Journaling atalhos: Toque em seu amp Visual &; Cinestésica Learning Center com o Programa STEPS!

Nós todos sabemos os benefícios de journaling. Como isso nos ajuda a manter conta de nós mesmos, ajuda a motivar e inspirar-nos. Como é que pode nos ajudar com nossa saúde, carreira, relacionamentos, até mesmo a nossa caminhada espiritual. Na verdade, cada guru de auto-ajuda e palestrante motivacional jura por e incentiva todos a revista. Infelizmente a maioria das pessoas don &'; t parecem ter tempo suficiente para anotar tudo, nem têm tempo suficiente para voltar a ler tudo o que escreveu

Journaling atalhos com o Passos para Programa. pode dar-lhe tudo o que você começa a partir journaling tradicional, mas oferece muito mais. Os PASSOS Quais são simples e fáceis de seguir. Eles são os passos fundamentais que todos nós devemos tomar para adequadamente nutrir nosso corpo, mente e espírito.
Mais importante, o PASSOS Programa
é o único programa motivacional que ativa a sua &ldquo ; Visual &";
e “ cinestésica &";.
centros de aprendizagem para ajudar a criar ou mudar os hábitos e atitudes
que poderia ser prendendo você

PASSOS é um acrônimo para:

sono ..... ..... Pense Coma ..... Física ... & ... Spirit of

Cada dia, simplesmente sombra-in o passo correspondente à sua ação.

Veja aqui para ver a imagem ...

Sleep …
está olhando para o quão bem você alimenta sua mente subconsciente cada noite. A sua mente subconsciente mastigar pensamentos negativos e medos para as oito horas que você gasta dormindo? Ou você alimentar o seu subconsciente pensamentos positivos e uma perspectiva de alegria e felicidade de quão grande amanhã vai ser

Think …
olha para ver o quão bem você alimenta sua mente consciente durante o dia. Você repete continuamente pensamentos de preocupação, medo e negatividade de sua mente consciente? O poder do pensamento positivo remonta aos tempos bíblicos e estados, “ um homem é como um homem pensa &"; A pergunta é o que você alimenta sua mente consciente durante o dia?

Comer …
todos nós sabemos o ditado, “ você é o que você come &"; Você alimentar seus alimentos do corpo que são conhecidos para torná-lo saudável ou não? Você pode &';. T esperar para perder peso, manter essas polegadas fora ou superar algum problema de saúde, se você não está comendo alimentos que promovam a saúde

Física …
refere-se a qualquer exercício ou atividade que você física entrar em um dia. Os benefícios do exercício e atividade física são imensas. O problema para muitas pessoas é simplesmente de cortar o tempo suficiente no dia para que isso aconteça. Não estamos preocupados com o tipo de atividade, estamos mais preocupados com o seu hábito de fazê-lo

Espírito ….
Se preocupa tanto com a sua ligação espiritual e ou seu espírito pessoal. Você tem uma conexão espiritual? Você deixar seus músculos espirituais obter flácida? Você gasta qualquer tempo durante a semana nutrir seu crescimento pessoal e espiritual. Como exercício, você precisa para esculpir-out algum tempo para esta atividade.

É simples assim! Em menos de dois minutos por dia, você pode rapidamente manter conta e acompanhar o quão bem você está alimentando as áreas mais fundamentais de sua vida. Mais importante que você está batendo em aqueles centros cerebrais que podem fazer toda a diferença no mundo. A maioria dos sistemas motivacionais e de registro no diário não bater em outros centros cerebrais. Quando você começa a sombra-os passos, você está desenhando fisicamente uma imagem de seu progresso – que você pode ver visualmente com seus próprios olhos

Sabemos que a imagem vale mais que mil palavras, mas uma imagem que você desenhar a si mesmo – que realmente mostra quantos passos você está tomando pode bater esses centros de aprendizagem
de seu cérebro como nunca antes. Nenhum outro auto-ajuda ou programa de crescimento pessoal ativa os outros centros de aprendizagem, que pode ser por isso que tantas pessoas têm dificuldade em mudar seus hábitos e atitudes.

Responsabilidade
Todo o conceito do < b> Programa STEPS
é ajudar você a progredir em qualquer de suas perseguições e juros. Demasiadas vezes as pessoas tomam dois passos para frente e dois passos para trás
e perguntam por que eles aren &'; t fazer melhor. Ele doesn &'; t importa se ele é a saúde, finanças, relacionamentos, ou a sua caminhada espiritual você está preocupado com … o nome do jogo é para se certificar de que você está se aproximando

Corporações acompanhar o crescimento e progresso de. as suas vendas, a receita e os lucros com relatórios semanais, mensais e trimestrais. Então, por que isn &'; t Existe uma maneira para os indivíduos para rastrear rapidamente o seu progresso para as coisas que importam mais que é a saúde, riqueza e felicidade? Há diário atalhos que podem ajudar

Se você &';? Estiveram lutando com seu peso, saúde, finanças, relacionamentos ou caminhada espiritual
eu encorajá-lo a começar a tomar conta de quão bem você está alimentar e nutrir seu corpo, mente e espírito. Você precisa criar ou mudar alguns de seus hábitos e atitudes? Você pode &'; t esperar que o seu corpo, mente ou espírito que ser forte e ativo se você aren &'; t alimentando-os alimentos certos.

O Programa STEPS
é projetado para ajudá-lo a criar ou alterar alguns dos hábitos e atitudes que estão prendendo para trás. O programa leva menos de dois minutos por dia. It &';. S simples e fácil, mas tudo tão poderoso e prático Restaurant  !;