Três Chaves para o Sucesso e Felicidade

It &'; sa fato de que nosso sucesso e felicidade na vida é menos determinado por nossas circunstâncias do que por nossa capacidade de compreender, aceitar e gerenciar a nós mesmos. Mas muitos de nós não passar tempo suficiente com nós mesmos todos os dias para se comprometer com este processo

Let &'; s explorar esses três conceitos importantes:.

1) compreensão de nós mesmos isn &'; t tão fácil como pode parecer. Enquanto Popeye &'; s reclamação, “ Eu sou o que sou, &"; pode fazê-lo soar como um conceito simples, existem duas grandes razões pelas quais compreensão de nós mesmos é uma tarefa desafiadora.

Em primeiro lugar: Nós mentimos para nós mesmos, sobre nós mesmos, todos os dias. Este auto-engano é perpetuado por uma série de razões - a fim de fazer-nos sentir melhor, para evitar o desconforto que ver algo pelo que ele realmente é pode nós, ou por ignorância, orgulho ou preconceito causar.

Em segundo lugar: Uma vez que esses falsos lentes estão no lugar, tudo o que vemos é impactado porque vemos tudo através do nosso próprio senso de auto. Enquanto a nossa auto-view pode sentir como a verdade, nós seria sensato para nos perguntar se ele &'; s toda a verdade e nada além da verdade. Em outras palavras, tirar os óculos e realmente olhar no espelho.

2) Aceitar a nós mesmos também pode ser um desafio. A maioria de nós somos nossos piores críticos. Como um pequeno exemplo, considere como é raro encontrar alguém que aceitou seus atributos físicos ao invés de reclamar sobre eles. Aceitar a nós mesmos como somos doesn &'; t significa necessariamente que nós perdemos nossa vontade ou desejo de melhorar a nós mesmos e nossa situação. [Lembre-se, há uma diferença entre a aceitação e resignação.] Significa simplesmente que, no momento, você aceitar a realidade que é agora. Isso permite que você seja mais pacífica e mais feliz no momento, permitindo-lhe a energia para fortalecer sua determinação de fazer alterações para o futuro. Como isso pode ser ruim?

3) Gerenciamento de nós mesmos é difícil. A maioria de nós procuram conforto sobre a felicidade. Se você don &'; t regularmente dar tempo para edificante coisas como ler, passar tempo de qualidade com amigos e familiares, exercendo, gastando o tempo sozinho na reflexão, etc., eu garanto que seus dias vai encher-se com menos de edificante coisas que deixam você querendo .

Eu gastar tempo todos os dias refletindo sobre compreender, aceitar e administrar a mim mesmo. It &'; s algo I &'; ve se comprometido a desde que eu tinha 18 anos e ele hasn &'; t me deixar para baixo ainda. Na verdade, a cada ano parece ficar melhor e melhor. Encorajo-vos a comprometer-se a trabalhar em direção a uma melhor compreensão, aceitação e gestão da coisa mais importante em sua vida —. Yourself

© 2011 Joe Caruso, Instituto de Liderança Caruso. Para obter mais informações, visite www.carusoleadership.com Restaurant  .;