O Poder das Crenças

"Não podemos escolher se quer ou não acreditar, mas podemos escolher em que acreditar."
Desconhecidos

O nosso poder pessoal depende das ações que fazemos ou não tomam. E antes de fazer ou não tomar uma ação que consultar uma crença para ver se o que estamos pensando em fazer vai criar a paz mental ou conflito mental. Se nossa mente diz “ &" ;, tudo bem, podemos prosseguir com uma expectativa razoável de que seremos recompensados ​​com sentimentos de prazer; se a nossa mente diz “ uh-uh &"; podemos provavelmente contar com uma repreensão emocional.

A crença é a confiança na verdade de uma pessoa ou coisa. Essa pessoa ou coisa não precisa ser verdade para nós acreditarmos nele e nos levam a agir em conformidade. Por exemplo, no Dia das Bruxas noite de 1938 milhões de americanos sintonizado seus rádios para Orson Wells &'; transmissão de “ A Guerra dos Mundos &" ;. Nele, um exército alienígena de Marte invade terra e define a conquista do planeta com incinerando raios de calor. O programa foi transmitido como uma série de boletins informativos e não houve anúncios publicitários que maior a autêntica natureza do programa. Estima-se que 6 milhões de pessoas ouviram a transmissão e que 1,2 milhões deles foram apresentados com provas convincentes o suficiente para que eles eram realmente assustada. Foi, naturalmente, uma farsa

As crenças são pequenos armazéns de dados que &';. Ve recolhidos em tópicos específicos. Antes de tomar uma ação relacionada ao tópico vamos verificar nosso inventário para avaliar como nós &'; re vai se sentir após a ação for concluída. Isso pressupõe que &'; ve tomadas medidas antes e estabeleceram que atitude ou sentimento resultará; como tal, crenças servem como atalhos que nos impedem de ter de intelectualizar cada ação que tomamos cada vez que tomá-lo. Quando um amigo chama e me pede para vir e tocar música I don &'; t tem que pesar os prós e contras de carregamento até o meu equipamento e dirigir toda a cidade para se juntar a ele. Eu apenas desbloquear o “ reproduzir música com amigos &"; armazém e ali nas prateleiras são todas as razões por que eu podem ou não querem fazê-lo

As prateleiras são estocados com os sins e não &';. s, porquês e porque não-&'; s, insumos e avaliações que estabelecem os nossos sentimentos e nossas ações para ditar tudo o que encontramos. E quanto maior o estoque nas prateleiras mais forte é o de crenças. Mas às vezes nos deparamos com uma pessoa ou coisa que &'; não nos conhecemos antes e tem que ir através do “ estabelecimento crença &"; processo; precisamos estocar as prateleiras

Enquanto escrevo isto, estou a assistir a um momento histórico neste país &';. s história política. Em dois meses, os EUA vão ter eleito o seu primeiro presidente negro ou o seu primeiro vice-presidente do sexo feminino. Estes são novos paradigmas e milhões de americanos estão estocando novos armazéns com “ &" ;, referências ou bits de dados que servirá para a construção de suas crenças sobre os candidatos. Ao montar um sistema de crença sobre cada um dos candidatos que podem incluir minhas crenças sobre o seu partido &'; s valores declarados, o indivíduo &'; s plataforma eo desempenho passado, a minha opinião de como eles se vestem, a maneira como eles falam e, claro, como eu me sinto sobre o seu gênero e raça. It &'; s importante lembrar que nada que eu avaliar vem com um significado pré-designado; como me sinto sobre Barak Obama &'; s traje é estritamente minha própria opinião. Mas minhas opiniões e crenças sobre cada um dos candidatos, embora possam ser diferentes do que alguém &'; s, criar a minha realidade. “ Esse candidato é um fanático inexperiente cujo partido só existe para servir as necessidades dos grupos de interesses especiais que o líder pad &' parte; s bolsos à custa dos ricos desabrigados &"!; Minha crença pode ser ridículo, mas para mim ele &'; s real e vou defendê-lo com vigor até que eu tenha motivo para acreditar no contrário

Não há nenhum Papai Noel ou coelhinho da Páscoa; pelo menos que &'; é o que eu acredito agora. Mas houve um tempo em que eu era igualmente certo que esses seres de fato existiram. E eu tinha um monte de provas convincentes, as referências, se quiserem, para apoiar as minhas crenças. Meus pais, irmãos, tias e tios, avós e amigos todos me disse que eles eram reais; onde está um menino de 5 anos de idade vai encontrar fontes mais credíveis do que isso? Havia ovos coloridos e coelhos de chocolate e presentes sob a árvore para dar testemunho de sua existência. E deixar que o &'; s não esquecer sobre a fada que paga para os dentes

Há um “. &Rdquo auto-realizável; natureza às crenças. Nós tendemos a notar evidência de que os sustenta e destituir o que não faz. Por exemplo, como você se sente sobre pit bulls e por quê? Eu duvido que exista um animal que comanda tanto a devoção de tantas pessoas quanto cães. E eu duvido que exista um cão cujo comportamento e reputação mais polariza amantes do cão do que o Pit Bull Terrier americano e de seus parentes. Eu sei que as pessoas de ambos os lados da cerca. Seus admiradores irá apontar para o cão &'; s força, beleza (uma opinião!), Lealdade e devoção. Eles vão mostrar-lhe fotos de seus filhos rolando no chão com o animal de estimação da família amando, sorrindo, rindo e mostrando nenhum sinal de medo.

Os detratores tendem a não prestar atenção a estas imagens e elogios para o pit bull . Eles percebem as histórias de jornal de crianças mauled e brutais lutas de cães. Eles vêem buldogues com coleiras perfurantes no final de uma coleira com um criminoso na outra extremidade. Eles não pagam a atenção para o cavalheiro fumar cachimbo no esporte casaco Harris Tweed passeando com seu pit bull em torno da borda do campo de golfe. Cada uma dessas facções tem uma realidade quando se trata de buldogues e cada um deles tem uma abundância de evidências para apoiar sua crença. Mas o que &'; s acontecer se eu, alguém que odeia e teme buldogues, cair a cabeça sobre os saltos no amor com alguém que possui um e me pede para o chá? O que devo fazer com a minha crença? Em primeiro lugar, uma recapitulação …

Várias coisas podem ser inferidas a partir de nossa discussão até agora
* Em primeiro lugar, as crenças são influenciadores potentes do nosso comportamento; como tal, eles são extremamente importantes para os resultados que obtemos e, consequentemente, a nossa felicidade.
* Em segundo lugar, eles são muitas vezes construídos em torno de falsas premissas.
* E em terceiro lugar, assim como eles podem ser construídos, aqueles que podem enfraquecer-nos ser desmontado ou alterado para nos fortalecer. Aqui estão alguns passos que Lover Boy precisa para tomar a fim de mudar suas crenças sobre bulldogs e acabam bebericando Earl cinza com a mulher dos seus sonhos.

Seu primeiro passo é identificar sua crença limitante. Que foi tomado cuidado de, em breve, assim que o convite foi estendido e suas pernas começaram a tremer. Em seguida, ele deve perguntar se é preciso; em outras palavras, você realmente odeia, e, posteriormente, medo, buldogues? Ele responde a &'; &' ;. sim Ok, agora ele pede “ É essa crença servindo meus melhores interesses &"?; A &'; não &'; aqui solicita que a próxima pergunta. “ O que eu preciso fazer para mudá-lo &"?; e mais importante, “ O &'; s nele para mim se eu fizer; o que eu têm a ganhar &"?; Não seria apropriado para enumerar os benefícios potenciais de um romance de lançado com sucesso, mas pode-se supor que seria atraente o suficiente para que o nosso jovem pretendente vai perguntar a si mesmo mais uma pergunta: “ O que eu tenho que fazer para mudar essa crença limitante para uma ? que me &" capacita; E desde que ele foi criando e desmontagem crenças toda a sua vida, ele provavelmente irá obter respostas adequadas a sua pergunta.

Você pode aplicar os mesmos passos para mudar a crença de que está prendendo você e substituí-lo por um que impulsiona você encaminhar. I &'; d gosta de compartilhar com vocês algumas coisas que aprendi sobre mim mesmo ao fazer um exercício que eu aprendi com o grande treinador de desenvolvimento pessoal, Anthony Robbins Art  .;