4 maneiras de construir sua força de vontade

Se você ouve a palavra "força de vontade", você provavelmente relacioná-la com atividades como parar de fumar feio esse hábito ou até mesmo perder peso. Sim, a força de vontade é muito importante para esses casos, mas existem outras áreas de sua vida em que se tornarão extremamente útil se você apenas deixá-lo!

A força de vontade não é algo que você nasce com. Na verdade, é algo que você vai precisar para alimentar, construir, e desenvolver dentro de si mesmo. Dá-nos bastante a vantagem para completar as metas que estabelecemos para nós mesmos simplesmente porque nos dá um propósito intenso
.

Então, como é que você vai construir a sua força de vontade?

Estas são algumas estratégias que você irá apontar na direção certa e levá-lo de rolamento:

estar comprometido: Se você não estiver completamente comprometido com a conseguir o que quer, então você não vai desenvolver qualquer força de vontade que seja. Vai ser uma batalha difícil.

Desculpas e dúvidas são duas coisas que vai jogá-lo fora de seu objetivo! Não cometa o erro de cair para eles

O desejo não irá levá-lo todo o caminho: Você pode querer algo é claro, mas você está realmente comprometido com ele? Esta é a pergunta que você precisa perguntar a si mesmo. Certifique-se de que você realmente, realmente quero isso, e ter um plano claro para alcançar esse objetivo

Convocar sua força interior:. Isso não vai ser fácil, não em todos. Você precisa de um impulso extra, e isso significa que você precisa para invocar o seu eu interior. Não vai ser fácil, mas certamente não é impossível!

Este é o caminho, esta é a sua história. Alguns dias vai ser fácil, e alguns dias vai ser incrivelmente difícil. Tenha isso em mente, e nunca desistir!

Todos nós podemos chamada em nossa força interior em um ponto ou outro, e isso nos ajudará a obter através dos tempos difíceis.

Don ' t tenha medo de perguntar para a ajuda: Às vezes a construção de força de vontade pode ser extremamente difícil, e sempre vai ter um monte de trabalho. Você tem uma rede de apoio em torno de você, e você não deve ter medo de fazer uso dele!

Se você tem um amigo, um esposo, ou mesmo um parente dispostos a ajudá-lo, então não deixe de tirar proveito dessa oferta! Certifique-se de obter toda a ajuda que puder; você vai precisar dele em sua jornada

Através dos tempos difíceis, o seu sistema de apoio vai estar lá para você, e quando você triunfar, eles vão comemorar com você

A consistência é chave:.. Se você está tentando parar de fumar, então você vai achar que é ótimo se você tem a força de vontade para parar por uma semana. O que você não quer fazer, porém, é comemorar tomando uma fumaça. Ter a capacidade de resistência ea consistência para evitar que o cigarro!

Lembre-se que, desde que você é consistente e dispostos a empurrar através, nada é impossível, e as coisas só pode realmente ficar melhor.

Sim, este é um conceito difícil, e você pode ter alguns problemas empurrando completamente, mas contanto que você é consistente e verdadeiramente quer mudar, você vai achar que você mudar para melhor, e você vai, sem dúvida, ser feliz que você ficou o .. Claro Restaurant