Vendo Sense no Aqui e Agora

Se seu isn &' vida; t tudo o que você quer que seja ou se você &'; re descontente com você mesmo – o que você acha que está acontecendo não tem nada a ver com a realidade! Décadas de pesquisa provar que a mente subconsciente normal, literalmente torna-se sua realidade para você. Esta versão pessoal da realidade não tem absolutamente nada a ver com a coisa real. É inventada a partir aa miscelânea de “ &" pensamentos residentes; em sua mente subconsciente – que algumas pessoas chamam sua “ &" ;, bagagem que nós aprendemos, principalmente, através das experiências que ficou preso em nossa mente de nossos anos de formação – de um modo geral, antes de chegarmos ou em torno de doze anos de idade.

Então, o que sobre a realidade real? Que tal viver a vida que você realmente quer viver? Se você realmente quer viver a vida o tipo de vida emocionante, feliz e bem sucedido, você &'; re vai ter que parar de pagar a atenção para o lixo em sua cabeça que, como estão as coisas, deu-lhe a impressão real de que o seu a vida é mais como uma fantasia preta! Em vez disso, você &'; re vai ter que começar a prestar atenção à realidade real. Você &'; re vai ter que vir para os seus sentidos – e eu quero dizer que, literalmente,

Seu corpo &';. s cinco sentidos são sua única interface com o “ fora &"; mundo. Cada som que você ouve – se ele &'; sa correnteza, o tráfego passando, algo de bom está sendo dito a você, ou más notícias – é percebido primeiro através de sua orelha, transmitidos para o cérebro, interpretado em conjunto com o que os psicólogos chamam de “ &" conhecimento armazenado; (os pensamentos residentes que mencionei há pouco) e, como resultado, fez sentido. Mesmo com cada visão, cada cheiro, cada sabor, cada sensação tátil. O fato é, no entanto, que os chamados pessoas normais don &'; t fazer sentido do que está sendo percebida – eles fazem bobagens dele! Porque, em vez de prestar atenção a seus sentidos, eles deixam seu conhecimento armazenado fazer as suas mentes para eles. E para os adultos normais, que o conhecimento armazenado é maneira fora da data – e quanto mais velho você fica, mais fora da data e irrelevante para o momento presente, torna-se

Mais de setenta anos de pesquisa no campo da psicologia descobriu que os adultos simplesmente don &';. t sabem como prestar atenção suficiente para seus cinco sentidos – e mesmo quando eles decidirem prestar atenção em algo, sua programação interna vai mesmo substituir essa decisão. O adulto normal não pode prestar atenção à realidade actual do momento vivida por eles, para real, através de seus cinco sentidos. No entanto, é esses sentidos – e apenas estes cinco sentidos que nos fornecem com o real aqui e agora informações. Em vez de prestar atenção a esses dados reais, anos de comportamento automático abafa nossa percepção sensorial e cria uma meia-vida de vida automática. Em outras palavras, as pessoas normais são, na melhor das hipóteses, o sonambulismo seu caminho pela vida, na pior das hipóteses, tão bom como morto

Do meu próprio trabalho &';. Perspectiva s, I encontrar muitas pessoas que são completamente incapazes de pagar atenção para até mesmo cinco minutos – em ocasiões quando eu &'; ve pediu a um grupo de simplesmente ficar parado por cinco minutos, a mera sugestão de sentar-se ainda resultou em algumas pessoas quase batendo no teto tal era a sua incapacidade para simplesmente experiência e apreciar o momento em um ambiente calmo, quieto e moda focado . Todos nós precisamos de sentar-se ainda por alguns minutos a cada dia. Esta deve ser uma “ exercício &"; em, em primeiro lugar, sintonizar a sua atenção para se concentrar apenas sobre o que você está vendo, sentindo, ouvindo, cheirando e degustação e, em seguida, a partir daí, o ajuste fino de sua mente para prestar atenção ao que está realmente acontecendo diante de seus olhos. Ao empreender tal “ mental, formação fitness &" ;, você não deve analisar o que &'; s acontecendo, don &'; t adicionar sua própria interpretação. Se você fizer isso, você estará usando o seu “ &" conhecimento armazenado ;, a porcaria que &'; ve já mencionado. No processo, você vai simplesmente ter feito tudo de novo o que você tem feito toda a sua vida adulta – interpretar a realidade, em vez de vivê-la por aquilo que ele realmente é. Em vez de fazer isso, você deve encontrar um lugar onde você não será perturbado e simplesmente sentar-se, simplesmente observando o que você está enfrentando. Em reconectar com o mundo real, você vai descobrir que ele é, na verdade, cheio de emoção e oportunidade – oportunidade que tem sido sempre diante de seus olhos, mas você estava muito cego por seus próprios equívocos para ver o que estava acontecendo.

A vida real é vivido na realidade. Real, o sucesso sem esforço simplesmente flui na realidade – é apenas seus processos de pensamento residentes que têm distanciado você do sucesso sem esforço que você pode experimentar na realidade. Abra sua mente, vir a seus sentidos, viver o seu sonho Restaurant  .;