Como a superar medo de rejeição em 3 passos simples

Quer saber como superar o medo de rejeição? Este artigo irá mostrar-lhe como. Rejeição é uma pílula amarga para engolir todo mundo tem pelo menos uma vez. Infelizmente, as pessoas tendem a entrar em pânico com o simples pensamento de prová-lo. E, a fim de evitar que tal experiência, eles evitam tudo o que pode, eventualmente, levá-los a rejeição.

No entanto, isso também corta-los de desfrutar plenamente o que a vida tem para oferecer e de viver plenamente o seu potencial. É por isso que as pessoas precisam saber como superar o medo de rejeição.

It &'; s um veneno de ação lenta. Acredite ou não, há coisas piores na vida do que a rejeição. Se você quiser sair de sua crise dirigida pelo medo e começar a fazer mais com a sua vida, siga estes passos:

Etapa 1:. Aceitar que a rejeição é e sempre será uma parte da vida

Todo mundo já teve um gosto de rejeição, a menos que eles nunca tentou fazer nada de bom. Aqueles que afirmam o contrário são certamente mentindo ou está muito absorvido em sua própria vaidade de ver a verdade. Rejeição acontece com todo mundo.

Você honestamente acha que todas as agências de modelos queria reservar Tyra Banks, quando ela foi a primeira partida? Ou que Matt Damon e Ben Affleck foram superstars instante em que vieram pela primeira vez para Hollywood? Não e não. E ainda olha onde eles estão agora.

Depois de ter aceite que a rejeição é uma parte da vida, você &'; ll se tornar uma pessoa melhor e mais forte, e você acabará por encontrar o que você &'; re procurando.

Passo 2:. Concentre-se em áreas de melhoria

Este segundo passo sobre como superar o medo da rejeição é crucial. Em vez de se concentrar sobre a situação negativa ou comentário, se concentrar em quais áreas você pode melhorar sobre si mesmo.

Por exemplo, se você didn &'; t ser aceito na escola de sua escolha, então talvez você precisa estudar mais. Se alguém lhe diz que você &'; re muito acima do peso, então talvez você precisa para começar a se exercitar.

No entanto, você don &'; t sempre tem que ouvir o que os outros estão dizendo. Às vezes, as pessoas vão dizer que você &'; re muito gorda, quando na verdade, você &'; re já magro para os padrões normais. Don &'; t ir ao mar. Às vezes, você &'; re perfeito do jeito que é.

Passo 3:. Seja orgulhoso de seus pontos fortes

O terceiro passo sobre como superar o medo da rejeição é celebrando suas próprias forças. Todo mundo é abençoado com algo que eles podem se orgulhar.

Você pode não vê-lo em primeiro lugar; mas após reflexão cuidadosa, você &'; ll começar a entender exatamente o que você &'; re bom. Também ajudaria a ter seu círculo íntimo de amigos ou familiares enumerar suas melhores qualidades.

Todo mundo precisa aprender a superar seu medo de rejeição. Porque uma vez que você &'; ve conseguiu passar isso, você &'; ll encontrar novas janelas de oportunidade esperando por você Restaurant  .;