2 maneiras de aumentar sua auto-estima e construir uma atitude mental positiva Imediatamente

Não importa qual a sua profissão, a construção de auto-estima e confiança em si mesmo é a chave para o sucesso interações de negócios. Todas as coisas são iguais, o mais elevado sua convicção em si mesmo, maior serão os resultados.

Então, como você construir a sua própria atitude mental positiva, auto-estima e confiança? Mais importante, como você pode construí-lo imediatamente e começar a usá-lo para sua vantagem hoje?

Vou emprestar esse material de Stephen Covey em seu grande livro Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes. Nela, ele fala sobre dois aspectos que eu achei muito útil para construir a auto-estima de um indivíduo

Stephen Covey diz que, “. Se você quer começar a construir sua auto-estima poderosamente, profundamente, e imediatamente há duas maneiras muito fáceis de fazê-lo &";.

1. Você pode definir uma meta e alcançá-lo.
2. Você pode fazer uma promessa e mantê-lo.

Pense nisso por um segundo. Estabeleça uma meta e alcançá-lo; fazer uma promessa e mantê-lo. Eles são quase a mesma coisa, mas é incrível como você pode começar a aplicar isso em uma base diária.

Eu realmente quero que você pense sobre isso. Você já esteve na situação em que você só se sentiu mais confiante sobre si mesmo eo que acontecerá com seus resultados em que situação? Seus resultados subiu e ficou ainda melhor, eles não fizeram?

E então, quando o resultado ficou melhor, o que aconteceu? Sua confiança em si mesmo foi para cima e, como resultado de sua confiança indo para cima o resultado ficou melhor eo resultado disso. Você ver onde eu estou indo com isso.

Como você começar essa espiral ascendente de crescimento hoje? É essas duas coisas, definir uma meta e alcançá-lo e fazer uma promessa e mantê-lo.

Então, começando agora, pensar em um objetivo que você pode definir para hoje ou amanhã e então eu quero que você vá fora e alcançá-lo. Eu quero que você faça uma promessa a si mesmo ou para alguém que você sabe que você pode manter e mantê-lo.

Essas metas e promessas podem ser coisas simples. Estabeleça uma meta de ir para a academia por uma hora e então fazê-lo. Comprometer-se a leitura de 15 minutos de material positivo e, em seguida, fazer acontecer. Informe o seu cônjuge que você vai fazer a roupa e, em seguida, seguir adiante. Digamos que você está indo para acordar às 6 da manhã e depois fazê-lo, don &'; t bater a soneca. Diga ao seu chefe ou colega de trabalho que você vai entregar um relatório para ele ou ela por três horas e, em seguida, MANTÊ-LO PALAVRA.

Tente uma vez para ver o quanto melhor você se sentir no final do dia. Manter o aparelho dessas coisas. Fazer essas duas coisas em uma base regular e ele vai se tornar um hábito para você.

Fazer promessas e mantê-los, estabelecer metas e atingi-los. Idéias simples, mas ver a rapidez com a sua auto-estima sobe. Quando isso acontece, você vai se surpreender com a bondade que você atrai em sua vida

I &';. Adoraria ouvir os resultados da aplicação destas duas pontas. Postar um comentário em: http: //www.deliverfreedom.com/blog/2-ways-to-boost-your-self-esteem-imme ...

Seja Grátis de

. Roger Seip
Instrutor Restaurant