Auto-aperfeiçoamento: Chaves ao sucesso

Recentemente, um candidato me disse: "Eu tenho trabalhado em auto-aperfeiçoamento por um longo tempo, mas acho que quanto mais eu trabalho em minhas imperfeições, mais imperfeições que eu encontrar em myself.It é como se eu tivesse abriu uma caixa de Pandora, e todas as aflições do mundo está vindo de fora. Parece que não há fim para isso. Estou deixando de melhorar a mim mesmo? Eu me sinto desanimado ".

Não tente ser perfeito. Basta fazer o seu melhor. Nossas próprias idéias de perfeição são imperfeitos, eu respondi, então relaxe.
A maioria de nossas idéias de perfeição são derivados de dogmas.The universo social e religiosa está sempre evoluindo, e por isso são we.Our idéias de perfeição sempre a mudar. Talvez, estamos passando de uma perfeição para a próxima perfeição, ou, pelo menos, a uma maior perfeição. Em algumas tribos nativas americanas, quando eles tecem suas obras de arte, após a conclusão do tecelão puxa um fio do produto acabado. Isso é feito para indicar que nada no universo é perfeito, nem completa. Nem mesmo as maiores obras de arte. Há sempre algo que falta, e isso é o que abre espaço para o desenvolvimento.

Se você se sentir desanimado com sua busca de auto-aperfeiçoamento, pode ser a hora de fazer alguns ajustes na sua abordagem para o processo. Isto é, quando é necessária a assistência de um defensor. Vou dar-lhe algumas diretrizes para aliviar a pressão envolvida no processo de melhorar a si mesmo. Repita comigo: eu sou human.I
têm pontos fortes, eu tenho pontos fracos. Eu amo a mim mesmo. Eu me respeitar. Eu aprovo de mim mesmo, não importa quantos defeitos que eu possa ter. Eu mereço ser amada. Eu mereço ser respeitado. Dizer estas palavras a si mesmo em voz alta, todos os dias, até que você acreditar. A mente subconsciente ama repetição e rotinas. Programá-lo para realizar estas palavras positivas. Substituir as velhas idéias e rotinas por outras novas.

Ao observar a si mesmo, não se concentrar em tentar mudar a si mesmo, mas sim em tentar compreender yourself.This seria uma importante mudança de atitude. Seja gentil com você mesmo, quando você encontrar uma fraqueza dentro. A fraqueza pode ser revertido em força. Energias negativas pode ser transformado e transmutado. Por exemplo: tristeza e raiva pode ser transformado em energia criativa, através do humor, dança, tocar um instrumento musical e writing.Talking a um amigo, desconhecido, ou um conselheiro profissional, também pode ajudar

Retirar o papel. de um crítico e juiz, e ser como uma mãe carinho para si mesmo. Dê a si mesmo love.Whenever incondicional você pegar o seu interior juiz na ação, não julgá-lo-isso só reforça-a. Basta dizer: eu observar que agora o juiz está falando; e deixar ir ... Continue sua observação. Eventualmente, você vai se tornar mais aceitação de si mesmo, e você vai fluir com a vida e mudança, naturalmente.

Não lute contra partes de si mesmo, que você desaprova, mas sim reconhecê-los e encontrar formas construtivas para transformar eles. Não tente matar seu ego, como muitos gurus recommend.Instead, estudá-lo, entender o que é e mantê-lo no seu bom place.You não pode sobreviver sem um ego. Você precisa de um ego para ser capaz de funcionar em sociedade. No entanto, o ego é como um cão que precisa ser domado. Mostre-o que é o chefe! Sempre que você se aproxima de sua psique com a agressão, sua psique iria retaliar e seus defeitos se tornaria mais pronunciada. Então, ser gentil com yourself.It é melhor para resolver os seus conflitos através da compreensão e compaixão, do que através de sua transformação psicológica violence.Let ser como o desdobramento da rosa petals.Do não arrancar as pétalas open.It é um presente de estar vivo e aware.Every dia é uma oportunidade para o crescimento Restaurant  .;