Random Acts of Gratitude

Às vezes nossa própria luz apaga-se e é reacendida por uma faísca de uma outra pessoa.

Cada de nós tem motivos para pensar com profunda gratidão daqueles que acendeu a chama dentro de nós.
Albert Schweitzer

Você já experimentou recentemente a bondade de estranhos? There &'; s algo especialmente significativo sobre isso, porque não há &'; nenhuma razão &'; por isso. Eles &'; re não amigos ou família e, certamente, não têm obrigação de ajudá-lo. It &'; s um ato de doação que é &'; s própria recompensa

Como sobre aqueles momentos em que amigos e familiares ou colegas e parceiros, ajudou a sair por nenhuma outra razão do que você precisava do apoio.? Sem agenda escondida ou outro motivo, apenas uma intenção honesta para aliviar sua carga

Há &';. S nada que provoca uma profunda corrente de gratidão do que ser o destinatário de bondade sem nenhuma razão especial. It &'; s um ato afirmando porque honra o valor intrínseco da nossa conexão humana. Você é merecedor de bondade, apoio e cuidados, só porque você é. O que é uma poderosa forma de espelhar o que &';! S verdade para um outro

Se você &'; re sentindo especialmente grato por toda esta abundância que você pode querer considerar pagar para a frente. Aqui estão algumas maneiras simples e fáceis para você groovin &'; com gratidão:

1. Segure a porta aberta para alguém.

2. Deixar alguém ir na frente de você em uma linha.

3. Pagar o pedágio para alguém atrás de você.

4. Partilhe a sua sobremesa favorita com alguém.

5. Deixe a sua dupla ponta de costume.

6. Dizer bom dia e fazer contato visual.

7. Ofereça o seu assento em um avião.

8. Dê um elogio um dia.

9. Mostre a apreciação para tarefas de rotina.

10. Fazer alguém rir.

11. Partilhe a sua gratidão com alguém.

12. Sorrir para alguém.

13. Faça uma doação anônima.

14. Quando você vê que alguém precisa de ajuda, oferta.

15. Quando alguém lhe dá muita mudança, devolvê-lo.

16. Retorna os itens perdidos.

17. Diga algo agradável sobre alguém para outra pessoa.

18. Traga o seu vizinho &'; s lixeira

19.. Doe seus livros antigos.

20. Voluntários com a sua organização favorita.

21. Preencha o seu cartão de doador de órgãos.

22. Recomendar alguém.

23. Dê um abraço.

24. Deixe alguém mesclar em sua pista.

25. Dê o seu local de estacionamento.

26. Laugh … um monte

Este doesn &';! t tem que ser complicado e você don &'; t tem que dar um monte. It &'; s pequenas e regulares doação que cria uma avalanche de abundância. Atos aleatórios de bondade têm o poder de desencadear gratidão em alguém &'; s vida. Vá em frente, fazer alguém &';!. S dia Restaurant