*** Se o pensamento de falar em público dá-lhe palpitações do coração, Você deve ver O Discurso do Rei

Sem dúvida, The King &'; s Speech
mereceu o seu Oscar e eu recomendaria a todos. Sim, eu gostei dos aspectos biográficos e do agir; mas, o que é ainda mais esclarecedora é a forma como este homem foi capaz de superar uma debilitante vocal &'; desvantagem &'; a fim de entregar discursos durante o seu reinado como rei da Inglaterra.

Como alguém que gaguejava, Albert Frederick Arthur George trabalhou com um treinador de fala antes de sua ascensão ao trono, assim como depois de ser coroado rei George VI. Numa altura em que o rádio estava no seu auge, o príncipe Albert &'; s incapacidade de falar suave e distintamente foi uma das razões para a sua relutância em tomar o trono. Ele sabia que teria de enfrentar o seu país e do mundo.

Muitas vezes frustrado por sua medo abjeto de falar, ele perseverou. O que é fascinante sobre a sua formação com o treinador discurso foi que ele foi ensinado a respirar corretamente no processo. Na verdade, quando ele está prestes a enfrentar seu país em relação à sua guerra iminente com a Alemanha, ele é incapaz de começar e olha para o seu treinador que lhe diz para respirar.

Por que eu estou tão tenso sobre a respiração? Minhas razões são duas vertentes:

1. para encontrar o seu &'; real &'; ou voz verdadeira, você deve primeiro aprender a respirar com o apoio de seu diafragma para que a sua caixa torácica para se tornar seu principal caixa de ressonância; e,
2. a melhor forma de controlar o nervosismo em qualquer forma de falar em público está respirando com o apoio de seu diafragma.

É realmente tão simples. Rei George &'; s discurso treinador queria que ele respirar, a fim de controlar seu nervosismo e permitir que a sua voz para vir através sem problemas. A respiração profunda, apoiada elimina seu corpo de toxinas que respiração superficial é incapaz de fazer. (By the way, toxinas só servem para aumentar o seu stress ou o seu pânico é por isso que aqueles que estão tendo um ataque de pânico são instruídos primeiro a respirar.) Ao respirar corretamente, o rei George VI ainda estava nervoso, mas ele foi capaz de controlá-lo e . falar mais clara e distintamente

Se o seu medo de falar em público está prendendo você, deixe The King &'; s Speech
ser um modelo para você. Aprenda a respirar com o apoio de seu diafragma e você vai se surpreender com o quanto mais fácil será para enfrentar uma platéia. Se um homem tímido que gaguejava toda a sua vida poderia fazê-lo, eu acho que você pode demasiado Restaurant  !;