6 ingredientes necessários para mover através do medo

Todo mundo faz bem quando pode seguir uma receita! Então, eu desenvolvi estes 6 ingredientes que são necessários para se mover através do medo. It &'; s simples, mas poderosa. Siga estes 6 passos:

1. Observe seus sentimentos. Don &'; t analisar, criticar, julgar, avaliar ou entender. . . apenas notar. Percebendo seus sentimentos sobre esse medo de desfazer vários ganchos que mantê-lo enroscado.

2. Separar a realidade da imaginação. Mais medo é o futuro what-if &'; s passado e deve ter &'; s. O que &'; s falsa sobre seu medo? Don &'; t evitar dolorosa honestidade – isso é bom!

3. Torná-lo grande. Banhe-se o seu medo. Torná-lo real. Atirar-se para que você teme e vê o que acontece – você vai sair do outro lado! Assim que chegar ao outro lado você percebe que &'; não é o que você pensou.

Na próxima vez a oportunidade de influência vem se que levanta medo, relaxe, rendição, e afundar até a profundidade do sentimento. Em que o medo, observe o que &'; s em sua mente e experimentar a sua resposta física – imersão total.

4. Faça perguntas loucas. Como, então o que? Ou por que se preocupar? O que isso significa para mim? Se meu medo se tornou realidade, que alguém iria morrer? (que &';! o meu teste decisivo) Desenvolver uma atitude sobre se movendo através de seu medo – uma de influenciar sem hesitação.

5. Coloque-se no lugar de &'; &' fluxo; Atletas referem a isso como &'; estar na zona &"; - Onde só existem no aqui e agora. Quando as mulheres não são no presente o medo suga nossa energia e foco. Dê a sua atenção para comprometer-se a ação.

Caroline Adams Miller, autor de “ Criando seu melhor vida &"; fala sobre ter grit! O que uma palavra! Ninguém tem mais grão do que as mulheres. Quero dizer, olhar para quem realmente resolveu a oeste – foram as mulheres!

Ela define como grão, “ a perseverança e paixão para objetivos de longo prazo &"; Este está no topo da lista quando se trata de quebrar e se movendo através de nosso medo. Caroline passa a identificar &'; grit &'; como um traço determinante que faz a diferença no sucesso a longo prazo. Ela vai mais longe, dizendo que precisamos de combinar a nossa perseverança com o &'; trabalho duro e comprometimento com a tarefa &';

Quem doesn &'; t quer o sucesso a longo prazo? Eu faço!

Here &'; s do negócio. As senhoras, aplicar o grão de seu personagem (ou seus dentes) para mostrar-se, costa-se e explodir todos e quaisquer receios dançando em suas mentes sobre influenciando si e aos outros - pessoas que tão desesperadamente precisa dele.

Uma vez que você começar a mostrar a sua coragem, você &'; ll saber como você nunca conseguiu sem ele. E tudo que você fez foi ouvir a sua intuição!

Ouvir a sua intuição vai mover para a frente. Ajudá-lo a conquistar o seu medo. E deixá-lo ser o influenciador nato que você nasceu para ser
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