Auto-confiança, presença e liderança

Você conhece o velho ditado - "Eles são um líder nato!"? Existe alguma coisa - ou podemos todos ser líderes? Existe algum segredo que pode ser aprendido - que todos nós podemos aprender? Ou são alguns dos "líderes" ea maioria de nós "seguidores"?

Bem, primeiro de tudo, vamos começar a alguns fatos retos. A maioria das pessoas que se encontram em posições de liderança, não seria capaz de levar-se fora de um saco de papel! Eles poderiam ter construído um verniz de auto-confiança para levá-los para onde eles estão -. Mas isso é tudo auto-confiança é, um verniz

A auto-confiança é um manto que constrói e protege a sua personalidade, ou seu ego. Sua personalidade não é quem você realmente é, ele é quem você pensa que é - verrugas e tudo - com base nas auto-percepção que você aprendeu durante seus anos de formação. A auto-confiança meramente reforça o ego e, de fato, remove-lo ainda mais de suas verdadeiras capacidades e potencial interior.

Há um mundo de diferença entre a personalidade auto-confiante e alguém com presença ou carisma. Pessoas com presença são os verdadeiros líderes - sejam eles mesmo ter pensado nisso nesses termos ou não. Então, qual é a diferença entre a pessoa "normal" ea pessoa que transpira presença

Muito simples realmente? - E todos nós podemos exalam presença. Você vê décadas de pesquisas provam que as pessoas "normais" usar apenas uma pequena porcentagem de sua capacidade mental para se concentrar no momento presente - o aqui e agora. De um modo geral, sua mente subconsciente está olhando para os antigos programas que criam a sua auto-percepção, que foram instalados durante a sua infância. Em outras palavras, sua mente subconsciente está vivendo no passado. Todo o tempo, sua mente consciente está sendo distraído por pensamentos aleatórios - aproximadamente, cinquenta mil deles todos os dias. Não admira que sua mente divaga! De um modo geral, esses pensamentos aleatórios são preocupações ou distrações sobre os resultados da execução de eventos, ou olhando para a frente (para o fim de semana, os feriados, encontrando-se com os seus amigos hoje à noite). Em outras palavras, sua mente consciente é viver no futuro. O que tudo isto significa é que apenas cerca de 1% ou 2% do que você está realmente presente, no presente.

As pessoas com presença são simplesmente um pouco (ou, em alguns casos, muito) mais presente do que todas as pessoas "normais" que não estão todos aqui em tudo. Eles estão mais focados no momento presente e são, portanto, mais presente. Certamente, isso é o que a palavra "presença" realmente significa! Sendo mais presente, as pessoas "normais" notá-los como sendo diferente - as pessoas com presença se destacar da multidão. E, como resultado, eles fazem mais de uma impressão -. Eles são mais impressionantes

Alguns "líderes" fazê-lo naturalmente. Outros aprenderam isso. Todos nós podemos aprender. Na verdade, ele vem naturalmente para cada um de nós também - nós apenas esqueceram de como fazê-lo. Você vê, com presença é simplesmente uma questão de ser mais focado no momento presente - mais do que o patético 1-2% que é a "norma". E todos nós eram especialistas em prestar atenção ao momento presente quando éramos crianças. (Se você tem filhos, basta olhar para a forma como eles se absortos em suas brincadeiras, assistir televisão, etc.)

Re-treinar sua mente para estar presente - por prestar atenção a seus cinco sentidos. Venha para os seus sentidos. Apreciar o momento atual por ver, sentir, cheirar e ouvir degustação que está acontecendo. Se você passar por estas etapas simples, sua mente vai se acostumar a estar mais aqui - e ele vai vagar menos. Se você estiver com os amigos, realmente ouvir o que eles estão dizendo, ao invés de pensar sobre o que você vai dizer em seguida. Se você estiver jogando esportes, realmente sentir a tensão em suas pernas e braços, em vez de pensar sobre algo que aconteceu antes ou pensar que o seu adversário é melhor do que você (isso é realmente uma profecia auto-realizável!). Se você está em uma reunião com alguém que você não gosta, pare de pensar que o pensamento inútil, ouvir o que eles estão realmente dizendo (não o que você acha que eles estão dizendo) e envolver-se - realmente envolvido. Se você estiver jogando com seus filhos, não tente lavar os pratos e lavar a roupa ao mesmo tempo -. Realmente brincar com eles, em vez de atravessar os movimentos

Mas, acima de tudo, dar-se o espaço eo tempo para voltar a treinar sua mente para prestar atenção - simplesmente para observar e observar o momento presente, usando seus cinco sentidos. Você poderia ir para uma caminhada - apenas para fazer isso. Não para "limpar sua cabeça" ou "coisas" pensar com - apenas para apreciar o aqui e agora. Você pode alocar tempo para sentar-se no parque - apenas experimentar o aqui e agora. Se você treino, você pode desligar o seu iPod e realmente se concentrar sobre os músculos que você está usando.

O ponto chave é esta. Se você quiser obter mentalmente apto e ter presença, um pouco de tempo reservado para o treinamento mental vai um longo caminho. E todos nós podemos fazê-lo Restaurant  .;