixo; a partir de um ângulo diferente.

5) Experimente algo diferente ou novo.
Então, se você está no restaurante, em vez de encomendar o Burger Beef como você sempre faz, tentar algo mais que você nunca tenha experimentado antes. Você pôde apenas ser surpreendido. Aprender uma nova língua ou passatempo, assumir um novo esporte ou ir pára-quedismo. Seja como for, para desafiar a si mesmo para aprender

6) Mude sua rotina
Como um exemplo:. Tome um caminho diferente para o trabalho ou voltando para casa.

7) Mude o seu foco para onde você quer ir
Não se concentrar nos pequenos desafios que você tem em sua viagem para o seu destino. Concentre-se em seu destino. Lembre-se, hoje &'; s desafio é amanhã &'; s de memória. Por não incidindo sobre o seu medo, suas ações irão levá-lo na direção onde você quer ir

A próxima vez que você enfrenta um desafio, don &';. T pensar sobre isso como mais um problema, mas escolher a perspectiva que irá ajudá-lo a chegar ao seu destino Restaurant  .;