As escolhas que temos

Por Carol Harris-Fike, NCOC, PCC e autor de "5 Energias vida: a escolha que você tem em como a energia Shapes Your Life" © 2009

A vida tem sido acontecendo com você ultimamente <.? br>

Às vezes eu só quero dizer: desacelerar a vida ... Eu não preciso de mais nada no meu prato este mês! Se eu estava procurando sua simpatia, eu diria a você como minha mãe morreu em janeiro e como minha irmã gêmea idêntica foi diagnosticado na semana seguinte com câncer de mama. Gostaria de dizer-lhe como eu choro toda vez que eu dirijo passado da minha mãe assistida vida do apartamento e como eu não só estou assustado para minha irmã, mas tenho meus próprios medos me perguntando se eu sou o próximo e eu estou fazendo as coisas preventivas "certas" .

Mas espere ... eu não deveria praticar o que eu digo aos meus clientes? Eu treino meus clientes com o entendimento de que nós temos escolhas. Escolhas em que pensamos, o que sentimos, e como o medo (ou qualquer emoção) afeta nossos corpos.

Uma das ferramentas que eu uso no meu coaching é um conjunto de fotografias em cartões *. Eu espalhá-los para fora e ter o cliente escolher um ou dois que tem uma mensagem em torno de onde ele preferiria estar. Então, eu fiz isso para mim e eu escolhi esta imagem da "mulher de alegria" para expressar o que eu escolher a sentir quando eu prestar atenção a minha crença na escolha.

Sim, embora eu sei que eu tenho uma escolha, eu às vezes não prestamos atenção a esse "fato" ou eu realmente optar por ficar exatamente onde eu estou. Oh meu!

Se eu escolher a emoção da "alegria" Eu posso, então, usar as habilidades que eu ensino meus clientes em como mudar o fluxo de energia dentro do corpo. Deslocando o fluxo de energia vai mudar minha emoção do medo à alegria (ou o que devo escolher?) E para permitir que os pensamentos que vêm com essa emoção a aparecer

. Não tenho certeza sobre isso? explica-se em grande parte da pesquisa sobre o cérebro /corpo Eu li que o fluxo de energia dentro do corpo afeta os pensamentos que temos e as emoções que sentimos em um determinado momento. *

Com medo, estou debruçado mais na minha cadeira, os braços em volta do meu corpo para protegê-lo. Meu fluxo de energia é baixo e para a frente, como estou certo de que o câncer não devem estar longe de mim. Se eu sentar ou ficar na posição do corpo da mulher na estátua e realmente permitir que o meu fluxo de energia para deslocar para trás e para cima, minha emoção não pode ser o medo ... não é possível. Se eu ficar lá por muito tempo, eu comecei a pensar sobre como a minha 90-year-old mãe estava mais do que pronto para passar para um lugar melhor. Como ela tinha a doença de Alzheimer precoce, sabia que ela estava "perdendo" (suas palavras), e desejar muito para não ser "dessa maneira." Ela tinha vivido uma vida longa e boa e estava pronto para ir em frente. Ela me pediu para apoiar seu desejo de "não mais intervenções para mantê-la viva". Ela recebeu cuidados paliativos e morreu muito pacificamente dentro de 9 dias com seus três filhos ao seu redor para apoiar sua passagem.

Eu também posso sentir alegria que há muito mais sabe sobre o tratamento do câncer de mama hoje. Minha irmã, Kathy, tem feito a sua investigação e está fazendo suas melhores decisões para o tratamento e ela é forte. Ela me disse que ela tinha uma noite de sentir pena de si mesma e se perguntando o que tinha feito para merecer isso. Ela fez a escolha de não viver com as emoções que vieram com tudo isso e fazer um plano, agir, e acredito que ela estava recebendo o melhor aconselhamento e tratamento. Kathy também fez uma escolha para aceitar todo o amor e cuidado que foi oferecido em todos os lugares que ela olhou, e ela desenhou ainda mais desse apoio amoroso para ela com essa decisão.

Sim, a vida pode nos oferecer todos os tipos de desafios e nós podemos fazer uma escolha para incentivar as emoções que irão servir-nos como nós enfrentá-los. Eu escolho dar boas-vindas a vida e tudo que vem com ele. Eu escolho JOY

* Confira os cartões com fotos que eu mencionei, indo para www.JICTimages.com

** I resumir o cérebro investigação /corpo no meu livro:. 5 energias da vida : A escolha que você tem em como as formas de energia Your Life © 2009, www.5lifeenergies.com. Leia o resumo http://www.yourlifefromhere.com/5-life-energies/
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