Revelar e Heal

O poder mágico de um band-aid. Uma vez aplicado, a uma criança, a mágoa ea dor desarma imediatamente e eles são deixados curado e pronto para a próxima aventura … Doesn &'; t importa o tipo de band-aid – nome da marca vs. loja do dólar, Scooby Doo vs. Olá Kitty, a uma criança que detêm o poder; o tipo de poder que alivia a dor, não importa quão grave.

Se a vida fosse tão facilmente corrigido. O conserto de um coração quebrantado, um espírito quebrado, uma vida caindo aos pedaços, poderiam imediatamente ser curada com a aplicação de um material pegajoso com uma imagem de um personagem de desenho animado aposta. Se este era o caso, neste momento eu estaria coberto da cabeça aos pés com uma bela colagem de diferentes matrizes de cor.

No entanto, esse não é o caso. Eu estou livre de &'; preso em marca Band-Aid, porque band-aids don &'; t vara em mim &' ;. (Eu sei, eu estou cantando essa música eu, pequeno jingle catchy que é.) No entanto, eu não posso ajudar, mas ir para o armário de remédios, puxe uma caixa, e aplicar um apenas para o inferno dele … com um pouco de “ talvez ele poderia trabalhar … let &'; s tentar &"; mentalidade. No entanto eu fiquei com a retirada brutal e outro “ ouch &"; ao invés.

Assim você caiu e esfolou o joelho &hellip ;.

Para cada um de nós, nós piloto vive que em algum ponto ou outro vai nos dar dor nenhuma band-aid pode corrigir. A dor que vai exigir a cura para além do domínio de um local de farmácia farmácia ilha. Esta dor é compilado de dúvidas, desgraças erros. Minha sugestão, ao contrário da crença tradicional, é que esta composição não é realmente mis-qualquer coisa, exceto a possível oportunidade perdida para curar naturalmente. Em seus dias mais escuros a última coisa que você quer ouvir é que a frase “ tudo vai ficar bem &"; … assim que eu ganhei &'; t mencioná-lo aqui. No entanto, o que eu estou tentando sugerir é que a dor é um fenômeno natural. It &'; é o que os nossos sinais do cérebro para o nosso corpo de que algo dói, algo não está certo, e algo precisa ser reparado.

Quando as metidas de pata aparecer

A minha convicção é que nós colocamos muitos Band-Aids em que estamos cegos ao fato de que ainda estamos precisando de cura; queremos acreditar que uma vez protegido dos elementos, podemos fingir que tudo é fixo, tudo é restaurado. A vida não funciona dessa maneira. Não há reparo para a sua mente, alma e espírito, além de seu eu interior pronto para fazer os reparos necessários. Isso poderia envolver um trabalho tedioso; uma operação cirúrgica que dura mais de uma internação hospitalar tradicional; um procedimento que você não pode querer empreender. No entanto, é necessário passar pelo processo de cura, a fim de ser reparado e restaurado.

E então os conjuntos de feridos em ;. &hellip

Memórias, de ambos os bons e os maus, são, por vezes, difíceis de manejar. Não há nenhuma maneira de saber quando eles vão apresentar-se e causar dor e mágoa que por sua vez produz uma turbulência interna. Flashbacks do passado pode assombrar, e reabrir feridas e revelar cicatrizes. Abrigando o passado é apenas uma solução temporária para o que vai inevitavelmente fazer o seu caminho para a superfície.
Estes momentos em nossas vidas Encontre-nos em busca de poder de cura, mas ao contrário dos dias de infância, quando um band-aid iria curar a dor, agora temos de encontrar formas mais realistas para consertar. A forma como abrir a porta para o passado, limpando os armários, e de-desordenar os pensamentos de nossas mentes. Mesmo que &'; s doloroso, em primeiro lugar, os resultados podem muito bem provar digno. Isn &'; t que uma cura vale o sacrifício de chance? Quando todo o “ cura &"; é longo, que parte da sua vida pode ser fechada e começa uma nova viagem.

Life &'; s band-aids

Esqueça o peróxido, Neosporin e gaze … não importa o que você cavar fora de seu armário de remédios que não se pode comparar com o que você precisa para realmente curar. Estas fontes necessárias não forem encontrados em um doutor &'; s saco, mas dentro de si mesmo.

Como é que vamos encontrar o que precisa? Admitindo é o primeiro passo; pule a cara brava e as costas realização das lágrimas. Deixá-lo fora! Tome-se a mediação – journaling – caminhadas – yoga – desabafar – um bom choro – gritando contra o vento – desapego – trazendo de volta um pedaço de si mesmo, uma comprometem-se em um momento … Em dor não pode haver orgulho encontrados. Quando você precisa para consertar sua mente, alma, espírito, coração ou uma combinação das opções acima – você não pode fingir que ele doesn &'; t existe. Em vez disso, ser humilde, e não importa o quão doloroso, tornar-se conscientes da dor. Mostre-se empatia e, se necessário, simpatia.

Quando as lembranças de superfície que são difíceis de lidar, cavar mais fundo e descobrir que a memória que leva de volta a um lugar de consolo. Lembre-se do “ &" ;, estreias lembrar o calor, lembre-se o sentimento de realização, alegria e deixe o sorriso superar a tristeza.

Muitas vezes somos muito duros com nós mesmos. Pense das frases-chave como, “ Eu não deveria o &'; t se sentir desta forma &" ;, ou “ Eu desejo que eu não &'; t &" ;, ou o famoso, “ Quando é que vai curar já &"!?; Em vez disso substituir essas frases com declarações mais poderosas, como, “ Ele vai levar tempo, eu vou consertar. Talvez não hoje, mas cada dia é um passo mais perto de plena recuperação &";

Procure dentro de si mesmo. Você don &'; t dar-se crédito suficiente para passar por aquilo que você está lidando com. Nós tendem a esconder de volta da verdade de como é ruim com precisão é na esperança de que se ignorava a dor, ele vai magicamente se dissipar. Em vez disso, permitir-se a processar. Dê-se tempo. Não podemos reviver o que não pode ser salvo. Mas você pode reviver o espírito gentil dentro de você que lhe dá força, bravura e coragem. Para enfrentar e superar.

O destino vai levá-lo para o lugar que você exatamente pertencem – deixá-lo levá-lo lá. Mesmo que ele pode ser doloroso, embora possa deixar uma cicatriz, confiar que o que você experimenta ao longo do caminho pode ser curado – não com um band-aid, não com uma canção &ndash Catatau; mas com os ventos da mudança, tempo, e você.

Tempo para livrar seu armário de remédios para a vida &'; s dor com soluções impraticáveis ​​– e substituir com alimento da alma, mente rejuvenescimento, e lidar com o “ ouches &"; um momento de cada vez. Este é o seu tempo para consertar … para avançar … e para descobrir o que dói, a fim de curar Restaurant  .;