Fazendo uma decisão? Descubra o que é mais importante para você

Você está lutando com se deve ou não fazer alguma coisa? Às vezes ele pode sentir como se estivesse em uma encruzilhada. Você pode se sentir:

• Confuso sobre o que você está sentindo e por quê
• Preso em uma situação de trabalho ou relação
• Sobrecarregado e estressado pelos acontecimentos recentes.

Você pode ter pontos cegos que impedem você de saber que rumo tomar e estabelecer metas realistas. Para obter clareza, é importante para que você possa identificar seus valores, porque eles fazem sua vida mais significativa.

Há muitos valores para escolher. Estas são coisas que fazem sua vida valer a pena e sua alma cantar. Aqui estão dez valores para você começar a pensar sobre o que seus principais valores podem ser:

Realização, Aventura, Criatividade, Família, Liberdade, Crescimento, Honestidade, Humor, Serviço, Espiritualidade.

Se você está se sentindo preso tentando tomar uma decisão, comece listando cinco de seus valores. Estas são as coisas que são necessárias para que você sinta a vida é significativa e bom.

Depois de ter sua lista de cinco valores, conclua cada uma das três frase seguinte hastes de três a nove vezes. Tomando cada caule, escrever três a nove finais diferentes cada vez que você diz a haste. Use o que vem à mente sem julgar sua resposta. Se você não pode pensar em alguma coisa, inventar uma resposta. Se você não quer escrever suas respostas, gravar a sua sentença caules e respostas.

Aqui estão os três hastes:

1. Uma das coisas que podem ser importantes para mim é.
2. Uma das coisas que eu poderia esperar para este ano é ... Sims 3. Uma das coisas que eu sou otimista sobre
é ...

Agora, olhar para trás ou ouvir as suas respostas para cada haste. Stem número um indica os seus valores.

Em seguida, olhar para ver se a maioria das coisas que são importantes para você também se refletem em suas respostas para a segunda e terceira hastes. Se não, o que você pode mudar ou adicionar a fazer o que você desejar e estão otimistas sobre refletem seus valores?

Em seguida, procure um padrão ou tema que pode estar presente em uma ou mais das hastes. O padrão que você vê? Se você não vê qualquer, tente escrever mais respostas à deriva em um ou dois dias. Por vezes, este processo tem de ser realizado várias vezes para um padrão a emergir.

Como você olhar para as suas respostas, anote várias coisas que você aprendeu ou o que surpreendeu você. Como você está pronto para fazer a sua decisão com o que você aprendeu?

Este pode ser o momento de traduzir uma ou duas das suas esperanças em gols com passos de ação. Você também pode fazer a mesma coisa para uma ou duas coisas que você está otimista sobre.

Pense em quem você precisa para apoiá-lo como você se move para a frente e completar seu objetivo. Ter alguém em sua vida quem você confia e pode discutir o seu plano de acção com ajuda a garantir o seu sucesso.

Como você passar por estas etapas que você vai se tornar mais clara sobre o que sua decisão tem de ser, começando passos a dar e que pode apoiá-lo como você se move para a frente. Com os seus valores como sua bússola, você vai viver uma vida mais significativa e gratificante Restaurant  .;