Aproveite sua História

O que você fez com o seu passado

Sim, eu sei que nós shouldn &';? t viver no passado. Mas também não devemos ignorá-lo, fugir dela ou suprimi-lo.

Se você fosse fazer uma lista dos principais eventos em sua vida que moldaram você, fez de você a pessoa que você é hoje, essa lista seria uma mistura de acontecimentos felizes, positivas e, claro, alguns dolorosa , tempos desafiadores. É essa dor que nos tenta a fechar nossos olhos e fugir de grandes porções de nossas histórias pessoais. Don &'; t cometer esse erro comum

O &';! S a alternativa para os erros individuais de viver em ou ignorar o passado? Aproveite sua história. Capturar as lições e dinâmica de todos os acontecimentos passados ​​de sua vida, boas e ruins, para movê-lo para a frente para o seu futuro preferido. Here &'; s como

Eu.. Processar a sua dor.

Se fizermos o que é natural e fácil- ignorar ou reprimir nossa dor-lo simplesmente vai subterrâneo e faz o seu trabalho sujo invisível. Mas quando nós processá-lo, isto é, quando nós reconhecê-lo, nomeá-lo e lidar com nós, curto-circuito, os seus efeitos. Às vezes, se a dor tem sido particularmente intensa, este tratamento deve ser feito com a ajuda de um conselheiro profissional

Mas aqui &'; s o grande segredo:. Quando processamos nossa dor, vemos como isso tem impactado nós, mas também percebemos que não nos define. Nossa dor terá impacto sobre nós, mas não precisa nos definem! Processá-lo nos ajuda a aprender as lições, e depois seguir em frente.

II. Abrace seu Incentivo

Faça uma lista das coisas que as pessoas têm dito ou feito para incentivá-lo em toda a sua vida. Tire alguns momentos agora para começar a sua lista. Eu desafio você a escrever pelo menos dez, idealmente vinte ou mais palavras ou atos de encorajamento que recebeu de outros. E se você tem alguns "dados concretos", tais como cartas ou e-mail ou outros itens para fazer backup de que o incentivo, puxe aqueles juntos também. Quando você fez uma lista exaustiva desses momentos encorajadores, coloque-a para um pouco, e fazer o próximo passo.

III. Admita sua capacidade

Se você perceber, ou não, você fazer algumas coisas melhor do que a maioria das pessoas. Na verdade, há pelo menos uma coisa que você é realmente grande em. Pode ser uma habilidade física, uma certa maneira de se relacionar com as pessoas, uma abordagem única para a resolução de problemas, até mesmo uma habilidade aprendida que se destacaram em.

Reserve 30 minutos para fazer uma lista de todas as coisas você faz melhor do que a maioria das pessoas, bem como os traços de caráter que você tem que torná-lo único.

Se a sua reação instintiva é que você não tem nada para essa lista, deixe-me dizer-lhe que não é verdade. Para preparar a bomba, pedir às pessoas que você conhece (e amo você) o que eles iriam colocar em sua lista. E não discutir com eles. Basta adicionar as suas ideias para a lista. Este não é um tempo para ser modesto. Como você verá em um momento, esta lista irá provar ser muito estratégica como você se move em direção a um nível de vida mais elevado.

Agora, pegue todos os dados de abraçar seu incentivo e admitindo a sua capacidade, e começar o que eu chamo de um “. arquivo de incentivo &"; Esta é uma pasta de arquivo real no qual você colocar todos os cartões, certificados, e outros itens que você puxou junto que fornecem afirmação externa, de outras pessoas do que você mesmo. Para este ficheiro adicionar a sua lista de coisas que você faz melhor do que a maioria das pessoas.

Aqui está o que você faz com esse arquivo: Quando você está realmente para baixo, quer a partir de algum acontecimento, ou mais provavelmente a fuga de longo prazo de trabalho duro e muitas pequenas desânimos, puxe o seu arquivo Incentivo. Leia através de suas habilidades, lembrando-se que você é realmente bom em muitas coisas. Rever os incentivos que dão provas de outros que reconhecem a sua singularidade e valor. Você vai se surpreender com os resultados!

Eu acho que eu preciso fazer isso uma ou duas vezes por ano. Alguns dos melhores artigos são de minhas pequenas notas caçoam e cartões que me deram quando eles eram pequenos. E eu estou muitas vezes surpreendidos com algumas das habilidades que tenho "esquecidos" sobre que estão na minha lista.

Se você não tem um arquivo de Incentivo, começar um hoje. Ele vai pagar dividendos significativos em sua atitude e perspectiva apenas quando você mais precisa.

Agora, prepare-se. O passo final na Aproveitando sua história pode ser o mais desafiador. Ele pode não caber sua visão de mundo. É possível que ninguém nunca lhe disse isso antes. Na verdade, é provável que você foi dito exatamente o oposto. O que torna ainda mais urgente para que você possa ouvi-lo agora:

IV. Viver dentro de seus limites.

Isso é direita que você tem limites. Você não pode fazer o que quer fazer, ser quem você quer ser, ou ir para onde quer que vá. Sim, eu sei que você &'; ve sido dito exatamente o oposto, que são ilimitadas. It &'; é tudo muito lisonjeiro, muito atraente, mas muito falsa.

Não me entenda mal; a maioria das pessoas funcionar em uma fração de seu potencial. Muitas pessoas pensam muito humilde de suas próprias habilidades. Mas o corretivo para pensar errado não é uma mentira.

Aqui está o meu equilíbrio sugerido: Você tem possibilidades incríveis. Você pode fazer coisas incríveis. E suas limitações são realmente presentes que o ajudarão a concentrar-lo sobre as áreas em que você pode se destacam, em vez de perder tempo com coisas que você nunca pode avançar além da mediocridade.

Uma vez que você aproveitar sua história com estes quatro passos, você está pronto para passar para o processo de saída de focar o seu futuro Restaurant  !;