O valor de definir Intentions

Na minha própria prática, a fundação do que eu faço no início de cada parceria de coaching está apoiando cada cliente para ter clareza sobre o que é que eles realmente querem. A partir desse ponto, abrir possibilidades a ser explorado e posta em prática e vidas começam a mudar em formas mágicas
.

A minha convicção é que a distinção entre a definição de uma intenção contra fixação de uma meta é que as metas às vezes pode ser na terra de “ o &deve" ou vir de um lugar de necessidade. As intenções são tudo sobre identificar o que é o nosso coração &'; s caminho. Por exemplo, um objetivo pode ser enquadrado por tal linguagem como: “ eu deveria perder peso. Comer saudável. Exercite-se regularmente. Alterar minha carreira. Cuidar de mim mesma. E então eu &'; ll se sentir bem sobre mim &";

Uma intenção começa com: “ Eu realmente quero me tornar uma prioridade este ano. Fazer a diferença no mundo de uma forma que se sente muito importante para mim. Conseguir um novo senso de liberdade e plenitude. Cuidar e abraçar o meu corpo. Me expressar plenamente na minha carreira. Eu sou digno deste &"; Observe o impacto em seu corpo quando você diz que “ Eu quero &"; versus quando você diz que “. &" eu deveria;

As intenções são acompanhados por exuberância … por um profundo conhecedor … por uma faísca no nível da alma. Sentimos esperançoso e otimista ao definir intenções. Podemos ver-nos chegar onde queremos ir e sentir-se plenamente vivo apenas visualizar isso. It &'; s a resposta para a pergunta: O que é que eu realmente quero dentro de mim para me

exploração profunda e reflexão que conduz à auto-conhecimento leva tempo e atenção?. É melhor quando fazê-lo torna-se um processo do dia-a-dia: o que é que eu realmente quero hoje? Uma ferramenta útil para clarificar a intenção significativa, mais amplo para a sua vida pode estar completando a frase: “ Se eu tivesse que carreira perfeita ou companheiro perfeito ou corpo perfeito (ou o que você sente que você realmente quer), eu me sentiria ________. &"; Conhecer o seu propósito de vida, seus valores eo tema essencial da sua vida &';. S aprendizagem também irá apoiá-lo na identificação de uma intenção clara e poderosa

Ao longo dos anos, eu aprendi em primeira mão o poder de definir intenções. Aqui está um exemplo de um modo que você possa entender melhor o que eu &'; ve vindo a descrever. Minha história é que eu me mudei muitas vezes durante meus anos de solteiro e, dentro do meu casamento, renovado uma antiga casa, trabalhou duro para construir uma nova casa e, em seguida, deixou tudo para trás através do divórcio para ficar com um amigo e seu marido em sua casa.

Depois de dois anos de limpar o caminho, eu estava pronto para o meu próprio lugar. Consequentemente, um tema a vida tem sido &'; voltando para casa para mim, &'; que neste momento da minha vida significava uma casa em forma física - um simples cercado pela natureza. Eu ansiava por isso. Depois de algumas decepções, encontrei a casa perfeita que pareciam surgir na internet por acaso. Circunstâncias caiu no lugar de tal maneira que, apesar de todas as probabilidades, eu era capaz de fazer esta casa meu próprio – uma casa que eu sabia que queria o primeiro momento em que entrei pela porta da frente.

Salto em frente ao presente, a minha casa tornou-se um lugar seguro e acolhedor para mim, assim como numerosos círculos de coaching, coaching sessões one-on-one, o meu grupo de meditação e muitos para contar encontros com amigos e família. A sua localização conveniente permite que as pessoas viajam de todo sul de Ontário, pelo menos para a sua sessão de treinamento inicial.

Eu não podia &'; t ter sonhado de um lugar melhor para mim. Universo co-criado com me para encontrar apenas o direito casa para me nutrir mim e aos outros e fazer o meu trabalho no mundo. Que &'; s o poder da intenção

Especialmente nesta época do ano, tomar o tempo para perguntar a si mesmo:. O que é que o meu coração anseia por – que &'; s muito importante para mim? Dê-se permissão para sonhar, explorar e refletir. Coloquem a sua intenção. Sim, tomar medidas. Eu certamente fiz o que precisava fazer para procurar apenas a casa certa, para ser capaz de pagá-lo, e para espalhar a palavra sobre o meu trabalho para que os clientes chegaria.

A chave é - depois de definir a sua intenção e fazendo a sua parte, deixar ir. Confiem que tudo vai se desdobrar como ele é destinado a se desenrolar. Aceitar o &'; contratempos &'; que em retrospectiva muitas vezes trabalham para o melhor. Na minha busca para encontrar minha casa, aconteceu muita coisa que foi simplesmente perfeito que eu realmente não tinha consciência de até que tudo no lugar. Você pode apenas ter mais do que você jamais imaginou ser possível, também Restaurant  .;