Deixe ir e Perdoar aos Outros

É uma coisa nobre quando você pode aprender a perdoar e deixar ir. Você vai desenvolver a paz com você mesmo, e não se tornar amargo. Mesmo que os benefícios são grandes, não é a coisa mais fácil de fazer.

Embora seja fácil deixar de ir a pequenas coisas, existem grandes transgressões que são muito mais difíceis de deixar de ir. Embora você pode ter tentado deixar que essas coisas vão, você pode achar que você não pode Para certas transgressões, você precisa de um plano de ação para aprender a deixá-los ir, para a paz de espírito.

Saiba como perdoar.

Holding sobre a ferida e rancores só vai te machucar no final. Você vai ser o único que sofre de depressão, mau humor, acessos de raiva, e as condições de saúde física.

O perdão é a coisa certa a fazer, mas é claro que você não vai esquecer o que aconteceu. Você pode não ser capaz de absolver a ação que ocorreu. O perdão significa simplesmente que você está rejeitando a amargura, e você está se movendo.

Como você perdoa?

Não existem regras duras e rápidas para essa pergunta. Mas você vai saber quando é a hora certa. Um bom momento para perdoar é quando você achar que você está preso em uma armadilha de repetir o incidente uma e outra vez.

Você tem que permitir uma mudança no pensamento a ter lugar, a fim de perdoar. Tente encontrar compaixão pela outra pessoa. Tente soltar-se do ressentimento, e criar alguns sentimentos positivos sobre o seu futuro.

Este será um desafio para aqueles que estão lidando com um criminoso que não se importa com o que eles fizeram de errado. Mas lembre-se que o perdão é um presente que você dá a si mesmo. É tudo sobre você; não se trata de fazê-los sentir melhor.

Aprenda a deixar ir.

Uma vez que você se preparavam seu coração para perdoar, é hora de deixar ir. Embora este seja o passo mais difícil, é o mais gratificante. Este passo significa que você não está revivendo o incidente mais.

Uma estratégia para deixar ir, é pensar sobre o seu presente. Ou, pensar sobre o seu futuro. Pense sobre as coisas que faz sua vida ótima agora.

O que você retém, é quando você ficar preso no passado. Quando você sentir que está afundando no passado, forçar-se a ficar no momento presente. Vai ficar mais fácil com o tempo, e você vai aprender como realmente perdoar quando as coisas vêm para cima.

Mais uma vez, deixar ir é um presente que você dá a si mesmo. Segurando em raiva e ressentimento é um fardo tão pesado! São essas emoções realmente te ajudar? Provavelmente não. Assim então, decidir perdoar. Você será tão feliz que você fez Restaurant  .;