Como você se inspira?

Can &'; t comprá-lo em qualquer lugar. Se pudesse ser engarrafada e vendida teria sido. Temos muitos oradores que são faturados como oradores inspiradores e eles ainda são geralmente quando a alta desaparece você tem alguma passos concretos a serem seguidos para replicar esse estado?

1. Eu realmente quero saber o que você faz para começar seus sucos indo suficiente e ainda estar calmo o suficiente para aceitar a entrada quando você precisar dele?

2. Como você manter o espaço em seu disco rígido para obter informações apenas no pop em momentos aleatórios quando você pode ou não pode conscientemente acha que precisa de informações suplementares

I &';. Vou compartilhar com vocês alguns dos meus métodos favoritos .

1. Vá fazer algo que você ama que é fora do comum. Tire um dia de folga e fazer algo na natureza por si mesmo, ir a um museu por si mesmo, glide mão, algo que leva você para fora de seus padrões normais e algo que você ama ou sempre quis fazer.

2. Meditar cada dia no início do seu dia. Eu preciso de uma hora de apenas sintonizar tempo. Você precisa de pelo menos 31 minutos. Há tantos tipos de meditação, meditações respiração, os cânticos, os silenciosos, os guiadas. Você pode usar o CD ou iPod para ter suporte em os guiadas ou cantando. Don &'; t sabe por onde começar

Conecte-se com me posso direcioná-lo para todos os tipos de ótimos lugares?. Meus flip charts são lugares realmente fácil de começar. Meu DVD &'; s todos têm meditações sobre eles e alguns mais do que um. Um amigo, Subagh Khalsa escreveu um livro chamado “ Meditações para absolutamente todos &"; Você é um todos? Pegue. É fácil e solidária. Outro amigo Dr. Robert Pease, escreveu um livro, “ Bootcamp Espiritual &"; você precisa isto em sua biblioteca também.

3. Certifique-se de que as coisas físicas, Alimentos e bebidas, você ingerir realmente apoiá-lo e don &'; t torná-lo mais hiper e agitado. Obter o livro &"; Alkalize or Die &"; Direito sutil?

4. Exercício diário. Oh, vamos lá 15-20 minutos que você tem isso. É realmente ajuda você. Lembre-se de fazer aquela coisa que se esqueça de fazer respiração. Isso porque ele ajuda o coração, porque os pulmões massagear o coração quando você respira. Então exercer mesmo que isso signifique que você faz 5-6 exercícios de meus flip charts no banheiro a cada dia. Algo limpar as células mortas e tirar o sangue em movimento.

5. Beba muito para fluidos. Quando você sentir fome bebida primeiro e depois ver como se sente. Nós comer mais e sob bebida. Food se pesado vontade maçante você. Alimento estúpido. quais são seus alimentos estúpidas e você está disposto a negociar até alimentos inteligentes?

6. Vá dormir bem. Chuveiro sempre ou banho antes de dormir e ter certeza de ter pelo menos um par de minutos para limpar o seu dia fisicamente (flip charts têm grandes exercícios de 3 minutos) e, em seguida, fazer uma oração ou meditar por alguns minutos para que você don &'; t sonham sobre o seu dia e as outras pessoas que faziam parte do seu dia. Limpar a lousa para nova entrada.

7. Se você tem uma situação em sua vida que precisa de entrada ou inspiração perguntar para ele antes de ir dormir última coisa que você possa ser receptivo ao que vem.

8 manter um dispositivo de gravação por sua cama e se você acordar -se com uma inspiração, uma música, um poema, uma peça de tela que quer que recorde que você ganhou &'; T lembre-se que na parte da manhã. Algumas pessoas vão realmente se levantar e anotá-la, mas torná-lo mais fácil.

Espero que essas técnicas funcionam para você, assim como eles fazem para mim.

Blessings

Gurutej
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