A importância do auto-conhecimento

O que é o autoconhecimento?

O auto-conhecimento é saber-se intimamente. Trata-se de saber seus pensamentos e sentimentos, como surgiram, e como elas influenciam o seu comportamento. Trata-se de compreender as suas necessidades, desejos, motivações, crenças, opiniões e valores. Em suma, trata-se de saber como você assinalar e que te faz carrapato.

A ferramenta de auto-conhecimento é a introspecção, um olhar para dentro que se concentra a nossa atenção em nossos pensamentos, como eles surgem e desaparecem. Este é o melhor feito em um ambiente tranquilo, onde você tem tempo para assistir e analisar seus próprios pensamentos. A vida agitada não exclui a possibilidade de introspecção ou auto reflexão, mas faz com que seja menos provável que você vai fazê-lo. Além disso, é mais difícil de assistir a uma mente ocupada que corre e pula em todos os lugares como um macaco em uma gaiola.

Por que é importante o autoconhecimento?

O auto-conhecimento é importante porque ajuda a compreender-se melhor. Através de uma maior auto-compreensão, você é mais capaz de estar no controle de sua própria vida. Você pode então fazer a vida acontece para você, em vez de ter a vida acontece com você

Ele também ajuda você a encontrar resposta para a pergunta mais perspicaz e espiritual -. "Quem sou eu?"

Através auto-conhecimento, estamos em uma posição melhor para entender o universo físico exterior, bem como o mundo metafísico interior dentro de nós, e ver como nossa mente se torna a interface para ambas as experiências. Sabemos agora que os significados que damos à "realidades" da vida têm um efeito maior sobre a qualidade da nossa experiência humana do que as "realidades" próprios. Assim, podemos mudar a qualidade da nossa vida simplesmente mudando a nossa maneira de pensar e ver o mundo que nos rodeia. Podemos nos tornar mais felizes simplesmente por mudar a nós mesmos, sem mudar o mundo. Paradoxalmente, quando nós mudarmos a nós mesmos, o mundo à nossa volta muda também, como se por conta própria.

Vivemos em um universo participativo onde os nossos pensamentos e crenças são muito reais "coisas" que afetam o mundo ao seu redor nós. É como se o conteúdo de nossa mente interior é refletida para o mundo físico. Isto é como nós criamos nosso próprio destino. Este é o entendimento que irá nos impedir de se tornar uma vítima das circunstâncias, e em vez disso se tornar o mestre do nosso próprio destino. Esta é a lição oculta nos antigos ensinamentos de Hermes, em uma de suas sete leis espirituais. Esta lei espiritual, chamada de Lei de Correspondência, diz: "As Above, So Below. Como dentro, é fora".

Esta é uma lição fundamental na auto-compreensão, em saber que nós criamos nossas próprias vidas e que estamos plenamente e completamente responsável por aquilo que criamos - consciente e inconscientemente. É extremamente capacitar a perceber que o que quer que nós podemos criar, recriar, portanto, nós nunca são uma vítima das circunstâncias. É sempre ao nosso alcance para mudar nossas vidas.

O auto-conhecimento permite-nos reconhecer o nosso erro no pensamento e corrigi-lo. É, portanto, a média para uma vida melhor e mais gratificante - física, emocional, mental e espiritualmente Restaurant ..