Qual é o seu nível de energia?

Um dos seus recursos mais preciosos é a energia que você usa. A energia é necessária para transformar seus objetivos criativos, sonhos, e desejos em ação significativa. Seu corpo e mente são os caminhos para essa energia. Eles também determinam a forma como você expressá-la. Quando você tirar o máximo proveito de toda a vida das possibilidades tem que oferecer, sua mente, seu coração e sua energia todos trabalhar juntos em harmonia. Quando você está aberto a toda a riqueza da vida você, experimentar prazer profundo.

Quando você era mais jovem, você, sem dúvida, tinha muita energia. Agora, à medida que envelhecem lembrar que a força ea vitalidade que você exibido em suas ações. Esta força e vitalidade agora pode levá-lo através de qualquer tarefa, o que lhe permite realizar tudo o que você se propôs a fazer facilmente. No entanto, quando sua energia vem fácil, você não pode usá-la sabiamente. Em vez de direcioná-la para completar os aspectos mais rotineiras de trabalho e de vida diária. você pode encontrar-se dando toda a sua energia para seus objetivos pessoais, fazendo apenas com que você goste,

Você pode pensar que a vida é mais agradável se você didn &'; t tem que trabalhar duro e se você só poderia salvar sua tempo e energia para as coisas que você &'; d muito mais a fazer. A vida nunca é fácil. Você deve perceber que o sucesso vem de esforço e entusiasmo. Ao evitar o trabalho que deixamos nossa energia ir para o lixo e nos privar da possibilidade de crescimento. A vida torna-se então um burro de carga, em vez de um terreno agradável para a ação.

Uma vez que você perder tempo e energia que eles se foram para sempre. A parte de sua vida é jogado fora; e você perde a vitalidade que vem da participação direta e completa em tudo o que fazemos. Quando você acreditar que você tem todo o tempo do mundo, seus movimentos são mais lentos. Você tende a colocar as coisas fora. Você perde o ímpeto de cada dia, apenas flutuando junto, tomando o fácil, ou deriva de uma coisa para outra. Usando sua energia desta forma, impede de encontrar satisfação real. Sua motivação está enfraquecido, e sua atenção torna-se fora de foco.

A maneira como você trabalha corresponde à sua consciência ou a maneira como você pensa. É a maneira que você visualize-se de dentro para fora. Quando você usar toda a sua energia, o que dá força para o corpo ea mente. Daquele ponto em diante, tudo o que fazemos contribui para a sua consciência interior. Quando você seguir um caminho que é útil, positiva e inspiradora, você traz energia para tudo o que você faz. Depois, você pode descobrir um nível de auto-consciência que irão mantê-lo em qualquer situação desafiadora que você pode enfrentar.

Centrando a sua energia em tarefas dignas dá a sua realização para a vida. Quando você realmente se preocupam com você mesmo, você tende a trabalhar com determinação e satisfação. Toda a sua energia está focada no que você faz ,. e o resultado é ainda mais valiosa. Existem vários padrões de comportamento que são importantes para se desenvolver. Eles incluem:

1. Observar a forma como você trabalha.
Você pode ver as muitas maneiras em que você desperdiça energia? Sempre que você trabalha com uma atitude indiferente, desinteressado você ganhou &'; t fazer o seu melhor. Quando você don &'; t planejar bem, você tem uma tendência a usar mais energia, em vez de menos. Se você está ansioso e tenso, sua energia não vai ser focado no trabalho.

2. Permita-se prestar atenção.
Este padrão de comportamento que te motiva a fazer o que precisa ser feito. Você conseguir mais e são menos cansado, e seu isn &' energia; t desperdiçado.

3. Examine a sua motivação.
Por que é importante para você fazer o que você deseja fazer? Você pode ver os benefícios para si ou outras pessoas?

4. Sempre funciona tão bem como você pode no tempo permitido.
Isto é, quando o planejamento é necessário. Trabalhando com um plano você economiza tempo e energia.

5. Observe como você usa a sua energia.
Definir prioridades e gastar menos tempo em tarefas sem sentido. A procrastinação sempre diminui sua energia.

6. Concentre-se claramente em cada tarefa.
Tente não deixar-se levar por distrações. As interrupções ao mínimo. Ambos são desperdiçadores de tempo e energia.

7. Quando você tarefa for concluída, examinar os resultados. Você está satisfeito com o que você tem feito? Queria concluir a tarefa no tempo permitido, ou você precisa usar mais energia do que você esperava?

Qualquer tarefa que você precisa fazer, se é exigente, ou o mais agradável possível, a diferença será em sua atitude. Aprender a usar a sua energia de forma inteligente, com paciência e prazer que você vai se tornar mais eficaz em fazer as coisas bem simples. Então, você vai estar no seu caminho para fazer as metas mais complexas com a maior facilidade.

Paciência e perseverança desenvolve naturalmente em todos. Quando você persistir em seus esforços, não com força, mas com gratidão e verdadeiro prazer, cada experiência aumenta a sua força interior. Você vai começar a fazer mais do que você jamais imaginou ser possível. Todos os dias você pode começar de novo com mais energia criativa para expressar-se e inspirar outros. Enfrentar cada novo dia com a emoção ea fé de saber que novas oportunidades estão lá apenas para que você possa crescer e mudar Restaurant  .;